Sommigen van ons krijgen alleen onze oefening binnen als het gaat om het betalen van een lidmaatschapsprijs voor de sportschool en eigenlijk trekking naar een ruimte die is gewijd aan niets anders dan sporten. Voor anderen is dat exacte ding - moeten rijden naar de sportschool - een enorme hindernis en trainen vanuit huis is de enige manier waarop het zal gebeuren. Maar hoe zit het met de training spul? Hier zijn een paar kleine ruimte-hacks die je trainingsapparatuur in het zicht en in het achterhoofd houden, maar zeker niet in de weg zitten.
Hang een eenvoudige keukenstaaf met haken om je springtouwen en weerstandsbanden te ordenen. Je hebt misschien zelfs een haak of twee over voor je tas en sleutels. Voel je vrij om de haakjes te verdubbelen, maar vergeet niet om alles zo gemakkelijk mogelijk te houden.
Gebruik meestal ongebruikte plankbeugels om je yogamatten op te bergen. Haal ze van de vloer, maar houd ze nog steeds goed binnen handbereik. Dit efficiënte ruimtegebruik stopt uw matten weg en steelt geen opslagruimte van ergens anders.
Het opslaan van vrije gewichten in een wijnrek is de veelzijdige droom van een oefeningliefhebber. Of u nu kiest voor een wijnrek speciaal voor losse gewichten, of u gaat voor het betwistbaar meer interessante aanpak voor gemengd gebruik, je verschillende gewichten zijn klaar om te pakken wanneer het tijd is voor wat kracht opleiding.