We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Meer nachten dan ik wil toegeven, werk ik tot in de vroege uurtjes van de ochtend, slingerend woorden zodat ik kan betalen voor belangrijke dingen zoals Netflix en magnetische wimpers. Wanneer ik eindelijk mijn vermoeide lichaam naar de slaapkamer sleep, heb ik net genoeg energie over om mijn tanden te poetsen voordat ik crash. Maar terwijl ik in slaap val met het symfonische bereik van het snurken van mijn man, vraag ik me vaak af hoe erg het is om het wassen van mijn gezicht over te slaan. Gaat de goede huidverzorgingsfee naar beneden komen en me op mijn hoofd duwen?
We weten allemaal dat het naar bed gaan in je make-up een schoonheid is nee-nee - het is in onze hersenen geboord sinds de adolescentie. Maar hoe groot is de zonde van een huidverzorging eigenlijk? Om erachter te komen of ik het hiernamaals zal doorbrengen in een door mijzelf gemaakt slecht vagevuur, tikte ik op een paar experts om de 4-1-1 te geven over slapen in make-up. Het is niet verrassend dat hun antwoorden in twee categorieën vallen: niet zo slecht en behoorlijk slecht.
Laten we eerst het slechtste nieuws uit de weg ruimen. Slapen in je make-up wordt niet aanbevolen. Het kan zelfs schade aanrichten aan uw huid, maar niet noodzakelijkerwijs aan de manier waarop u denkt. Het is niet zo erg om in make-up te slapen; het heeft gewoon een sneeuwbaleffect op je huid.
“De huid kent het verschil niet tussen het dragen van make-up terwijl men wakker en rechtop is gedurende 16 uur versus wanneer men dat is horizontaal en acht uur slapen, ”vertelde Fayne Frey, MD, FAAD, board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van FryFace.com Appartement therapie. "Er is geen wetenschap die aantoont dat het dragen van make-up naar bed schadelijk is, maar er is een diepgewortelde culturele norm om het gezicht 's nachts te wassen en veel speculatie!"
Dus wat maakt het naar bed zonder gezicht wassen zo slecht? Frey beantwoordt onze vraag met een vraag... en een scherp antwoord. “Wil je weten wat je krijgt als je met make-up slaapt? Je krijgt een vuile kussensloop! '
Caleb Backe, een gezondheids- en welzijnsexpert voor Maple Holistics, lichtte dit punt toe en vertelde ons: “Onze huid wordt de hele dag door bedekt met vuil, dode huid en allerlei verontreinigende stoffen. Door deze buitenlaag van smurrie en dode cellen niet weg te schrobben, voorkomt u effectief dat uw huid zichzelf herstelt en produceert nieuwere, gezondere cellen. ”In die verontreinigende stoffen zitten vrije radicalen, FYI, die collageen in uw huid afbreken en versnellen veroudering. Lees: het kan leiden tot rimpels.
We zijn allemaal af en toe schuldig aan dit slechte huidverzorgingsgedrag. Wat we nu moeten weten, is wat we de volgende ochtend moeten doen, wanneer we wakker worden en de slechte beslissing herinneren die we de vorige nacht hebben genomen (die met je huid, jullie allemaal).
Katia Ameri, CEO en oprichter van skincare startup Mirra, geeft toe dat ze soms 's nachts haar gezicht overslaat. Ze stelt echter voor om te blijven make-up doekjes op het nachtkastje als een beveiliging om deze fout te minimaliseren. Omdat deze niet alle sporen van je make-up verwijderen, raadt Ameri de volgende ochtend een drieledige aanpak aan om eventuele schade ongedaan te maken.
“Was bijvoorbeeld je gezicht! Op dat moment zou ik het ten zeerste aanbevelen om een dubbele reiniging uit te voeren - eerst een op olie gebaseerd reinigingsmiddel om de oliën af te breken je huid, en volg daarna met een reinigingsmiddel op basis van gel of schuim — zodat je je poriën echt schoonmaakt, ”Ameri gedeeld. Ze zegt dat je dan moet overwegen om een ontgiftend kleimasker toe te passen om onzuiverheden te verwijderen.
Oh, en als je de cyclus van breakouts waarin je vastzit wilt doorbreken, gooi die vuile kussensloop in de wasmachine. Het maakt niet uit of je zonder make-up naar bed gaat als je kussen het opnieuw voor je gebruikt (samen met enkele toegevoegde bacteriën) terwijl je slaapt.