We hebben de neiging om aan te nemen dat natuurlijke omgevingen, met hun rust en schoonheid en trage tempo, meer verjongend zijn dan drukke, lawaaierige steden, en dat dit voor iedereen geldt. Maar er is een fascinerende studie die aantoont dat, voor mensen met een bepaald persoonlijkheidskenmerk, drukke straatgezichten net zo verfrissend kunnen zijn als meren en bossen.
Dit is hoe het onderzoek werkte: de deelnemers kregen een gedachte-onderdrukkingstest (ze kregen te horen dat ze niet aan een witte beer moesten denken), die was ontworpen om hun zelfbeheersing te gebruiken. Daarna kregen ze een test om te bepalen hoe neurotisch ze waren. Vervolgens kregen ze anagrammen om woorden op te lossen die verband hielden met natuurlijke omgevingen, of woorden die verband houden met stedelijke omgevingen, waardoor ze vermoedelijk aan die omgeving zouden denken. Ten slotte kregen ze een onoplosbaar anagram. De tijd die de deelnemers doorbrachten aan het onoplosbare anagram werd genomen als een maat voor zelfbeheersing.
Het resultaat? Neurotische mensen toonden meer zelfbeheersing wanneer ze de stadswoorden kregen, in tegenstelling tot de landwoorden, wat impliceert dat het denken aan die omgevingen hen kalmer maakte en ze beter liet presteren.
Dit is een perfect voorbeeld van een wetenschappelijk onderzoek dat iets bevestigt dat je al wist. Ik heb altijd New York City gevonden, een drukke, drukke stad als er ooit een was, om vreemd verfrissend te zijn, hoewel de meeste van mijn vrienden uit huis in Texas staan erop dat ze hier nooit zouden kunnen wonen, want al het lawaai en de beweging is dat ook stressvol. Dus ik denk dat dit betekent dat ik neurotisch ben? In elk geval lijkt deze studie erop te wijzen dat er verschillende beroertes zijn voor verschillende mensen - en dat voor sommige mensen het toeteren van claxons en het haasten van voetgangers misschien het perfecte is terugtrekken.
Als u een dierenliefhebber bent die in een klein appartement woont, hebben we goed nieuws: uw vierkante meters hoeven u niet te diskwalificeren om een hond te krijgen. Hondentrainer Russell Hartstein, CEO van Fun Paw Care Puppy en Dog Training in Los Angeles, zegt dat honden tijd zijn intensief, niet ruimte-intensief - wat betekent dat de tijd die u met hen doorbrengt uiteindelijk belangrijker is dan de grootte van uw huis.
Ashley Abramson
Gisteren