We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Klusjes stapelen zich op rond het huis. Net als gerechten en rekeningen. Een gloeilamp die weken geleden is opgebrand, spot je vanuit de hele kamer. Je weet dat je je koelkast moet schoonmaken, maar de gedachte om dit te doen lijkt onmogelijk. Je wilt gewoon niet iets doen dat rond het huis gedaan moet worden... en je innerlijke kind krijgt een driftbui! Hier is hoe je jezelf kunt pushen om eindelijk die thuistaak aan te pakken (ondanks je beste uitstelinspanningen).
Als je schreeuwt: "Ik wil niet!" Van binnen, wanneer je geconfronteerd wordt met het schrobben van een stapel vaat, een stapel was wassen, de rekeningen betalen, dat repareren ding, stofzuig het huis of een andere taak, overweeg de onderstaande argumenten.
Vraag vriendelijk
Spreek langzaam en zachtjes tegen jezelf. Geef gewoon rustig aan welke taak moet worden uitgevoerd. Leg jezelf logisch uit waarom het op de lange termijn helpt om deze taak uit te voeren. Probeer te redeneren met je innerlijke kind.
Recht schrikken
Gooi op een aflevering van Hamsteraars zodat je innerlijke kind de extremen kan begrijpen waar het negeren van de reinigingsredenen toe kan leiden. Let er niet op dat de kansen om naar die uitersten te gaan vrij klein zijn.
Eerlijke omkoping
Bied dat lieve innerlijke kind iets dat het (redelijkerwijs) wilde hebben als het de geheel taak. Wees je eigen ouder en laat je innerlijke kind zijn beloning niet ontvangen tenzij de taak is voltooid.
Begin langzaam, stiekem en leid af totdat je klaar bent
Zet een beetje muziek op of een komedie-album. Begin met de kleinste hoek van een grotere taak die moet worden voltooid, gewoon nauwelijks werkend. Houd je innerlijke kind afgeleid als de taak stiekem wordt gedaan.
