We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Het draait allemaal om het verbeteren van ons gevoel voor natuur, direct of indirect, om te profiteren van psychologische en fysieke welzijnseffecten.
Ons huis is ons heiligdom; een gepersonaliseerde leefruimte waar we eten, slapen, herinneringen maken, het grootste deel van onze tijd doorbrengen en ons losmaken van de buitenwereld.
Of u nu in een appartement met een slaapkamer of een huis met vier slaapkamers woont, ons huis is een achtergrond voor ons leven en we moeten ervoor zorgen dat het niet alleen ons welzijn verbetert, maar ook een plezier om in te leven.
De realiteit is echter dat veel huizen er last van hebben een gebrek aan natuurlijk licht, hebben onevenredige hoeveelheden synthetische materialen en weinig of geen verbinding met het buitenleven, wat onze huizen niet noodzakelijkerwijs de plaatsen van comfort maakt die we willen dat ze zijn.
Met het oog op welzijn, als het gaat om het stylen van ons huis, moeten we Biophilic Design omarmen. Dit is het idee om natuurlijke materialen te gebruiken om ons welzijnsvoordelen te bieden en onze menselijke band met de natuur te verbeteren.
Het wordt allemaal ondersteund door de wetenschap, met verschillende onderzoeken waaruit blijkt dat huizen gebaseerd zijn op Biophilic Design principes hebben uiteenlopende psychologische en fysieke voordelen, van het verbeteren van slaap tot verminderen stress levels.
Wood Window Alliance
Maar de vraag blijft: hoe kunnen we de principes van Biophilic Design integreren in ons huis? Welnu, hier putten we uit de expertise van Tony Pell, voorzitter van de Wood Window Alliance, die precies onthult hoe natuurlijke materialen moeten worden gebruikt om een rustige en energieke omgeving te creëren.
1. Gebruik natuurlijke materialen
In de afgelopen 20 jaar zijn onze huizen aanzienlijk minder gezond geworden door een opeenhoping van chemicaliën in materialen, armaturen en fittingen. Van het leven van 'rauwe' levensstijlen tot de groei van stadstuinen en het gebruik van chemicaliënvrije producten, we beginnen het effect te herkennen dat de materialen die we kiezen op onze gevoelens van welzijn en geluk.
In feite gelooft bijna de helft van de huiseigenaren (49 procent) dat ze natuurlijke materialen in huis hebben merkbaar gelukkiger dan wanneer omringd door kunstmatige materialen, volgens onderzoek van het Wood Window Alliance.
Het gebruik van natuurlijke materialen, zoals zijde of wol, of zelfs afwerkingen op waterbasis, kan veel doen om gifstoffen in huis te verminderen. Een eenvoudige maar impactvolle manier om de natuur in je huis te brengen is vervang PVC-ramen door ramen van massief hout, zoals hout. Dit is niet alleen milieuvriendelijker, maar de intrinsieke schoonheid van hout is esthetisch aangenamer en zal veel meer karakter aan uw huis schenken.
2. Omarm de liefde van Lagom
Omarm het huisdecor met de liefde van Lagom - een Zweedse manier van leven dat draait alleen om het nemen van wat je nodig hebt om een duurzamer leven te leiden en balans te vinden.
Ruim uw huis op en omarm de mantra van 'verminderen, hergebruiken en recyclen' om de hoeveelheid materialen die u gebruikt te minimaliseren. Een georganiseerd, netjes huis zal een heldere geest creëren en tegelijkertijd helpen om uw milieu-impact op de wereld te verminderen.
ninakullberg.com
3. Breng buiten naar binnen
De uitbreiding van stedelijke omgevingen, gebrek aan buitenruimte en technologische vooruitgang hebben ertoe geleid dat we steeds meer tijd binnenshuis doorbrengen. Als gevolg hiervan raken we steeds meer los van de natuur. Volgens het laatste onderzoek van de Wood Window Alliance voelt 82 procent van de mensen zich echter gelukkiger wanneer ze omgeven zijn door groen.
Als het gaat om huisontwerp, moet je actief proberen dit evenwicht te herstellen en je verbinding met de natuur te herstellen door het buitenleven binnen te halen. Een gemakkelijke manier om dit te doen is om verhoog het aantal planten en bloemen je hebt in je huis. Kies voor onderhoudsarme kamerplanten, zoals potplanten lavendel, aspergevaren en cactussen, om moeiteloos groen in huis te halen.
Of anders, waarom zou u uw huis niet openen naar de tuin met kamerhoge glazen deuren? Er is een reeks glazen terrasdeuren beschikbaar voor elk huis - van Georgische traditionele Franse deuren tot moderne schuif- of tweevoudige deuren. Terwijl bi-vouwdeuren kunnen worden teruggevouwen om bijna de hele muur te openen, bieden schuifdeuren (of heffen en schuiven) een ononderbroken zicht wanneer ze gesloten zijn en kunnen ze nog steeds een royaal open gebied bieden. De eenvoudigste oplossing is echter de oudste, Franse deuren, zorg er gewoon voor dat u voldoende ruimte laat om ze te openen.
Wanneer we ons gevoel voor natuur verbeteren, direct of indirect, zullen we profiteren van het psychologische en fysieke welzijnseffecten die een meer kalmerende, rustgevende, herstellende en stimulerende ruimte bieden creëert.
Wood Window Alliance
Krijg inspiratie, ideeën en advies waar je ook bent! Volg ons op Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | tjilpen: @HB | Instagram: @housebeautifuluk