Onderdeel van het verkennen van je omgeving betekent ook het verkennen van je eigen angsten en beperkingen. Of je nu lang in een stad hebt gewoond of net bent verhuisd naar het gebied, jezelf dwingt om een nieuwe en leuke activiteit laat je niet alleen een kant van je stad zien die je nog nooit eerder hebt gezien - het laat je een nieuwe en frisse kant zien jezelf. Hier zijn enkele ideeën om over na te denken.
Verzamel alle informatie
Als je zoveel mogelijk informatie weet, zoals hoe vroeg je moet verschijnen voor je evenement of les en wat je moet meenemen, kun je de zenuwen verminderen.
Betaal vooruit
Als je weet dat je al deeg hebt neergezet voor een les of activiteit, zul je eerder opdagen.
Sleep een buddy mee
Een vriend aan je zijde kan het nemen van die yogales eindelijk een beetje minder eng maken!
Van tevoren opscheppen (publiekelijk)
Dan moet je het doen, als je erover hebt Facebooked!
Niets zal je sneller uit je comfortzone halen dan leren hoe je salsa moet spelen. En dingen veranderen is altijd een manier om plezier te hebben en te vergeten dat je in wezen doodsbang was om mee te doen.
Ben je het zat om elke dag dezelfde machines in je sportschool te doen? Sluit je aan bij de enthousiaste groep gymbezoekers die het geheim van een goede workout en een goede tijd kennen - volg een trainingsles! Of zoek een yogalessen in de buitenlucht of een die samenkomt in een kunstmuseum om te zweten en een deel van je stad vanuit een nieuw perspectief te bekijken.
Ga een film kijken of ga alleen uit eten in een restaurant Als je nog niet hebt genoten van de geneugten van een solo-reis naar een bioscoop of een restaurant, raad ik het ten zeerste aan. En laat die telefoon thuis zodat je hem niet als een eenzame kruk gebruikt. Je zult verrast zijn hoeveel meer je opvalt als je geen scherm of een gesprek hebt dat je aandacht trekt.
Leer eindelijk hoe je die naaimachine kunt gebruiken die stof op een plank in je kast heeft verzameld door lessen te volgen! Of sluit je aan bij een informele breigroep in een koffieshop om eindelijk een trui te maken. Ga naar uw lokale ijzerhandel en leer hoe u iets in uw huis kunt repareren.
Verbeterde komedie De meest gastvrije - en grappige - mensen in jouw stad verstoppen zich waarschijnlijk bij je lokale improvisatiecomedyclub (of mogelijk bij een open microfoon in een koffieshop als je stad geen improvisatieclub heeft). Overweeg je aan te melden voor lessen (de meeste geven je een eerste klas gratis) of ga naar een avond waar ze gewoon spelen om te zien hoe het is gedaan. Het is een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten.
Altijd al eens willen leren hoe iets te doen of iets te proberen, maar geven ze geen lessen in jouw omgeving? Zoek naar mogelijkheden voor vrijwilligerswerk of leerlingen. Bied gewoon aan om het werk gratis te doen om te leren - van patissier zijn tot tuinieren, als er iets is waar je altijd al meer over wilde weten, doe het dan! En gebruik je prachtige stad als achtergrond.