We kennen je niet, maar dit Voorjaar is wreed geweest voor degenen onder ons bij Unplggd die last hebben van pollen gerelateerde allergieën. Als we brutaal zeggen, bedoelen we dat de symptomen zo intens zijn geweest dat we bang zijn de door ons geboden bubbel te verlaten HEPA-filters. Omdat we niet in een gefilterde bubbel kunnen leven, hebben we verschillende technische oplossingen verzameld om het seizoensgebonden te helpen verlichten allergie gerelateerd lijden.
Als een van de schrijvers die zwaar last heeft van allergieën, typ ik dit bericht met gezwollen ogen, een loopneus, een verstopte borst, aanhoudende hoest en in een bijna eeuwige niezende staat. Verbazingwekkend is dit ondanks de cocktail van PX-allergiemedicatie die me bang maakt voor hoe het leven zou zijn zonder de medicijnen. Als je je ook zo voelt, neem dan een kijkje bij enkele van deze technische oplossingen en als je er zelf een wilt toevoegen, doe dat dan in de comments. Alle hulp om dit sombere, vreselijke, ellendige seizoen genaamd Spring door te komen, wordt zeer op prijs gesteld.
1) Kennis is macht: Hoewel deze tip geen verlichting biedt, kunt u de gekoppelde site bekijken, Pollen.com, weet je wat er buiten in de lucht gebeurt en wanneer het een goed idee is om niet buiten je HEPA-bubbel te gaan of vrienden te ontmoeten voor een picknick in het park (het idee is zo riskant). Er zijn ook verschillende mobiele app-oplossingen die dit doen, waaronder die van Pollen.com Allergie-informatie, Zyrtec AllergyCasten Omnaris AllergyManager die de toegevoegde waarde heeft dat gebruikersinput de symptomen kan volgen.2) Vervang het filter in uw AC: We zijn zo schuldig aan het niet vaak genoeg vervangen van het luchtfilter in onze AC-eenheid en denken dat dit moet zijn omdat we vergeten wat een enorm verschil het maakt. Afhankelijk van uw allergiegevoeligheid wilt u het filter mogelijk om de 15 dagen vervangen tijdens het piekallergieseizoen. Het proces om het filter te vervangen, zoals de meeste dingen die men doet tijdens een allergieseizoen (zoals ademen, ha ha), zal het doen zeer waarschijnlijk veroorzaken uw allergieën verergeren dus kijk of een vriend of familielid die niet aan allergieën lijdt dit kan doen u.
3) Een krachtig luchtfilter: Deze is vrijwel een no-brainer, een goed HEPA-filter gaat een enorm verschil maken in de luchtkwaliteit in uw huis en dus uw kwaliteit van leven. Terwijl er een paar esthetisch zijn oplossingen daarbuiten (en voor de goede orde, in tegenstelling tot sommige opmerkingen is het bericht geschreven door iemand die ernstig last heeft van allergieën en de ontwerphoek bij filterselectie is omdat we zijn een op design & technologie gerichte site), maar voor een goede selectie van krachtige compacte (ish) filters van ziekenhuiskwaliteit, bekijk het aanbod van Austin Air en de selectie van de Allergie kopersclub en zoek een CADR (Clean Air Delivery Rate) van minimaal 200-250 voor een kleine ruimte. Deze allergische schrijver heeft geen persoonlijke filteraanbeveling, omdat alles wat ze heeft geprobeerd niet de beloofde verlichting heeft opgeleverd.
4) Houd een schoon huis: Hoewel de persoon met allergieën absoluut NIET de persoon moet zijn die stofzuigt, kan een schone, vaak gestofzuigde ruimte helpen de allergenen op te pikken die het luchtfilter heeft gemist. Niet alle vacs zijn gelijk gemaakt, dus zorg ervoor dat je er een gebruikt met een zeer goede filtratie systeem.