Het Zweedse woord "Lagom" betekent precies de juiste hoeveelheid - niet te veel en niet te weinig. Het komt van de uitdrukking "lagom är bäst" wat betekent "de juiste hoeveelheid is het beste".
Lagom gaat over het creëren van een beter, gelukkiger en evenwichtiger dagelijks leven. Het gaat over duurzaam leven door energie en water te besparen, en door minder afval te creëren en meer te recyclen. Maar meer bewust zijn betekent niet dat u uzelf van luxe berooft.
Nadat IKEA hun had gelanceerd Live Lagom-project in 2014, een initiatief waarbij medewerkers en klanten een missie ondernemen om duurzamer te leven, de Zweedse meubelgigant zei dat ze hopen "het leven duurzamer gemakkelijk, betaalbaar en aantrekkelijk."
IKEA helpt langzaam maar zeker om een beweging van duurzaam leven te creëren, naarmate meer en meer mensen instappen en lagomers worden.
Volgens de definitie van IKEA is lagomer: "Een persoon die werkt aan een meer lagom levensstijl - kleine veranderingen aanbrengen hun dagelijkse leven om de impact op het milieu te minimaliseren, zuinig te zijn met hulpbronnen en te genieten van plezier, gelukkig en evenwichtig leven."
Er is geen enkele manier om duurzaam te leven, het draait allemaal om het vinden van een balans, maar met drukke levens en krappe budgetten kan het moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Dus volg deze gids over hoe je lagom kunt omarmen in je huis, werk en privéleven, en uiteindelijk een lagomer kunt worden.
Gebruik heel weinig energie terwijl uw huis verlichten in stijl met LED-lampen die tientallen jaren meegaan. Het goede nieuws is dat LED's tot 85% minder energie verbruiken dan gloeilampen, en eenAls onderdeel van hun duurzaamheidsmissie heeft Ikea hun hele verlichtingsbereik omgeschakeld naar superefficiënte en betaalbare LED.
Het is eenvoudig, doe het slaapkamerlicht uit als je niet in de slaapkamer bent en maak er een gewoonte van om dit voor elke kamer van je huis te doen. De Energiebesparend vertrouwen Stel dat het uitschakelen van een lampje voor slechts enkele seconden meer energie bespaart dan nodig is om het lampje weer op te starten, ongeacht het type licht. Als u licht nodig hebt voor kleinere gebieden zoals kasten en kasten, koop dan bewegingssensoren die worden ingeschakeld wanneer beweging wordt gedetecteerd (of bij aanraking) en automatisch wordt uitgeschakeld na 30 seconden.
Bespaar uzelf veel tijd door oplaadbare batterijen te kopen. U krijgt veel meer stroom voor uw gadgets op batterijen en hoewel deze minder afval produceren, bespaart u ook op de lange termijn geld.
Of het jouw is TV, stereo- of breedbandmodemrouter, zorg ervoor dat u apparaten uitschakelt in plaats van ze op stand-by te laten staan wanneer u het huis verlaat. Je kunt het gemakkelijker maken door de apparaten op een extensie aan te sluiten, dan heb je slechts één schakelaar om te bedienen.
Bamboe is een hernieuwbaar materiaal dat van nature sterk en snel groeit zonder irrigatie of chemicaliën. Het is het perfecte materiaal voor het maken van manden, kommen en plantenpotten, dus zoek bamboeproducten op je volgende meubels winkelen reis.
EEN bad gebruikt meestal ongeveer 21 liter water, terwijl een korte douche slechts een derde van die hoeveelheid kan gebruiken. U kunt helpen de tijd bij te houden door een douchetimer te gebruiken.
Haal het meeste uit elke cyclus door uw te vullen wasmachine op volledige capaciteit en kleding wassen op 86 ° F, wat net zo effectief is als wassen op 104 ° F. Als iedereen in Groot-Brittannië zijn kleding wast op 86 ° F, zouden we genoeg energie besparen om 500.000 huizen van stroom te voorzien.
Wasdrogers kosten een fortuin om te draaien, dus waarom zou u in plaats daarvan niet gewoon een droogrek gebruiken? Je kunt je kleding zowel binnen als buiten aan de lucht drogen. Homeware-winkels verkopen een reeks droogrekken met veel opvouwbare, ruimtebesparende opties.
Om je verwarming te regelen, kan het verlagen van je thermostaat met slechts één graad je verwarmingskosten met 10% verlagen. U kunt in de winter ook overschakelen naar een dikker dekbed om de behoefte aan nachtelijke verwarming te verminderen.
Doe een beetje doe-het-zelf in je huis, vooral voor de winter, door je kamers tochtvrij te maken. Pak ramen en deuren aan en blokkeer scheuren in vloeren en plinten. Je kan ook gebruiken tapijten als een quick-fix oplossing om warmteverlies door kale vloeren te voorkomen.
Neem de controle in de keuken met energiebesparende inductiekookplaten. Ze brengen energie rechtstreeks over op pannen, zodat er slechts een kleine hoeveelheid warmte wordt verspild en het zorgt voor een snelle, economische bereiding. Een halve liter water kan in slechts vijf minuten aan de kook worden gebracht, in vergelijking met 10 minuten op een keramische kookplaat. Houd je ook aan roestvrij staal of gietijzer als je nieuwe potten en pannen koopt. Zeer duurzaam, ze absorberen warmte goed, verspreiden energie en houden deze lang vast.
Multitasken en bespaar water en energie door een hele maaltijd op één brander te koken. Bijvoorbeeld door te gebruiken Ikea's Stabil-paninzetstukken, je kunt hieronder pasta koken, groenten stomen, enzovoort.
Afwassen? Een lopende kraan verspilt veel water, maar je kunt dit aanzienlijk verminderen door een kom in de gootsteen te plaatsen en deze vervolgens met water te vullen om mee te wassen.
Organiseer uw koelkast met behulp van doorzichtige containers om voedsel te stapelen, zodat u gemakkelijker kunt zien wat u hebt. En voorafgaand aan uw wekelijkse winkeltrip, maakt u een foto van de inhoud in de koelkast, zodat u kunt zien wat u precies nodig heeft om in te slaan.
Plan je maaltijden voor de week om overkoken te verminderen, houd je voedsel niet uit het zicht, gebruik duidelijke voedselcontainers om je voorraad bij te houden en haast je niet naar de winkels om nieuw voedsel te kopen; doe het met wat je eerst hebt.
Hergebruik, hergebruik en hergebruik...
Van reisbekers tot boodschappentassen van canvas, gebruik ze steeds opnieuw in plaats van geld en middelen te verspillen aan wegwerpbare wegwerpartikelen.
Papier, stof, kartonnen verpakkingen, yoghurtbuizen, potten, blikjes, rollen toiletpapier... gooi ze niet weg maar bewaar het voor uw volgende knutselproject. Of, als er meubels zijn die u niet langer nodig heeft, probeer deze aan te passen aan iets dat u wel nodig hebt - er is geen limiet aan hoe creatief u kunt zijn.
Wist je dat? Eén aluminium blik recyclen bespaart voldoende energie om een tv gedurende drie uur van stroom te voorzien. Houd thuis vast aan een recyclingsysteem van materialen zoals glas, papier, plastic en metaal waarmee het hele gezin mee kan doen.
Investeer in acaciahout voor meubels en opslag. Het hout van de acaciaboom staat bekend om zijn sterkte en duurzaamheid, dus het is ook het perfecte materiaal voor buitenmeubels omdat het duurzaam en bestand is tegen weersomstandigheden.
Voor velen van ons is energie de grootste huishoudelijke uitgave. Een manier om uw elektriciteitsrekening te halveren door zonnepanelen te installeren.
We zeggen niet dat je niet kunt genieten van een traktatie, maar wees je meer bewust van wat je eet en weet waar je eten vandaan komt. Eet gezonder, kies voor de duurzamere, voedzamere menu-opties, of dat nu vegetarisch, glutenvrij of gewoon met minder calorieën is.
Als u op zoek bent naar een nieuwe auto, overweeg dan om te investeren in een zuinig model. Het zal niet alleen uw ecologische voetafdruk verkleinen, maar u zult ook veel geld besparen. Of gooi de auto helemaal weg en begin met fietsen. Maak er een gewoonte van om ook in het weekend te wandelen en te fietsen.
Meer: 8 manieren om een gezond huis te creëren
Op zoek naar een nieuwe koelkast, wasmachine of droger? Neem de tijd om onderzoek te doen en op zoek te gaan naar energiezuinige apparaten, zoals Beko's EvoSmart-assortiment, die tot doel heeft energie te verminderen zonder in te boeten op prestaties.
Verbeter uw gezondheid en welzijn op het werk of in uw thuiskantoor door ervoor te zorgen dat u een productievere dag hebt. Investeer hiervoor in een zit-sta-bureau (Varidesk hebben een uitgebreid in hoogte verstelbaar bereik), wat u de vrijheid geeft om te staan of zitten wanneer u maar wilt.