Hoewel kamperen het hele jaar door een activiteit is, roept met name de zomer kampeerders naar tentenaccommodaties in de buurt van bossen, meren en stranden. En waarom niet? De allure van koken boven een open vuur, de geluiden van de natuur horen en communiceren met de omgeving kan je een pauze geven van de drukte van het stadsleven (hoe groot of klein ook) jouw dorp). Maar dan valt de avond en zijn er beestjes, gladde slaapzakken en de niet zo geruststellende bulten in de nacht. Dit alles kan u ervan weerhouden om een goede nachtrust.
Je uitgerust voelen is van cruciaal belang om je voor te bereiden op het avontuur van de volgende dag. En hoewel slapen intuïtief lijkt te zijn, zijn er een paar aanvullende best practices die u kunt volgen terwijl u aan het kamperen bent. Van essentiële uitrusting tot een paar sleepytime-trucs, hier zijn zeven slaapfouten die je maakt tijdens het kamperen - en hoe je ze kunt oplossen.
Sommige mensen gooien de dekens weg bij de minste hitte, terwijl anderen het nooit warm krijgen, ongeacht de temperatuur. Dus of je nu naar warm of koud gaat terwijl je slaapt, wees voorbereid door met beide rekening te houden. "Je wilt altijd voorbereid zijn op ander weer", zegt Sharon Carpenter, Assistant General Manager bij
Costanoa in Pescadero, Californië.Ironisch genoeg ontdekt Carpenter dat hun kampwinkel in de zomer meer sweatshirts verkoopt dan in de winter, omdat mensen verwachten dat Californië het hele jaar door warm is. Maar zodra de avond valt, zoals op de meeste plaatsen, daalt de temperatuur. "Draag lagen en controleer nogmaals of je al je spullen hebt voor zowel warm als koud weer", zegt ze. Neem dus voor elke persoon warme kleding en een extra deken mee om het 's avonds extra gezellig te maken.
Comfort en je slaapzak gaan hand in hand, want kwaliteit regelt de temperatuur. "Zorg ervoor dat je een slaapzak kiest die je warm houdt", zegt Bridget Machacek, de eigenaar van Roam'n Around in Rapid City, South Dakota. "Er is niets erger dan de hele nacht wakker liggen te rillen en te denken aan koffie in de ochtend."
“Voor de meeste avonturen is het een goede keuze om een slaapzak te kiezen met een rating van rond de 15 graden”, adviseert Machacek. "Je kunt altijd een slaapvoering toevoegen om de warmte te verhogen. Te heet? Rits open en leg op je kussen en gebruik je tas als een quilt. EEN goede slaapzak is de investering waard met het dubbele doel van temperatuurregeling en comfort.
"De beste manier voor kampeerders om een goede nachtrust te garanderen, is door te investeren in een kwaliteitsmatras, vooral in de winter", stelt Kim Hatcher, Public Affairs Coordinator bij Staatsparken van Georgië. “Luchtmatrassen isoleren niet zo goed als Therm-a-Rests, dus je zou het 's nachts koud kunnen hebben met alleen een luchtbed.”
Machacek herhaalt dit gevoel. "De slaapmat die je kiest, kan een goede nachtrust maken of breken", adviseert ze. Comfortkussens zijn meestal gemaakt van schuim en geven het gevoel van slapen op een traditioneel bed. Ze zijn echter een beetje zwaar, dus wandelaars willen misschien een lichtere optie proberen. "Er zijn ook kussens in schuimstijl voor backpackers, dus je hoeft niet te maken te hebben met de geluidsfactor", zegt Machacek. Ze zijn minder comfortabel dan hun dikkere tegenhangers, dus zoek uit wat voor jou werkt.
Hoewel je misschien opgewonden bent om getuige te zijn van een of twee wilde dieren tijdens je kampeertrip, is het minder opwindend om te gaan met nachtelijke beestjes die op zoek zijn naar feest. Veel kampeerders zijn 's nachts gewekt door een hongerige beer aan het opruimen hun kampeerplaats voor voedsel, of wasberen en coyotes op zoek naar restjes. Om eigenzinnige dieren in het wild te voorkomen en je voorraad te beschermen, moet je je eten op slot doen.
Beerbestendige voedselcontainers zijn beschikbaar voor voedselopslag, en hoewel beren technisch gezien uw opslagcontainer zouden kunnen oppakken en wegrennen, zullen ze minder geïnteresseerd zijn in wat ze niet kunnen ruiken. Een andere optie is om je eten in een afsluitbare koelbox te bewaren. Houd er ook rekening mee dat dieren worden aangetrokken door geur. Opruimen dus grillroosters en was pannen, zodat er geen beestjes komen.
Piekeren over waardevolle spullen kan iemand 's nachts wakker houden, zelfs als ze thuis zijn, dus het is een terechte zorg terwijl je onderweg bent. "Sluit uw waardevolle spullen op, of dat nu bij u op uw locatie is of in uw auto", zegt Carpenter. Als fervent kampeerder kiest ze er echter altijd voor om haar spullen in haar auto op te bergen voor extra gemoedsrust. Dergelijke waardevolle items zijn onder meer contant geld, creditcards, dure kampeerspullen, sieraden en alle technologiegerelateerde items, zoals een laptop. Het is ook een goed idee om alleen de essentiële dingen in te pakken als je weg bent en onvervangbare spullen thuis te laten.
Zoals bij elke reis of ervaring, is vooruit plannen de beste keuze. "Ik zou zeggen dat je gewoon voorbereid wilt zijn", beveelt Carpenter aan. 'Neem een zaklamp. Bereid je spullen voor. Neem water, batterijen en andere benodigdheden mee.” Wanneer je een onbekende crash hoort of een insect voelt rondkruipen, is het laatste wat je wilt een zaklamp of lege batterijen.
Als je voor het eerst een camping bezoekt, ga dan naar hun website en bekijk hun checklist met aanbevolen items. "Veel sites hebben lijsten met wat ze moeten meenemen, dus bekijk de suggesties van het kamp", zegt ze. Bovendien kunnen sites aanvullende informatie hebben, zoals hun rustige uren en kampvuurregels om ervoor te zorgen dat iedereen op hun camping goed slaapt.
Als je een gevoelige slaper bent, neem dan oordopjes, een slaapmasker of een tentvoering mee om afleiding zoals geluid en licht tot een minimum te beperken. Je kunt ook witte ruistracks op je telefoon downloaden als je gewend bent om met een machine in slaap te vallen - stel gewoon het afspelen van je telefoon in op een timer zodat de batterij niet leeg raakt. Kennis is de sleutel, en als u zich realiseert wat u comfortabel laat slapen voordat u op pad gaat, kan dat een wereld van goed doen.
Soms komt een ervaring neer op de kijk van de persoon op een situatie. Tenzij u midden in de winter bij ijskoude temperaturen kampeert, zullen er insecten zijn. U zult waarschijnlijk een slechte mobiele ontvangst hebben. Er kan om 2 uur 's nachts een stortbui zijn. Ja, tijdens de schemering kunnen er zelfs twijfelachtige voetstappen van dieren buiten uw tent zijn.
Als je om een van deze redenen wakker wordt, troost jezelf dan met positieve dingen. Wezen buiten in de frisse lucht en het koken van uitstekende maaltijden boven een open vuur met medekampeerders geeft je iets om naar uit te kijken de volgende dag en kan je helpen jezelf in slaap te wiegen.
