Als het idee van een griepseizoen overweldigend aanvoelt, is er een goede reden: je leeft door een wereldwijde pandemie, en dat is op zijn eigen manier moeilijk. Maar het is belangrijk om nu ook actie te ondernemen tegen de griep, naast uw COVD-19-voorzorgsmaatregelen - lang voordat u of iemand die u kent symptomen krijgt - omdat de beste manier om te behandelen nog een ander groot gezondheidsrisico voor veel Amerikanen is door voorbereid te zijn.
Hoewel mensen op elk moment van het jaar griep kunnen krijgen, griepseizoen historisch komt voor in de herfst en winter omdat de virussen die het veroorzaken, gedijen als de lucht koud en droog is, en daarom sneller verspreiden. Symptomen van griep omvatten, maar zijn niet beperkt tot: koorts, hoesten, keelpijn, loopneuzen, pijn in het lichaam, hoofdpijn en vermoeidheid. Aangezien die kunnen overlappen met Covid19-symptomen, is het extra belangrijk om waakzaam te blijven, en thuis te blijven als je denkt dat je iets tegenkomt.
Het risico om het griepvirus op te lopen is het grootst van oktober tot februari, en dat is waarschijnlijk de reden waarom u constant wordt herinnerd om uw griepprik te krijgen als u kunt. (U kunt vinden waar u een gratis griepprik kunt krijgen door naar de
CDC's Flu Vaccine Finder.) Hier hebben we enkele van de grootste vragen die u mogelijk heeft over het griepseizoen in de tijd van het coronavirus op een rijtje gezet.Het is altijd belangrijk om uw griepprik te krijgen, maar de pandemie van het coronavirus maakt het zeker des te belangrijker om uw griepvaccin opnieuw te geven. Dr. Darien Sutton-Ramsey, een spoedarts in Los Angeles, zegt dat preventie de sleutel is tot het doorstaan van dit pandemie- en griepseizoen.
“Onze cognitieve bias is dat we een snelle oplossing in de behandeling willen zoeken. Het enige dat ons meer dan wat dan ook heeft geholpen, is preventie: handen wassen, sociaal afstand nemen en ervoor zorgen dat we de verspreiding van dit virus kunnen voorkomen, ”vertelde Dr. Sutton-Ramsey Appartementtherapie. Hij waarschuwde ook voor mogelijke overbelasting van reeds belaste ziekenhuizen en gezondheidssystemen met een andere potentiële epidemie. "Als we het hebben over preventie, moeten we het ook hebben over het voorkomen van andere dingen, zoals griep", zei hij. `` De reden waarom het zo belangrijk is om een griepvaccin te krijgen, is dat veel mensen zich de operationele nachtmerrie niet realiseren dat het is om patiënten te behandelen tijdens een grieppandemie. en COVID-19."
Toen het nieuwe coronavirus voor het eerst de Verenigde Staten trof, veroorzaakte het een enorme achterstand voor ziekenhuizen. PPE (persoonlijke beschermingsmiddelen, zoals maskers) kwamen tekort, testen waren niet overal beschikbaar, en er was slechts een opmerkelijk gebrek aan middelen voor de toename van opgenomen patiënten. Ook al herstellen de meeste mensen prima van de griep, er is nog steeds een zeer reëel risico om in het ziekenhuis te worden opgenomen als gevolg van griep - vooral als u of iemand aan wie u het virus doorgeeft, ouder of immuungecompromitteerd is. Als we praten over het doen van ons deel vertraag de verspreiding van gevallen van coronavirus, hetzelfde geldt voor de gewone griep en hoe een enkele uitbraak diepgaande gevolgen kan hebben voor degenen in uw gemeenschap.
“Als we kijken naar de uitkomst van COVID-19, was een groot deel van die piek in de sterftecurve in het begin niet alleen geassocieerd met de verspreiding van COVID-19, maar ook met het rekken van middelen binnen het ziekenhuis, ”Zei Dr. Sutton-Ramsey. "Je kunt je voorstellen dat wanneer je een patiënt probeert te behandelen met COVID-19, het alle hens aan dek is. Als je zoveel patiënten hebt, spreid je middelen en mensen uit. Helaas gaat de zorgkwaliteit achteruit. " Door uw steentje bij te dragen aan het verkleinen van de kans op overdracht van het virus, infectie andere mensen, en zelf ziek worden, handelt u met uw hele gemeenschap in gedachten, zelfs als u het niet beseft het.
Hypothetisch, jij kon zowel de griep als COVID-19 krijgen - hoewel Dr. Sutton-Ramsey zegt dat het waarschijnlijk ongelooflijk zeldzaam zal zijn om tegelijkertijd met beide te worden besmet. Of het nu een spel van geluk is of pure statistieken, het is nog steeds een risico dat niet de moeite waard is.
Volgens het CDC, hebben ongeveer 40 tot 45% van de Amerikanen de afgelopen 10 jaar elk jaar hun jaarlijkse griepvaccin gekregen. Toch zullen mensen ongetwijfeld ziek worden, maar het vaccin helpt zeker bij het beheersen van het aantal ernstige gevallen dat medische hulp vereist.
“Het griepvaccin is niet 100% effectief bij het voorkomen van ziekten- we wisten dit feit al - omdat het griepvaccin gebaseerd is op een reeks wetenschappelijke voorspellingen over hoe de griepstam er dit jaar uit zal zien, "zegt Dr Sutton-Ramsey. "Maar het idee is dat als we het aan zoveel mogelijk mensen geven, we [het aantal mensen dat griep krijgt] aanzienlijk zullen verminderen."
Een constante uitdaging voor artsen in de gezondheidszorg is de valse bewering dat vaccins mensen ziek maken. Ondanks de geschillen van de wetenschappelijke gemeenschap, de zogenaamde "Anti-vaxxing" -beweging benadrukt regelmatig de valse overtuiging dat vaccins gevaarlijk zijn, terwijl ze letterlijk werden ontworpen om levens te redden. Zoals Dr. Sutton-Ramsey opmerkte: “We moeten ook vechten tegen de mythen die verband houden met het vaccin. " Hij nam vooral de tijd om het verkeerde idee te ontkrachten dat het griepvaccin de griep veroorzaakt.
"Veel mensen zullen zeggen:‘ De laatste keer dat ik het griepvaccin kreeg, kreeg ik meteen griep ’,” zei hij. “Er zijn twee redenen waarom dat zou kunnen zijn. Nummer één: het vaccin is bedoeld om uw immuunrespons op te wekken en uw immuunrespons zorgt ervoor dat u zich ziek voelt. Nu hebben sommige mensen helaas pech. Ik zeg tegen mensen: 'Misschien heb je het gekregen griepachtige symptomen (zoals spierpijn en koorts), maar het werd niet veroorzaakt door het griepvaccin zelf. ’Het griepvaccin is ontwikkeld, getest en door veel mensen uitgeprobeerd - het bevat geen levensvatbaar griepvirus. ''
Als we naar grieppreventie kijken, is het net zo belangrijk om dat niet te doen met ongegronde beweringen beloven de auto-immuniteit te versterken, of "quick-fix" -oplossingen die meestal te mooi lijken om waar te zijn hun gezicht. Dr.Sutton-Ramsey raadt aan om weg te blijven van huismiddeltjes die niet worden ondersteund door de CDC, de Wereldgezondheidsorganisatie of uw primaire zorgverlener.
"Natuurlijk is het innemen van uw dagelijkse vitamines alleen belangrijk voor uw algemene gezondheid", Dr. Sutton-Ramsey zei, eraan toevoegend dat het nemen van bewezen stappen om uw gezondheid te beschermen dubbel cruciaal is tijdens deze griep seizoen. “Het beheren van uw algemene chronische aandoeningen is belangrijk om ervoor te zorgen dat u uw risico op comorbide problemen tijdens COVID-19 verkleint. Maar er zijn geen bewezen huismiddeltjes of specifieke behandelingen die u thuis kunt doen om griep of coronavirus te voorkomen. " Kort gezegd: u moet altijd de aanwijzingen volgen als het gaat om chemische verbindingen en altijd een arts vragen of dit het geval is onzeker.
Maar het enige allemaal zou moeten krijgen is hun griepprik. “Het griepvaccin is uitgeprobeerd en getest. We weten dat het veilig en effectief is, tot op het punt dat als veel mensen het krijgen, het nuttig zal zijn, ”zei Dr. Sutton-Ramsey. Wat betreft COVID-19, hij dringt er bij u op aan om de goede hygiënegewoonten die u al maanden beoefent, voort te zetten. “Op dit moment raad ik mensen altijd aan om te doen waarvan we weten dat het werkt, namelijk sociale afstand nemen en je handen wassen. Dat redt meer levens dan welke behandeling we ook hebben ”, voegde hij eraan toe.
