Appartement therapie Decluttering Cure is een gratis opruimprogramma van twee weken dat u zal helpen een netter huis te krijgen. Bij ons vandaag is gastcurator Emi Louie, een meester KonMari-adviseur, Blisshaus-stylist en professionele huisorganisator. Ze helpt mensen los te komen van rommel en het emotionele gewicht dat daarmee gepaard gaat, zodat ze zich kunnen concentreren op het leven met meer vreugde en intentie.
We hebben het deel hiervan bereikt opruimingsproces waar het echt moeilijk wordt - omdat sentimentele rommel verreweg een van de moeilijkste dingen is om los te laten. Als je doorspekt bent van nostalgie of vervuld bent van verdriet terwijl je door je spullen gaat, kan dit je ervan weerhouden een project aan te nemen of af te ronden.
Ik begrijp het. Ik bewaar mijn memorabilia nog steeds in een erg overvolle doos die maar één ansichtkaart verwijderd is van uit elkaar vallen. Maar niet alle sentimentele items zijn de wandeling door het geheugen waard. Wanneer deze items alleen moeilijke momenten of slechte gevoelens beginnen op te roepen, zouden ze geen plaats in je huis moeten hebben.
En voor de items waar je dol op bent, ze wegstoppen in een doos of la om nooit gezien te worden, geeft ze ook niet de aanbidding die ze verdienen.
Vandaag gaan we onze sentimentele rommel uit zijn schuilplaatsen halen en stroomlijnen. Wat wordt beschouwd als sentimentele rommel? Het is iets waar je aan vasthoudt omdat het iets voor jou vertegenwoordigt, en daarbij herinneringen en emoties oproept.
Sentimentele items zijn vaak moeilijk te ontcijferen omdat er zoveel emoties in zitten, zegt Emi Louie, een meester KonMari-adviseur en professionele organisator. En ze zijn meestal geheel uniek, als iets dat door familie is doorgegeven. Daarom is dit de laatste categorie die in de KonMari-methode.
Aangezien dit een grote onderneming is, moet u ervoor zorgen dat u bij uzelf incheckt en in een comfortabel tempo gaat. Als gastcurator van vandaag deelt Louie hoe je je sentimentele rommel kunt sorteren en stroomlijnen:
Weet waarom. Waarom ruim je in de eerste plaats je sentimentele rommel op? Dat kan zijn omdat je aan het inkrimpen bent, de ruimte nodig hebt of omdat het stress veroorzaakt, zegt Louie. Wees heel duidelijk over wat je "waarom" is, want het zal je helpen om je te centreren terwijl je door dit emotionele proces gaat.
Identificeer uw visie. Zoek uit wat de visie is voor je huis en je sentimentele rommel. Misschien wil je je familiegeschiedenis ordenen en archiveren, je favoriete foto's tentoonstellen of alles op een USB-stick zetten zodat je de wereld rond kunt reizen, zegt Louie. Het hoeft ook geen fysieke weergave te zijn. Het kan nu dingen voorbereiden op hoe u in de toekomst herinnerd wilt worden (of wat u aan uw kinderen wilt doorgeven).
Verzamel en categoriseer. Breng alle vergelijkbare items bij elkaar, zodat u kunt zien hoeveel u daadwerkelijk bezit en of u duplicaten heeft. Dit zal je ook helpen om items te vergelijken en te zien wat voor jou belangrijker is. Wanneer u categoriseert, wilt u dingen opsplitsen en u concentreren op één categorie tegelijk. Veelvoorkomende categorieën zijn foto's, dingen uit de kindertijd (zoals knuffels), papier (zoals dagboeken of kaartjes) familie erfstukken, en culturele artikelen. Naast het categoriseren op type item, kun je ook categoriseren op tijdsbestek of locatie, zoals de roadtrips die je hebt gemaakt of plaatsen die je hebt bezocht.
Kiezen. Begin met het samenstellen van de items om je visie voor je sentimentele items en je huis te ondersteunen, deelt Louie, want als "alles is speciaal, niets is speciaal.” Haal de belangrijkste items eruit die het verhaal vertellen, of dat nu de reis is die je hebt gemaakt of je groei de afgelopen tijd decennium. "Identificeer wat u nu dient en wat u wilt worden in plaats van wie u eerder was", zegt ze.
Weggooien. Als je besluit om items los te laten, bedank ze dan. "Wat dit doet, is voor de meest betekenisvolle dingen die je hebt, het maakt het gemakkelijker om ze weg te sturen", zegt Louie. Overweeg om het ook op een zinvolle manier weg te gooien. De KonMari-methode raadt aan om foto's in mooi papier te wikkelen voordat ze in de prullenbak worden gegooid. In Japan nemen sommige heiligdommen oude poppen en speelgoed mee om ze spiritueel een nieuw leven te geven, vertelt Louie.
Winkel. Neem de items die je bewaart en bewaar ze op een manier die ze beschermt en eer aandoet. Misschien heb je onlangs een plank opgeruimd en kunnen deze items die ruimte innemen of wil je een fotocollage maken en deze aan de muur hangen.
LOUIE'S PRO-TIP: Het loslaten van je sentimentele items kan emotioneel zijn, dus overweeg om het te 'eventiseren'. Door een evenement te maken rond het opruimen van je sentimentele rommel, wordt het gemakkelijker om dit te doen. Nodig vrienden en familie uit om mee te doen aan het proces. U kunt bellen (telefoon of video) of samenkomen om items door te nemen. Dit geeft je spullen ook een "laatste hoera".
Deel je lieve sentimentele verhalen met ons in de reacties hieronder. Als je meedeed aan de pro-tip, laat ons dan weten wat jouw "ontspullen-evenement" was!
Het Cure-programma is een traditie hier bij Apartment Therapy - het gebeurt elk jaar in januari, april en september. Klik hier voor meer informatie over het jaarprogramma en wanneer u zich kunt aanmelden.
