Problemen met een perfectionist zijn

1. U bent niet tevreden tenzij u resultaten ziet. Je zou kunnen klauteren om een ​​enorme deadline op je werk te halen of gewoon proberen de perfecte vlaai te maken. Als je gerecht er niet uitziet zoals het hoort in een kookmagazine, ben je niet tevreden en heb je het gevoel dat er niets is bereikt.

2. Een "solide inspanning" of "je beste voet naar voren brengen" betekent niets. Je kunt niet zomaar over een mislukking heen komen door te denken: "Ach, we kwamen nog steeds in de buurt en X, Y en Z waren nog steeds sterk. "Je zult gewoon geobsedeerd raken door waarom je je doel niet hebt bereikt en hoe je het vervolgens kunt raken tijd.

3. 'Goed genoeg' is ook geen concept dat u begrijpt. Alles met uw naam erop moet uitzonderlijk zijn. Je trekt de hele nacht door als je een werkvoorstel schrijft. Je zult wekenlang obsessief zoeken om het perfecte kostuum voor je kinderen samen te stellen. Als je een visioen hebt, kun je het niet loslaten.

4. Kleine dingen storen je de hele tijd. Zoals hoe uw collega die verkoper niet heeft opgevolgd zoals zij zei dat ze zou doen, of hoe uw nieuwe handdoeken in de post kwamen en ze zien er een tint lichter uit dan online, of wat als je oude witte T-shirts donkerder zijn dan je nieuwe witte T-shirts.

5. Stel je uit. Perfectionisten hebben de neiging om uit te stellen, onderzoek suggereert, omdat ze dingen uitstellen totdat ze het gevoel hebben dat ze de allerbeste manier weten om iets te doen, wat verschrikkelijk is omdat je dan een groot project in een korte tijd vol propt. En als je eindelijk aan de slag bent, kun je niet stoppen totdat je project vlekkeloos is.

6. Je voelt je een slapper wanneer je de hele dag hebt geprobeerd om één ding perfect te krijgen in plaats van veel dingen af ​​te maken. Natuurlijk wilde je vijf dingen afstrepen van je takenlijst, maar slechts één ding afstrepen omdat je de details kwijt was. De dag voelt als een verspilling.

7. Als je mensen zegt dat je lui bent, denken ze dat je gek bent. Je voelt je alleen lui, omdat je soms door je perfectionistische neigingen en extreem hoge verwachtingen dingen langzamer doet dan je van plan was. En als je je doelen niet bereikt, heb je het gevoel dat je niet genoeg hebt gedaan.

8. Je kunt dagen of langer een fout maken. Geef toe, je herinnert je nog steeds de fout die je maakte in een pianorecital toen je 12 was.

9. Je maakt je irrationeel zorgen over willekeurige dingen als ze niet zijn zoals ze zouden moeten zijn. Zoals wanneer je in iemands keuken op zoek bent naar een glas en er is duidelijk een logische plek voor drinkglazen, maar die plaats wordt in plaats daarvan ingenomen door ovenwanten. WAAROM?!

10. Ook de rommel van normale mensen = je catastrofe.

11. Maar uw "puinhoop" is volkomen logisch voor u. En als iemand het verstoort, kun je niet omgaan.

Dit verhaal verscheen oorspronkelijk op Cosmopolitan.com.

Foto: Getty Images

VERTEL ONS: Klinkt dit als u of iemand die u kent?

VOLGENDE: 10 tekens Je bent een totale nette freak »