We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Blijkbaar is het niet goed voor ons humeur om de verwarming weer op te zetten en de stress om ons klaar te maken voor Kerstmis.
Vandaag (zondag 17 september) is de meest ellendige dag van het jaar, volgens een nieuwe studie.
Vergeet de januari-blues, want volgens nieuw onderzoek is een kwart van de Britten van mening dat september somberder is dan januari, terwijl de 17e de meest sombere dag werd.
Onderzoekers onderzochten diepgaand de stemming in de natie en ontdekten dat vandaag de dag is waarop we onze postzomer laag naderen, waarbij 61 procent toegeeft dat ze nog een jaar het gevoel hebben 'dat is het'.
En redenen voor onze lage humeur? Blijkbaar is het de gedachte dat het moet zet de verwarming weer aan (24 procent) en de stress van zich klaarmaken voor Kerstmis (23 procent). Ongeveer 20 procent heeft er een hekel aan dat het verkeer erger wordt na de schoolvakantie, terwijl nog eens 19 procent er absoluut een hekel aan heeft pak hun zomerkleding weg voor nog een jaar.
Een depressief gevoel na het aantrekken van het gewicht tijdens de zomer en het gevoel 'geknoeid' te zijn om voor de kinderen te zorgen tijdens de schoolvakanties, waren andere redenen die in de enquête werden genoemd.
Martyn RichardsonGetty Images
Dr Jen Tan uit A.Vogel, een traditionele fabrikant van kruidengeneesmiddelen die opdracht gaf tot de studie, zei: 'Het begin van de winter duidt op een stijging van de niveaus van stress voor veel mensen die kan leiden tot slaapproblemen en angstgevoelens die allemaal invloed hebben op ons immuunsysteem als de winter benadert.
'Winterblues of SAD, zoals het bekend is geworden, betekent dat veel mensen nu erkennen dat ze worstelen met de winter maanden en herfst is een tijd om "de luiken neer te slaan" en zich fysiek en mentaal voor te bereiden op het begin van winter.'
Het is echter niet allemaal ondergang en somberheid, want 64 procent kijkt eigenlijk aan de positieve kant en is er klaar voor warme, gezellige nachten in, tv kijken, het vuur aansteken, kleding opbergen en grote stevige geroosterde diners eten als de nachten dichterbij komen. Eén op de twintig kijkt ernaar uit om ook in de winter niet zoveel te sporten.
En volgens de peiling, ondanks het verlies van daglicht en de toegenomen duisternis die de winter met zich meebrengt, is 23 procent enthousiast de klokken gaan terug in oktober omdat het betekent dat we een extra uur in bed krijgen.
PlattformGetty Images
Waar hou je het meest van of haat je het meest aan herfst / winter? Vertel het ons maar tjilpen of Facebook.
Krijg inspiratie, ideeën en advies waar je ook bent! Volg ons op Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | tjilpen: @HB | Instagram: @housebeautifuluk