Kan je waterfles je ziek maken?

Het wassen van je herbruikbare waterfles kan een makkelijke klus zijn om over het hoofd te zien, totdat je het deksel eraf haalt om hem opnieuw te vullen en een ring van uitschot opmerkt. Die kleinere onderdelen, zoals het deksel en/of het rietje, maken waterflessen lastig schoon te maken (bijna op hetzelfde niveau als een Keurig schoonmaken, hoewel lang niet zo lastig als een gecompliceerd apparaat als een afwasmachine).

Het roept de vraag op: kan je S'well, Stanley, Owala of een andere favoriete waterfles je ziek maken als je vergeet hem te wassen? En hoe worden herbruikbare waterflessen vuil als ze alleen maar gevuld zijn met H20?

Om die laatste vraag te beantwoorden: Hoi, jij bent het. Jij bent het probleem, jij bent het. Meer specifiek, je mondbacteriën. Die slijmerige ringen die je misschien op de lip of tuit van je waterfles ziet, zijn biofilms, en dat zijn ze ook daar omdat bacteriën uit je mond "een plakkerig residu genaamd exopolysaccharide" produceren, zegt microbioloog Jason Tetro

, auteur van De kiemcode En De kiembestandenen gastheer van de podcast Super Awesome Science Show. Hij legt uit dat dit residu "ervoor zorgt dat bacteriën op die plek blijven plakken en groeien".

Maar biofilms zijn geen onvermijdelijke feiten van het leven die je moet accepteren; maak gewoon regelmatig je fles schoon. Als je je fles dagelijks gebruikt (high five voor het bereiken van die hydratatiedoelen en het verminderen van plastic voor eenmalig gebruik!) moet je hem elke dag uitspoelen en vullen met superheet water, zegt Tetro.

Gebruik dan minstens één keer per week afwasmiddel om je fles schoon te maken en gebruik een flessenborstel om het rietje en de nippende onderdelen van je fles te wassen, raadt hij aan. Dit helpt de vorming van die biofilms te voorkomen.

Natuurlijk, elke keer dat je een funky geur of een slechte smaak uit je fles opmerkt, is dat een teken dat je hem goed moet wassen, zegt Tetro. Wat de ziektekiemen in je waterflessen betreft, ze zullen je waarschijnlijk niet ziek maken. "Als je je waterfles gebruikt, dan zijn dat voor het grootste deel je ziektekiemen", legt hij uit. "De kans is klein dat je er ziek van kunt worden."

Maar als je je waterfles deelt met vrienden of familie, en ze vertonen tekenen van een luchtwegaandoening zoals hoesten, loopneus of niesbuien, dan is dat een ander scenario.

"De meest waarschijnlijke route van infectieoverdracht is lichaamsvloeistoffen en speeksel is een zeer goede", zegt Tetro. (Onderzoekers zeggen bijvoorbeeld dat gedeelde waterflessen een rol kunnen hebben gespeeld in een Uitbraak van streptokokken die tien jaar geleden 14 studenten van een judoteam trof).

Als het gaat om het wassen van je waterfles als een pro, schoonmaakexpert Muffetta Kruger, de oprichter van Muffetta's huishoudhulpen, beveelt aan om agressieve chemicaliën of schurende scrubs te vermijden, omdat ze de fles kunnen beschadigen en scheuren kunnen schimmelplekken worden. Kijk in de gebruiksaanwijzing van je waterfles of deze vaatwasmachinebestendig is. Als dit het geval is, plaatst u deze op het bovenste rek van de afwasmachine, stelt Kruger voor, maar verwijder nog steeds de meer ingewikkelde onderdelen om met de hand te wassen.

Volg bij het handen wassen deze drie stappen, zegt Kruger:

Wassen met warm zeepsop. Begin met het spoelen van de fles met heet water en was hem vervolgens grondig met een mild afwasmiddel. Besteed extra aandacht aan het mondstuk, de dop en eventuele moeilijk bereikbare plaatsen. Gebruik een flessenborstel om de binnenkant en het rietje te schrobben.

Spoel en ontsmet. Spoel de fles na het wassen grondig om eventuele zeepresten te verwijderen. U kunt dan een stap verder gaan en de fles ontsmetten door hem ongeveer 5 minuten in een oplossing van water en witte azijn (1 deel azijn op 3 delen water) te laten weken. Spoel opnieuw met heet water.

Laat de fles volledig aan de lucht drogen. Vocht kan de groei van bacteriën en schimmels veroorzaken, dus laat de waterfles volledig aan de lucht drogen voordat u de dop erop schroeft of opbergt.

Voltooi het driestappenproces één keer per week voor een grondige reiniging en je kunt gelukkig en veilig hydrateren.