We selecteren deze producten onafhankelijk - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen. Alle prijzen waren correct op het moment van publicatie.
Persoonlijk vind ik "nieuwe starts" een beetje ontmoedigend. Ze geven me het gevoel dat ik een serieuze verbintenis aanga met een nieuwe gewoonte, en als ik die verplichting onvermijdelijk verbreek, weet ik dat ik dat zal doen! - Ik ga het gevoel hebben dat ik mezelf in de steek heb gelaten. Daarom geef ik er de voorkeur aan om elke keer dat ik een oude gewoonte wil veranderen of een nieuwe wil beginnen, in de headspace van 'positieve opmerkingen' te komen.
A positieve noot voelt minder consequent aan dan een nieuwe start, hoewel het net zo impactvol kan zijn. Positieve opmerkingen zijn meer vergevingsgezind, omdat de zin niet suggereert dat ik iets verkeerd doe als ik bijvoorbeeld begin eraan te denken de sta-functie van mijn sta-bureau te gebruiken, maar dan stop voor twee maanden. Mijn briefje herinnert me er gewoon aan dat ik de mogelijkheid en wilskracht heb om mezelf vriendelijker te behandelen, en zelfs als ik die herinnering niet elke dag in acht neem, kan ik er baat bij hebben als ik dat doe - zonder schuldgevoelens.
Vind hiermee inspiratie voor uw eigen positieve notities feelgood-tools en woonaccessoires die onze redacteuren zelf handig vonden!