Stel je dit voor: het is zondagmiddag. De angsten op zondag leiden je af, je bent begonnen met het maken van een mentale lijst van alle dingen die je moet doen om bereid je voor op de komende week, en je bent gestrest over alle klusjes die je niet in huis hebt gedaan omdat je had plannen, of prioriteit ontspannen in plaats van te doen, of simpelweg geen tijd had in een tweedaags weekend.
Klopt dat voor jou? Het voelt als een onontkoombare cyclus: doordeweeks te druk om op te ruimen, en dan te veel uitgecheckt in het weekend om schoon te maken. Erger nog, de rommel van je verwaarloosde huis begint je te stressen.
Ik heb een oplossing gevonden voor deze martelende cyclus, en het enige dat nodig is, is een beetje tijd en wat toewijding.
Dit is de formule: kies eerst het gedeelte van uw huis dat na een paar dagen het meest rommelig wordt. Ik noem dit de 'probleemplek' van het huis. (Als je er niet één hebt, of te maken hebt met een over het algemeen slordig huis waar je in het weekend gek van wordt, bedenk dan welk gebied verhoogt uw bloeddruk het meest wanneer deze over het hoofd wordt gezien.) Pak die probleemplek dan op vrijdag in minder dan 30 minuten aan namiddag.
En dat is alles: identificeer de rommel, ruim het snel op vrijdag op en geniet van een beter en meer ontspannen weekend.
De sleutel is om bewust te zijn van wat je schoonmaakt en waarom. Het doel van deze vrijdagoefening is om je thuis te maken leefbaar voor jou in het weekend — veeg de badkuip schoon zodat je zondagavond lekker warm kunt weken, of hang alle kleren op die in je kamer liggen, zodat je er prettiger in kunt slapen. Uiteindelijk maak je de rest van je huis schoon. Maar op een vrijdagmiddag na een drukke week en voorafgaand aan een nog drukker weekend, houdt u zich aan slechts één schoonmaaktaak. En als het vooruitzicht om op vrijdagmiddag je energie te besteden aan het opruimen van je energie weerzinwekkend klinkt, houd er dan rekening mee dat je er niet meer dan 30 minuten aan moet besteden. De kleine tijdsinvestering op een middag heeft een grote uitbetaling voor de volgende twee dagen.
Hier is hoe ik dit plan in mijn eigen huis in actie heb gebracht. Het appartement dat ik momenteel huur heeft kamerbreed tapijt en aangezien ik samenwoon met een langharige kat, verzamelt het veel vacht en stof. Te veel dagen zonder stofzuigen en ik begin het gevoel te krijgen dat ik in een groezelige vuilnisbak leef. Daarom ben ik begonnen met mijn schoonmaakroutine op vrijdagmiddag, en ik voel me veel beter om een fris gestofzuigd huis te hebben als ik op zaterdagochtend wakker word.
Misschien heb je meteen de probleemplek in je huis voor de geest gehaald en weet je precies hoe je de rest van je vrijdag zult doorbrengen. Maar als je wat inspiratie nodig hebt, zijn hier een paar ideeën voor kleine delen van het huis die de typische probleemplekken zijn waar je misschien aan wilt werken:
Maximaliseer de voordelen van deze schoonmaakoefening door er een routine van te maken. Zet een herhalende afspraak in je agenda om het elke vrijdag een maand lang te proberen totdat het een tweede natuur wordt. Je weekenden zullen je dankbaar zijn.
Sheila Loesch
Bijdrager
Sheila Loesch is een freelance schrijver en redacteur die voorlopig in de buitenwijken woont, maar het is gemakkelijker om te zeggen dat ze in Seattle, WA woont. Ze publiceert onder haar wettelijke naam, maar is een introvert die er een hekel aan heeft om door vreemden te worden gezien. Je kunt haar (nauwelijks) op Twitter vinden op @sheilaloesch en leer meer over haar werk op sheilaloesch.com.
