![Dit patroon leert je hoe je Joe Exotic haakt van Netflix's 'Tiger King'](/f/92948110631768281533c4ee0cdd6673.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480%3A%2A?width=100&height=100)
We selecteren deze producten onafhankelijk - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen. Alle prijzen waren correct op het moment van publicatie.
Het was nog maar een paar weken geleden dat ik mijn e-mail meteen na het ontwaken zou checken. Dan zou ik naar mijn Instagram-meldingen scrollen en misschien een paar TikToks bekijken voordat ik fysiek uit bed stapte. Ik kan me voorstellen dat dit geen ongewone ervaring is, en toch... wat is dat voor leven?
Naar schermen kijken in de ochtend is niet moreel slecht. Ik doe het nog vaak. Maar ik was al een tijdje op zoek naar een betere manier om mijn dagen een vliegende start te geven - een schermloze manier die zelfs mijn kleine oude brein zou kunnen verrijken.
Een van mijn vrienden stelde voor om de koffiepot te starten en een boek te lezen. Hoewel ik dat ontspannend vind, breng ik bijna de hele dag op het werk door met lezen en schrijven, en later, voor het slapengaan, lees ik voor mijn plezier. Het grootste deel van de dag lezen klinkt best dromerig, maar ik verlangde naar iets anders.
Dat iets anders, ontdekte ik, nog steeds een boek is - alleen niet het soort boek waar mijn vriend het over had. De ouderwetse, schermloze activiteit die mijn ochtenden zoveel aangenamer heeft gemaakt, is een Sudoku-boek.
Allereerst wil ik zeggen dat dit niet zomaar een Sudoku-boek is. Het is een prachtig puzzelboek gedrukt door Princeton Architectural Press, en het staat prachtig op mijn nachtkastje. (Geen schaduw voor de neonkleurige werkboeken van weleer, maar ik denk dat ik de voorkeur geef aan mijn stijlvolle marineblauwe.)
Ten tweede voert het boek me terug naar de sudoku-gekke dagen van het midden van de jaren 2000, toen mijn vrienden en ik tijdens de middelbare school Sudoku-werkboeken van klas naar klas droegen. (Nee? Alleen wij? Maakt niet uit.) Met andere woorden, ik heb positieve associaties met Sudoku-puzzels, dus mijn dag ermee beginnen is best leuk.
Het andere dat ik leuk vind aan deze vrij snelle hersenkrakers, is dat ze cijfers bevatten - iets dat ik meestal vermijd. Ik ben op geen enkele manier een wiskundemeisje, maar het spelen van een getallenspel is een leuke afwisseling van tempo te midden van al dat bovengenoemde lezen en schrijven.
Nu doe ik mijn best om te voorkomen dat ik door elk soort scherm scrol voordat ik aan het werk ga. In plaats daarvan aardde ik mezelf voordat ik aan de dag begon. Een paar minuten Sudoku spelen is een manier om niet alleen aanwezig te zijn, maar ook om aan één ding tegelijk te denken voor een keer.
Het is een interessante tijd in onze samenleving waarin ik me kalm voel door een complex ogend raster van getallen. Ik had deze ochtendroutine niet voor mezelf geraden, maar dat mooie boekomslag trok me naar binnen. Misschien trekt het jou ook aan.
Madeline Bilis
Plaatsvervangend directeur levensstijl
Madeline Bilis is een schrijfster en redacteur met een zwak voor brutalistische gebouwen. Haar werk is verschenen in Travel + Leisure, Boston magazine, de Boston Globe en andere verkooppunten. Ze heeft een graad in journalistiek van Emerson College en publiceerde haar eerste boek, 50 Hikes in Eastern Massachusetts, in augustus 2019.