We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
De temperaturen zijn deze week in veel delen van het VK onder het vriespunt geweest wmet waarnemingen van vorst, ijs en sneeuw. En nu wordt dat voorspeld Groot-Brittannië zou de rest van de maand voor een 'langdurige koude periode' kunnen staan.
'Echt veel van februari en misschien zelfs tot maart blijft het aan de koude kant, dus de temperaturen zijn over het algemeen lager gemiddeld, met verdere vorst en ook het risico op regen, ijzel en sneeuw ook, 'zei Met Office voorspeller Alex Burkill dit week, De Telegraaf rapporten.
Terwijl de Britse winter behoorlijk lijkt saai en ellendig, en zorgen ervoor dat we ons minder vrolijk voelen, er is één regio in de wereld die niet alleen een veel extremere winter heeft, maar ook een veel positievere houding ten opzichte ervan - Scandinavië.
Met temperaturen die vaak onder nul dalen en met minimale uren daglicht, omarmen Scandinaviërs de winter met een geest die hier in het VK niet echt te zien is. Maar wat is hun geheim?
We zijn er al bekend mee hygge, het Deense concept van gezelligheid en saamhorigheid, maar er zijn andere tradities en zinnen die cruciaal zijn voor het positieve wintersentiment van Scandinavië.
Hier, Beroemde cruises en psycholoog dr. Saima Latif onthullen de unieke tradities en zinnen die momenteel populair zijn op Instagram om Britten te helpen niet alleen de winter door te komen, maar er ook van te genieten.
# 4.244 hashtags
Er is maar één plek om op deze lijst te beginnen, een populair Zweeds gezegde dat ons mogelijk laat zien waar we het mis hebben met onze keuzes voor winterkleding. Vertaald naar 'er is geen slecht weer, er zijn alleen slechte kleding', het gezegde zou ons moeten helpen ons te heroverwegen wintergarderobe en omarm die natte, koude wandelingen naar het werk, in plaats van door te worstelen met het verkeerde kleding. Dr. Latif gelooft dat het een mantra is van 'hardheid en kracht die een positieve manier van denken in de winter teweegbrengt die gemakkelijk kan worden overgenomen met slechts een beetje voorbereiding'.
# 4.451 hashtags
De uitspraak is misschien moeilijk, maar de activiteit zelf is zeer eenvoudig in te plannen in je winterregime en zal ongetwijfeld een zijn waarmee we allemaal aan boord kunnen komen. Kakkukahvi is gewoon de Finse term voor koffie serveren en cake, om van buitenaf op te warmen en onszelf een traktatie te geven om de meer uitdagende omstandigheden van de wintermaanden te kalmeren. Dr. Latif ziet de voordelen in de zin van routine en mogelijkheden voor meer sociale interactie. 'Het is een traditie die zich leent om bij anderen te zijn, die in de wintermaanden zo belangrijk is om te promoten een gevoel van warmte en verbondenheid dat waardevol is als het sombere weer vaak behoorlijk isolerend aanvoelt, 'zei ze zegt.
# 27.648 hashtags
Met het Deense concept van hygge nu iets wat de meesten van ons weten, zou de Zweedse term mysig deze winter niet te veel een sprong moeten zijn. De term staat voor het zo gezellig mogelijk maken van je huis tijdens de wintermaanden, zodat je echt kunt bunkeren als het koud wordt. Denk aan grote dekens, kaarsen en opwarming van eten en drinken. 'Het is onvermijdelijk dat je in de winter meer tijd binnen doorbrengt, dus je omgeving bijzonder uitnodigend maken bevordert een gevoel van veiligheid en beveiliging waardoor u de wintermaanden meer accepteert dan dat u ze weg wilt ', zegt dr Latif.
# 142.789 hashtags
Bekijk dit bericht op Instagram
Zie als een ansichtkaart // #utno #norge #visitnorway #norefjell #norwegianview #hyttetur #koselig #tempelseter #norgeraw
Een bericht gedeeld door Camilla Malén (@cmroa) op
In het VK lijkt het winterweer altijd gemakkelijker om te gaan met vóór Christmas en Nieuwjaar omdat we alle festiviteiten hebben en seizoensgebonden gejuich, maar wanneer januari ons begroet, wordt dit snel een verre herinnering.
Noorwegen bestrijdt dit gevoel met 'koselig', een concept dat draait om het behouden van de beste delen van Kerstmis, zelfs als de festiviteiten voorbij zijn. Mensen zullen kaarsen aansteken en vuur, drink warme dranken en woon gemeenschapsfeesten en activiteiten bij die het gevoel wekken dat iedereen er samen in zit - de winter als één overleven. Voor dr. Latif is het gemeenschapsaspect het meest krachtig: 'Samen zijn met anderen kan zo'n positieve impact hebben op ons welzijn, ons opnieuw positionerend om de winter te beschouwen als een tijd van samenzijn die het seizoen veel meer kan doen lijken draaglijk.'
# 57.789 hashtags
Bekijk dit bericht op Instagram
Fredagskos. 💫🙂 # Fredag # helg # vrijdag # kos # fredagskos # ost # kjeks # ostogkjeks # lys # lenebjerre # Greengate # greengateofficial # cathrineholm # myhome # interieur # mylivingroom # hjem # norskehjem # norskehjemoginteriør # risvollan # Trondheim # Trøndelag # Norge # noorwegen
Een bericht gedeeld door Nina Wikmark (@ninawikmark) op
Fredagskos is een Noorse term die een zeer smakelijke versie van hygge bevat. Het is een vrijdagavondritueel om te genieten van een taco-diner en zich vervolgens terug te trekken op de bank om tv te kijken en te smullen van een assortiment chips en snoep tot het in slaap valt. Met andere woorden, de vertaling van fredagskos is pure, heerlijke gelukzaligheid en een zekere manier om de winterweekends door te komen. 'Een van de problemen die wij Britten na Kerstmis hebben, is het gevoel dat er in de winter niets is om naar te kijken vooruit, een wekelijks ritueel hebben waarbij je samenkomt, is de perfecte manier om dit te bestrijden ', zegt Dr. Latif.
# 10.716 hashtags
Bekijk dit bericht op Instagram
Tulpanens dag idag men blev inget köpt voor mig så får bli favorit ik repris på en bukett frörn vörren 😍🌷 # tulpaner #tulpanensdag # älskafärg #klongintermestic #klong # klongäng # ängsvas #kaybojesen #sparvar #inredning #inspo # interiör #interior # interior4all #presenten_se #interiorbox #mitthem # tingsgatan5c #hemmahosmig
Een bericht gedeeld door Lilly (@ lillys51kvadrat) op
Zweden heeft een van de meest kleurrijke tips om in de winter te overleven - een traditie waar je huis consequent is versierd met vers gesneden bloemen. Dit zijn meestal tulpen, omdat ze veel kleur brengen in een anders saai, grijs en somber winterseizoen. Ondanks dat tulpen het meest met Holland worden geassocieerd, zijn de Zweden eigenlijk de grootste koper van de bloem en vieren ze deze zelfs met een feestdag die Tulpanens dag wordt genoemd (dag van de tulp).
Dr. Latif zegt: 'Kleur in huis brengen is het perfecte tegengif voor de winterblues en kan zo'n verschil maken. Dit is zo'n eenvoudige tip uit Zweden die veel verschil zou maken op een donkere, koude winterdag en het is bewezen dat kleur een positief effect heeft op ons welzijn.'
Krijg inspiratie, ideeën en advies waar je ook bent! Volg ons op Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | tjilpen: @HB | Instagram: @housebeautifuluk