![Tour Alec Baldwin en Hilaria Baldwin's House In The Hamptons](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Studenten kennen het als winterstop. Misschien definieer je het als de week van het hebben van restjes voor elke maaltijd, of de eindejaarsuitverkoop met overgave. De beperkingen van de Engelse taal zorgen ervoor dat we niet echt een woord hebben voor de week tussen kerst en oudejaarsavond, maar gelukkig voor iedereen doen de Noren dat wel.
Het heet "Romjul," en het maakt eigenlijk deel uit van een reeks van meerdere weken dat omvat zowel advent als Epiphany op jan. 6, beter bekend als Drie Koningsdag in de Verenigde Staten. Maar je hoeft geen kerst te vieren om het meeste uit de ene tijd van het jaar te halen waarin het lijkt alsof alles een paar dagen langzamer gaat.
Of u nu door de week werkt of geniet van de wetenschap dat uw afwezigheidsmedewerker zijn ding doet in uw e-mailinbox, er zijn tal van manieren om de downtime door te brengen. Hier zijn zeven manieren om deze tijd te gebruiken om te resetten, op te laden en het meeste uit een langzamere wereld te halen.
Een overtollige hoeveelheid schermtijd
kan schadelijk zijn voor zowel kinderen als volwassenen, en de kans is groot dat u dit jaar meer dan ooit bent ingelogd. Waarom zou u geen dag plannen zonder schermen - en daarbij hoort ook het vermijden van e-mail, televisie en sms-berichten? U zult niet alleen uw ogen laten rusten van veel blauw licht, maar het kan ook zijn dat u niet elke nieuwswaarschuwing hoeft bij te houden wanneer deze zich voordoet.Zorg ervoor dat u uw telefoon in "niet storen" of vliegtuigmodus zet kort nadat u wakker bent geworden. Het kan handig zijn om vrienden en familie van tevoren te laten weten dat u een dag offline gaat, zodat ze zich geen zorgen hoeven te maken dat ze u te pakken kunnen krijgen. (Als sommige mensen in uw leven u in een noodgeval nodig hebben, kunt u hun nummers zo programmeren dat ze de modus 'niet storen' op uw telefoon omzeilen.)
Of het was een zuurdesem voorgerecht je bent allang doodgegaan, of een borduur- of breipakket die ergens in uw huis hangt, kan een nieuwe poging tot uw project u helpen het met frisse ogen te benaderen. De gewoonte kan de tweede keer blijven bestaan, of je zou je kunnen realiseren dat je hobby echt niets voor jou is, die u kunnen helpen erachter te komen hoe u uw materialen en gereedschappen kunt doneren - en ruimte kunt maken voor de juiste hobby u.
Of je nu het hele jaar ijverig door een stapel boeken hebt gewerkt, of jammerlijk achterloopt met de boeken die je blijft kopen, je kunt deze downtime gebruiken om minstens één boek in te halen. Als jij en je vrienden allemaal dezelfde bestseller wilden lezen, kun je plannen om aan het einde van de week samen te komen om erover te praten. Studies tonen dat aan boekenclubs bieden tal van voordelen aan hun deelnemers, en als deze proefrit werkt, wordt u misschien geïnspireerd om de trend het nieuwe jaar door te laten gaan.
Je zou kunnen beginnen met uw kerstversieringen opbergen, maar als de stemming toeslaat, waarom zou je die motivatie dan niet uitbreiden naar de rest van je ruimte? Begin met onze Lifestyle Director Taryn's gouden regel voor opruimen, en kijk eens rond voor meer tips voor je kast, keuken-, en overal daar tussenin. U kunt zich ook aanmelden voor het Appartementtherapie Januari Cure voor een eenvoudig, stapsgewijs proces om uw ruimte op te ruimen en uw ruimte voor de lange termijn schoon te houden.
Wilde je verzenden die kaarten weken geleden? Heck, wilde je ze weken geleden uitkiezen? Maak je geen zorgen - gebruik deze tijd gewoon om eindelijk de pen op papier te zetten en je dierbaren je beste wensen te sturen. Ze zullen niet oordelen, en je kunt de vertraging gebruiken als een manier om de vrolijke vibes het nieuwe jaar in te laten gaan.
Je hebt waarschijnlijk meer tijd dan ooit binnen opgesloten gezeten, en daarom is dit de perfecte tijd om een dagelijkse wandelgewoonte aan te leren. (Toen ik onlangs tegen mijn therapeut klaagde dat ik me raar voel om nergens heen te lopen, wees ze erop dat lopen het doel op zich is.) tal van gezondheidsvoordelen geassocieerd met sporten in de kou, maar zorg er toch voor dat je je bundelt als de temperaturen in jouw stad dalen. Of je nu 30 minuten, een uur of langer wandelt, misschien vind je een cadans die blijft hangen.
Typisch, Romjul is bedoeld om gezellig te feesten, maar dat is dit jaar voor veel mensen van tafel. Bel een vriend die je al een tijdje niet hebt gesproken, of een familielid die je normaal gesproken in deze tijd van het jaar zou zien en lees wat ze van het afgelopen jaar hebben gedaan. Als er ooit een jaar was om een verbinding te laten vallen, was het deze. Maak je geen zorgen! Ga verder waar u was gebleven en beloof u om in het nieuwe jaar meer contact te houden. Deze oproep kan een perfecte manier zijn om te beginnen.
Ella Cerón
Lifestyle-editor
Ella Cerón is de lifestyle-editor van Apartment Therapy en behandelt hoe u uw beste leven kunt leiden in het huis dat u zelf heeft gemaakt. Ze woont in New York met twee zwarte katten (en nee, het is niet een beetje).