Vind je de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Christina El Moussa is verdomd fit en ziet eruit mooi zo. Ongeacht hoe druk haar schema is - weet je, renoveren huizen waardoor je al je geld wilt uitgeven - de Flip of Flopster en moeder van twee stokjes aan een gezond dieet en fitness routine.
Bekijk dit bericht op Instagram
Net ontdekt @ledgelounger en mijn zwembad zal nooit meer hetzelfde zijn. We zijn van plan om de rest van de zomer hier in onze nieuwe Chaise #ledgelounger ☀️ #ad door te brengen
Een bericht gedeeld door Christina Anstead (@christinaanstead) op
Bekijk dit bericht op Instagram
Ik ben zo enthousiast om aan te kondigen dat ik samenwerk met @diffeyewear om mijn limited edition-collectie zonnebrillen te lanceren!! Het DIFF-team en ik hebben zoveel tijd en liefde gestoken in het ontwerpen van deze frames, en zijn verheugd om de twee prachtige colorways te delen die op 28 augustus worden gelanceerd. Klik op de link in mijn bio om je aan te melden voor vroege toegang om de collectie te shoppen voordat deze valt 💗😎 #DIFFCOLLAB #diffxchristina
Een bericht gedeeld door Christina Anstead (@christinaanstead) op
"Ik hou van een goede intervaltraining," schreef ze op een Instagram post die een van haar nieuwste routines deelde. "Het duurt maar 26 minuten en je kunt het thuis doen," zei ze.
De training vereist twee circuits van elk vier bewegingen, in totaal acht bewegingen. Circuit één is drie rondes van 45 seconden hamer biceps krullen, afwisselend gebogen over rijen en achterste lunges met knie-aandrijvingen op elk been. Circuit twee is drie rondes van 45 seconden brede squats, gewogen lage squat tap-outs en onderarm plankdips aan elke kant. Ten slotte zegt Christina om het af te maken door alle acht zetten elk 45 seconden te doen, de een na de ander.
Ik zweet letterlijk tijdens het typen van haar routine - geen wonder dat ze zo gespannen is. Pak het, Christina.
Volgen HouseBeautiful op Instagram.