Vind je de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Het is zomer - kijk omhoog vanaf die schermen! Als je te veel gadgets hebt die je aandacht vragen, is het misschien tijd om een e-vakantie te maken. Lees verder voor de beste apps om een pauze te nemen van technologie.
David Tsay
Het downloaden van meer apps voor uw telefoon of tablet lijkt misschien niet bevorderlijk voor een digitaal dieet, maar er zijn apps die zijn ontworpen om te voorkomen dat u aan uw gadgets wordt gelijmd. Bekijk enkele favorieten:
Clip en bewaar
Gebruik een van deze services om interessante artikelen te verzamelen die u tegenkomt tijdens een dag surfen op het web. Klik op een knop in uw browserbalk en de artikelen worden in een vereenvoudigd formaat opgeslagen in uw account - alle advertenties, banners en andere visuele rommel worden verwijderd. Ga dan zitten met uw laptop of open de inhoud via de app vanaf uw smartphone of tablet wanneer u de tijd heeft om in alle rust te lezen. Allemaal gratis; instapaper.com, readability.com, getpocket.com.
De keuze is aan jou
Voer de websites die u wilt vermijden in Mindful Browsing in en u ziet een waarschuwingspagina wanneer u een van die URL's typt, naar een pagina gaat via een bladwijzer of een link naar een van een andere pagina volgt. Het zet je aan het denken voordat je begint tijd te verspillen. Vrij; mindfulbrowsing.com.
Neem controle
Schakel Freedom in, vertel hoe lang je offline wilt blijven en je bent officieel geblokkeerd. Als je eruit gaat, kun je je computer opnieuw opstarten en wordt het blok geannuleerd. $10; macfreedom.com.
Zeg gewoon neen
Als je er geen hebt, is Self Control de app voor jou. Het blokkeert e-mail en specifieke webpagina's voor een vooraf bepaalde tijd. In tegenstelling tot Freedom kun je het niet ongedaan maken - zelfs niet als je je computer opnieuw opstart of de applicatie verwijdert! Vrij; selfcontrolapp.com.
Rustperiode
Neem een pauze! is de perfecte app om te ontspannen. Luister eenvoudig naar de rustgevende muziek en tonen van het programma, of kies voor een begeleide meditatie met of zonder muziek en natuurgeluiden. Het biedt een werkpauze van zeven minuten en een sessie van 13 minuten om stress te verminderen. Vrij; itunes.com.
In het gebied
Als je al mediteert - of aan de slag wilt - bieden deze apps timers, houd je voortgang bij en geef je een plek om aantekeningen over je oefening te maken. Insight heeft een uitgebreide selectie zachte Tibetaanse klankschaaltonen om je in de stemming te brengen ($ 2,99; itunes.com). Gelijkmoedigheid laat je iTunes-inhoud op de achtergrond spelen en biedt ook grafische weergaven van hoeveel je mediteert ($ 4,99; itunes.com).
Poseren
Yogaglo biedt een breed scala aan lessen in verschillende soorten yoga, op alle niveaus. U kunt zelfs kiezen voor workshops gewijd aan specifieke kwesties, zoals strakke schouders. 18 $ / maand; yogaglo.com.
