Wat de zijkant van het bed waarop u slaapt over u kan onthullen

Ben jij een gewoontedier als het gaat om je bedtijdritueel? Welnu, nieuw onderzoek heeft aangetoond dat bijna 80 procent van de Britten altijd aandringt op... slapen elke nacht aan dezelfde kant van het bed. Maar wat onthult het feit of we rechts of links slapen over ons?

Volgens het rapport beweert maar liefst 32 procent van de 1.500 ondervraagde Britten, die aan de rechterkant slapen, routinematig uitgeput wakker te worden. Dit is vergeleken met 27 procent van de linkerzijslapers. Meer linkerzijslapers hebben de neiging om 'uit te zijn als een licht' zodra hun hoofd de raakt kussen, vergeleken met die aan de rechterkant.

Rechtsslapers zijn over het algemeen ook minder geneigd om het leven van de zonnige kant te bekijken - slechts 38 procent zegt dat ze een goed gevoel voor humor hebben, vergeleken met 43 procent voor linksslapers.

Dus, zoals het gezegde luidt, als je 'met de verkeerde kant van het bed uitstapt', is de kans groot dat je een rechtsslaper bent.

Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Of je nu een rechts- of linksslaper bent, uit het onderzoek bleek dat Britten gemiddeld minstens drie keer per nacht wakker worden. Bijna de helft van de Britten (48 procent) worstelt om hun hersens uit te schakelen, terwijl 46 procent uiteindelijk het gevoel krijgt te heet en lastig gevallen in bed. Een op de tien geeft ook toe dat ze hun beddengoed zo oncomfortabel vinden dat ze niet meer in slaap vallen.

Het onderzoek, uitgevoerd in opdracht van British Wool, wil duidelijk maken hoe het gebruik van wollen beddengoed beter kan regel je lichaamstemperatuur en maak een groot verschil in hoe je slaapt of hoeveel uur je elk krijgt nacht.

Met de gemiddelde persoon die minstens drie keer per nacht wakker wordt, kan het de moeite waard zijn om het soort dekbed, kussens, matras, dekens of toppers die u gebruikt, aangezien meer dan 80 procent van de ondervraagden geen idee had dat wollen beddengoed u zou kunnen helpen om af te koelen en op uw beurt te helpen slapen.

Julia Robinson, Hoofd Slaap bij Britse wol, zegt: 'Wollen beddengoed heeft bewezen levensveranderend te zijn voor slechte slapers en vooral voor degenen die veranderingen doormaken zoals de menopauze, wat kan leiden tot opvliegers, nachtelijk zweten en een gebrek aan slaap, waardoor ze zich de hele tijd uitgeput voelen. tijd.

'Het is schokkend dat een derde van de mensen niet eens weet waar hun beddengoed van is gemaakt, wanneer zo'n eenvoudige verandering kan resulteren in een veel betere nachtrust, ongeacht aan welke kant van het bed je slaapt Aan.'

Volgen Huis Mooi Aan Instagram.

---