Ik ben minder dan 24 uur ziek geweest en mijn appartement is al in de prullenbak. Mijn kleine woonkamer heeft momenteel twee lege sapflessen, een fles bruisend water gevuld met kraanwater (voor de 100ste keer), een theemok, veel dekens, een badjas, mijn handdoek na de douche en een overvloed aan Thaise afhaalartikelen - allemaal kunstzinnig rond mijn uittrekbare uittrekbare bank geplaatst... en mijn slaapkamer is geen beter. Hoe zal deze plek er uitzien tegen de tijd dat ik me goed voel?
Een deel van het probleem is dat ik nog steeds naar mijn werk moet. (Geloof me - ik weet dat dit niet ideaal is. Het maatschappelijk verantwoorde wat je moet doen als je ziek bent, is thuis blijven en je ziektekiemen voor jezelf houden. Helaas bieden veel banen geen betaalde zieke tijd en / of hebben ze geen voldoende personeel om zieke werknemers te dekken - of het is gewoon een heel belangrijke tijd om aan het werk te zijn en je moet er door!! vanavond. Het is onwaarschijnlijk dat gerechten worden gewassen. Dus, hoe om te gaan? Hier kom je binnen. Ik heb een paar kleine trucjes, maar ik hoor echt graag je advies.
Ruim 5 minuten op wanneer je je op je best voelt. Voor mij is dat direct na een ochtenddouche. Vijf minuten is genoeg om het afval in de prullenbak te doen, het recyclen in het recyclen, de afwas in de gootsteen, de handdoek in de badkamer en de dekens en kussens in een minder chaotische configuratie. Misschien zelfs de bank opklappen als ik er zin in heb. Een andere plek hebben om in te storten dan mijn bed is een grote luxe als ik ziek ben, maar de hele tijd verstoppertje maken maakt me depressief.
Een vriend bellen. Als je je totaal ellendig en hulpeloos voelt (we zijn er allemaal geweest), aarzel dan niet om een vriend om hulp te vragen. Ik weet zeker dat hij of zij graag wat sap, vitamines, meer pittige soep en dvd's meeneemt en waarschijnlijk om je heen opruimt zonder dat erom wordt gevraagd. Je weet dat je hetzelfde zou doen.
Frisse lucht erin, kiemlucht eruit Ongeacht het weer, ik probeer de ramen open te houden - zelfs een kiertje - als ik ziek ben. De lucht, en dus het hele appartement, voelt zoveel schoner.
Oordeel niet. Ik werd vanmorgen wakker en voelde me niet alleen fysiek verschrikkelijk, maar voelde me ook verschrikkelijk over mezelf. “Ik woon in ellende! Ik ben een mislukking! Wat een puinhoop... "Nee, ik ben gewoon ziek, dit is zeer tijdelijk en het zal binnen een paar dagen weer normaal worden. Het is niet nodig om jezelf aan je normale huishoudnormen te houden - wees voorzichtig voor jezelf.
Hoe houd je je huis (redelijk) leefbaar als je ziek bent? Vorig jaar schreef Annamaria Stephens een geweldige functie getiteld 10 tips om thuis ziekdagen te overleven, alles over hoe u uw huis voorbereid kunt houden wanneer ziekte onvermijdelijk toeslaat. Uitstekend advies dat ik goed zou doen om te volgen - het enige wat ik voor me had was een versgebakken Netflix-dvd in mijn mailbox!
Je hebt het gezien in "Christmas Vacation" en op "The Great Christmas Light Fight": voor iedereen die een paar rustige kerstversieringen kiest voor de buitenkant van hun huis, er is er nog een die bijna het elektriciteitsnet tenietdoet, dankzij oplichtende Santa's, stroboscoopschermen en zelfs bijbehorende muziek.
Lambeth Hochwald
17 december 2019
