Na het jaar dat we hebben, zouden we dat kunnen allemaal gebruik een pauze - en misschien niemand meer dan ouders. Het blijkt dat het onmogelijk is om een opgeruimd huis te houden als iedereen er altijd thuis woont, werkt en virtueel leert!
Hoewel het kan lijken alsof er nooit genoeg tijd is om alles op onze to-do-lijsten in te pakken, is hier wat bemoedigend nieuws: gebaseerd op gegevens van de U.S. Census, krijgen mensen van over de hele wereld elke dag gemiddeld 54 minuten 'terug' door de dagelijkse pendelen. Natuurlijk kan die tijd gemakkelijk worden geabsorbeerd door stapels wasgoed te wassen of in nog een telefonische vergadering te persen, maar hier is een beter idee: gebruik die 54 minuten om iets te doen enkel voor jou. Dat is het idee achter onze 54-Minute Challenge, een project waarmee we samenwerken Mevr. Meyer's Schoon Day® waar we mensen vragen hoe ze hun 'extra' uur gebruiken.
Fans van Ashley Rose uit Texas volgen haar op Instagram op @sugarandcloth omdat ze houden van hoe haar transparante, herkenbare benadering van alles wat met DIY te maken heeft, hen in staat stelt verder te kijken dan de perfect gestileerde Instagram-pleinen, terwijl ze in de woorden van haar biografie "gaandeweg vriendelijke mensen opvoedt". Volgens Ashley, zodra duidelijk werd dat het wachten op de pandemie aan de gang was om veel langer dan een paar weken uit te rekken en ons nieuwe normaal te worden, "toen besefte ik dat ik een manier moest vinden om een aantal toegewijde 'ik' te maken tijd."
Tuurlijk, haar dag omvat de gebruikelijke afwas, lekkages en hectische vreugde van kinderen die verkleedpartijen spelen. "Momming nu: het is rommelig, lonend, chaotisch, vervullend. Het is luid. En we zijn altijd samen thuis. " Vroeger was het avonduur een inhaaltijd vol klusjes en taken. Maar nu gebruikt Ashley haar 54 minuten om haar eigen kleine geneugten te creëren en te verwennen, vanuit haar huis aan het meer in Houston.
Voor Ashley is zelfzorg meer dan haar fysieke lichaam in de watten leggen. "Het belangrijkste voor mij is dat het iets is dat mijn geest echt een verjongd gevoel geeft. Als ik al mijn favoriete dingen zou kunnen compileren in de ultieme routine van 54 minuten, zou het tijd alleen zijn met koele lucht, zacht licht, iets creatiefs en mogelijk een cocktail in de hand. "
Ashley's respijt is haar thuisstudio, waar ze schildert bij het licht van de zonsondergang en een Mevr. Meyers basilicumblik kaars. 'We hebben altijd kaarsen aan de gang. Ze zijn mijn rit of sterven. Overdag een kaars aansteken heeft hetzelfde effect als vers gesneden bloemen. Een beetje zintuiglijk oppikken is altijd een goed idee. En je kunt nooit fout gaan met een klassieke Mrs. Meyers kaars! "
Schilderen is, net als het gezinsleven, een proces dat geduld vereist. Dat geldt ook voor het beoefenen van toegewijde ontspanningstijd. "Ik vind het prima dat dit een proces met een open einde is. Elk moment na het slapengaan is tijd voor mentale helderheid. Niet iedere dag. Maar op sommige dagen. Nadat ik heb geschilderd, voel ik me helder. Het is een soort adempauze van al het kritische denken. Het geluid. De moeder. Iets kunnen maken dat ik niet hoef te delen, dat geen specifiek resultaat hoeft te hebben - dat is mijn nieuwe ritueel. "
Klaar om het proces van je eigen 54 minuten durende uitdaging te starten? Zoek een rustige plek en een zinvolle activiteit om lichaam en geest op te frissen, en breng de stemming mee Mevr. Meyer's luchtverzorgingsproducten. Deze kamerverfrissers, geurzakjes en potkaarsen zijn zorgvuldig gemaakt van plantaardige ingrediënten en helpen je om je ultieme me-time-moment te creëren.
Brooke Preston
Bijdrager
Brooke Preston is een schrijver, redacteur en auteur uit het Midwesten wiens werk is verschenen in de New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s en meer. Ze is een faculteitslid bij The Second City, waar ze satireschrijven doceert. Volg haar op Twitter op @bigu.
