Gelukkig hectisch reisseizoen, jullie allemaal! Als je voor de vakantie een rode ogen naar huis hebt geboekt of internationaal vliegt om je vrienden of familie te zien, ben je misschien al te bekend met de slaapstrijd tijdens de vlucht. We hebben enkele van de beste behandeld producten om in je handbagage te blijven om je te helpen wegdrijven, en misschien wil je het gebruiken als tv-inhaaltijd, maar ontspannen na een paar uren stress is geen gemakkelijke taak. Net zo Reizen + vrije tijd rapporten, echter, er is een kunst in het vliegtuig om zoveel mogelijk slaap te krijgen.
Ze spraken met vliegtuigontwerpers Adam White over het krijgen van de best mogelijke nachtrust op vluchten. Het is duidelijk dat de lig-flat in pure luxe-opties in First Class optimaal zijn om te slapen, maar als onze dromen gaan vaak verder dan ons budget, we dachten dat slaaptips voor de achterkant van het vliegtuig van pas kunnen komen.
Als je het koud hebt, wees dan niet bang om een deken te vragen en er het beste van te maken: "Dat kan betekenen dat je rechtop staat met je deken en wikkel het om je heen en doe je gordel om zodat de bemanning kan zien dat je bent vastgebonden. "
Sluit je hoofdtelefoon aan om het vliegtuiggeluid te onderdrukken en als je vlucht een wit geluid of slaapkanaal biedt, stem je erop af om te helpen af te stemmen.
Hij stelt ook voor te wachten tot het cabinepersoneel klaar is om in slaap te vallen. Als je meteen probeert uit te zonnebaden terwijl drankjes worden geserveerd en mensen aan het chatten zijn en zich settelen, maak je geen goede nachtrust. Als je wacht, ren naar de wasruimte, ga zitten met alles wat je comfortabel houdt, zet je oogmasker op en wacht op het midden van een langeafstandsvlucht, de kans is groot dat je snel zzzs vangt.
Het is ook raadzaam om een stoel bij het raam te kiezen uit de buurt van gebieden met veel verkeer. En als u weet dat u de voorkeur geeft aan de ene kant boven de andere, kiest u de kant van het vliegtuig waar u op uw meest comfortabele kant kunt rusten. En wees niet bang om uw hoofdsteun te onderzoeken: sommige stoelen zijn ontworpen om u meer controle te geven over de positie en vorm van uw hoofdsteun.
Ik hou van de symmetrie van een nieuwjaarsresolutie, maar het is moeilijk voor mij om het te laten werken. Dus de afgelopen jaren ben ik een andere nieuwjaarstraditie begonnen: ik deel mijn doelen en intenties voor het komende jaar, samen met waar ik het komende jaar het meest enthousiast over ben.
Laura Schocker
6 januari 2020
Op dit moment bent u waarschijnlijk echt klaar om artikelen over 'Nieuwjaar, nieuwe jij' te zien. Januari is een maand waar veel industrieën van gedijen als het gaat om marketing, en kun je ze de schuld geven? De start van het nieuwe jaar betekent een nieuwe start voor iedereen, en veel mensen zien dit als een manier om hun persoonlijke of professionele leven op te knappen. Maar soms is de grootste fout die iemand kan maken om in het nieuwe jaar van een spankin te gaan, te groot denken.
Olivia Muenter
3 januari 2020
Als u een dierenliefhebber bent die in een klein appartement woont, hebben we goed nieuws: uw vierkante meters hoeven u niet te diskwalificeren om een hond te krijgen. Hondentrainer Russell Hartstein, CEO van Fun Paw Care Puppy en Dog Training in Los Angeles, zegt dat honden tijd zijn intensief, niet ruimte-intensief - wat betekent dat de tijd die u met hen doorbrengt uiteindelijk belangrijker is dan de grootte van uw huis.
Ashley Abramson
2 januari 2020
