Onderzoek toont aan dat lezen je misschien langer helpt leven

Vandaag ontvingen we misschien wel het beste nieuws ooit: het lezen van boeken kan je zelfs helpen langer te leven, de New York Times rapporten.

Blijkt dat lezers gemiddeld bijna twee jaar langer leven dan mensen die helemaal niet lezen, volgens a nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Sociale wetenschappen en geneeskunde. Met behulp van gegevens over 3.635 mensen ouder dan 50 die deelnamen, ontdekten onderzoekers dat degenen die tot maximaal lezen drie en een half uur per week hadden 17% minder kans om te overlijden na 12 jaar follow-up dan degenen die niet hadden gelezen allemaal. Degenen die meer dan drie en een half uur per week lezen, hadden 23% minder kans om te sterven.

Onderzoekers vonden ook een verband tussen het lezen van kranten en langer leven, maar de correlatie was niet zo sterk.

Als u nieuw leesmateriaal nodig heeft (natuurlijk voor uw gezondheid), hebben we hier in feite een minibibliotheek voor u om uit te kiezen:

• Het meest populaire boek van het jaar waarin je bent geboren
• De 30 beste nieuwe boeken voor de zomer van 2016
• 80 boeken die iedereen tijdens zijn leven moet lezen
• 5 boeken die je blijer maken, volgens bibliothecisten
• 50 boeken die elke vrouw moet lezen voordat ze 40 wordt

[H / t The New York Times