Vind je de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Eerder dit jaar hebben we dat geleerd tijd doorbrengen met mam kan haar misschien helpen langer te leven. Nu voegen wetenschappers toe aan de lijst met goede redenen om rond te hangen met je huurprijzen: volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Alzheimer's Disease, waarin een hechte, ondersteunende relatie met je ouders wordt onderhouden zou kunnen helpen houden hun geest langer scherp.
In de Studie van april 2017, analyseerden onderzoekers uit het Verenigd Koninkrijk 10 jaar gegevens verzameld van meer dan 10.000 mannen en vrouwen, inclusief de kwaliteit van familierelaties in de loop van de studie en incidentie van dementie.
Het is niet alleen de hoeveelheid sociale verbindingen, maar de kwaliteit van die verbindingen die de cognitieve gezondheid van ouderen kan beïnvloeden.
Deelnemers werd gevraagd om de steun van hun echtgenoten, kinderen en andere directe familieleden te beoordelen op een schaal van 1 tot 5 positief - gedefinieerd als "een betrouwbare, benaderbare en
begrip relatie"- tot negatief - gedefinieerd als" ervaringen van kritisch, onbetrouwbaar en irritant gedrag ".De onderzoekers ontdekten dat een toename van zelfs maar één punt op de positieve ondersteuningsschaal geassocieerd werd met maar liefst 17% verminderd risico bij deelnemers die dementie ontwikkelen. En, aan de andere kant, ging slechts een enkel punt op de negatieve ondersteuningsschaal met maar liefst 30% verhoogd risico bij deelnemers die dementie ontwikkelen.
Vertaling: Het onderhouden van een hechte relatie met je ouders naarmate ze ouder worden, is gekoppeld aan hun gezondere geest - en vice versa.
Het is vermeldenswaard dat de informatie in dit onderzoek zelf wordt gerapporteerd, wat de geldigheid ervan kan beïnvloeden, en het onderzoek bewijst alleen associatie, geen oorzakelijk verband. Maar, zoals de onderzoekers in een recent persbericht, dragen hun bevindingen bij aan een groeiend aantal onderzoeken dat het idee ondersteunt dat persoonlijke relaties een diepgaand effect kunnen hebben op iemands risico op cognitieve achteruitgang naarmate ze ouder worden.
"Het is niet alleen de hoeveelheid sociale verbindingen, maar ook de kwaliteit van die verbindingen belangrijke factor die van invloed is op de cognitieve gezondheid van ouderen ", aldus co-auteur Mizanur Khondoker, PhD vrijlating. "Dit werk is een stap in de richting van een beter begrip van de impact van sociale relaties op het risico op dementie."
Dus nodig papa en mama eens uit voor diner vanavondwil je niet?
Van:Dr. Oz The Good Life