We selecteren deze producten onafhankelijk. Als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Met de herfst hier en de winter om de hoek, is de harde realiteit dat het veel eerder donker zal worden. En die verandering in zonlicht kan ons op verschillende manieren beïnvloeden: voor sommigen van ons kan het gooi onze slaapschema's weg; voor anderen kan het leiden tot seizoensgebonden affectieve stoornis, een soort depressie die grotendeels het gevolg is van koud weer en een gebrek aan licht.
Veel artsen raden aan om een lichttherapielamp te gebruiken om met de effecten om te gaan, omdat het de helderheid van een zonnige dag simuleert en je humeur kan verbeteren. (Overleg altijd met uw eigen arts voordat u er een gaat proberen.) Een best beoordeeld model dat onze aandacht trok, is Miroco’s LED Bright White Therapy Light Lamp, dat een gecertificeerde Amazon-bestseller is met meer dan 6.000 5-sterrenrecensies en momenteel te koop is voor $ 37,99 (normaal $ 59,99) - plus je krijgt een extra $ 10 korting door de kortingsbon van Amazon op het product toe te passen bladzijde. Met $ 27,99 is het een van de beste deals die we hebben gezien in de aanloop
Amazon Prime Day.De Miroco lamp levert het medisch aanbevolen intensiteit voor effectieve lichttherapie en biedt drie verschillende modi: licht, warm en helder. We raden u aan de lamp slechts 10 minuten te gebruiken en vervolgens het gebruik geleidelijk op te voeren tot 30 minuten of een uur totdat u de tijd vindt die voor u het nuttigst is.
"In het verleden vond ik het moeilijk om 's ochtends op te staan als het donker is tot 9 uur' s ochtends en ben ik het grootste deel van de dag suf", zei een recensent die kocht de lamp om de lange winters van Seattle het hoofd te bieden. "Ik gebruik het elke ochtend een paar uur omdat de grijze dagen terug zijn gekomen in Seattle en ik kan melden dat het die dagen echt verbeterd is! Ik voel me wakker en energiek binnen 20 minuten nadat ik het heb aangezet. Mijn collega's hebben zelfs het verschil gemerkt! "
Naast het helpen om de productiviteit tijdens de wintermaanden te verhogen, kan het licht ook helpen om in slaap te komen fietst weer op het goede spoor, verlicht jetlag of fleurt een donkere kamer of bureau op dat weinig ontvangt zonlicht.
"Ik heb dit gekocht om mijn slaapcyclus te reguleren, aangezien ik vaak pas in slaap [kan] vallen tot 3 of 4 uur 's ochtends", zei een recensent. Een ander voegde eraan toe dat het de werkomstandigheden op haar kantoor verbeterde: “Ik bewaar dit op mijn bureau en het is zeker neemt weg van de depressie en vermoeidheid van de ogen van binnen zijn en in het donker naar uw computermonitor kijken dag."
Veel vijfsterrenrecensies gaven ook commentaar op de lampen modern en strak design dat maakt het handig om op een bureau of nachtkastje te staan of om mee te sjouwen op reis. "Ik hou van de voetafdruk van dit model", zei een tevreden recensent. "Omdat u hem opzij plaatst, kunt u hem gemakkelijk gebruiken tijdens het papierwerk, lezen, werken op de computer, films / tv kijken."
Er is ook een nieuwere versie van de lamp met even lovende recensies, maar de origineel lijkt absoluut een publiekslieveling te zijn. In de woorden van een enthousiaste recensent: "Kom maar op, oude man winter, ik ben gewapend en klaar!"
