Uitstelgedrag is een beest. Door ons te verleiden om taken uitstellen we vrezen, het berooft ons van onze tijd en vreugde en belast ons met de last van dingen die ongedaan zijn gemaakt, die zwaarder en zwaarder worden naarmate we het langer dragen.
Vaak, wanneer je huishoudelijke taken uitstelt, kan het zijn omdat je gelooft dat welke taak je ook uitstelt, meer energie, angst, pijn of tijd zal vergen dan je hebt. Maar net als een dreigende schaduw die iets kleins veel enger doet lijken dan het is, zijn deze overdrijvingen vaak niet waar.
Een manier om dat zwevende wezen dat in onze nek ademt te ontkrachten, is door de leugen bloot te leggen dat het voltooien van een karwei gaat duren zo'n lange tijd. In werkelijkheid kan dat wat je hebt uitgesteld misschien maar een paar minuten duren. Een kleine hoeveelheid tijd inruilen voor vrijheid van het gewicht van uw onvervulde verantwoordelijkheden is natuurlijk een waardevolle afweging. Als het gaat om huishoudelijke taken die je vaak uitstelt, sta ik op het punt je het zwaard te overhandigen om het beest te verslaan.
Het overbruggen van die kloof tussen weten hoe geweldig we ons zouden voelen als we het gewoon zouden doen en het daadwerkelijk doen, kan een kwestie zijn van gewoon weten hoe lang het duurt om aan de andere kant te komen. Ik heb eigenlijk getimed hoe lang het me kostte om veel van de huishoudelijke taken uit te voeren, het is gemakkelijk om mijn voeten op te slepen. Het besef dat het relatief weinig kost om deze dingen voor elkaar te krijgen, vergeleken met de hoge kosten van een lange periode van uitstelgedrag, hielp me ze onder ogen te zien en ze zegevierend van mijn lijsten af te strepen.
In de hoop dat het jou ook zou kunnen helpen, is hier precies hoe lang het me kostte om deze vaak uitgestelde taken uit te voeren:
Omgaan met rommel kan overweldigend zijn, maar de impact van opgeruimde oppervlakken op je gemoedstoestand thuis is enorm. Het opruimen van rommelige aanrechtbladen verandert het gevoel van de hele kamer, zodat u in alle rust in de keuken kunt werken. Het duurt: Vijf minuten.
Een verzameling waterflessen die wachten om met de flessenborstel te worden geschrobd en in al hun groeven en hoeken en gaten te worden geschuurd, zou ervoor zorgen dat iedereen het werk de rug toe zou willen keren. Maar zeker weten waterflessen zijn hygiënisch is een kwestie van gezondheid en veiligheid. Met zeven mensen in onze familie is mijn verzameling groter dan de meeste. Om ze allemaal grondig te wassen, met rietjes en al, kostte me: 11 minuten.
Deze is lastig omdat rechttrekken een manier kan zijn waarop we dingen uitstellen als we werk te doen hebben. De meesten van ons werken echter beter als onze omgeving ordelijk is. In feite vermijden we misschien werk omdat we terugdeinzen bij de gedachte aan een rommelig bureau. Om een relatief ongeordend bureau recht te zetten zodat je werkruimte helder en rustig is, kostte me een totaal van: Vier minuten.
In een perfecte wereld zou elke lading wasgoed worden opgevouwen terwijl het nog warm is uit de droger en onmiddellijk worden opgeborgen. In het echte leven gaat de was vaak met horten en stoten: hier wordt een lading in de wasmachine gegooid, de helft van de mand wordt daar opgevouwen. Een groot knelpunt in het hele proces zijn stapels opgevouwen kleding die niet zijn opgeborgen. Dit is een van mijn grootste knelpunten. Maar het opbergen van een hele lading opgevouwen wasgoed kostte me slechts:
Tweeënhalve minuut.
Retouren zijn de rommel die u niet zomaar naar het donatiecentrum kunt sturen en het vooruitzicht om ze te verwerken (inpakken, de QR-code van Amazon, het afdrukken van retouretiketten, enz.) kan ervoor zorgen dat u bevriest. Maar ze het huis uit krijgen - en uw terugbetalingen op weg naar u krijgen! - zal een groot gewicht zijn. Het kostte me ongeveer: Tweeënhalve minuut.
Samen met het leven in onze gemeenschappelijke ruimtes komt er een behoorlijke hoeveelheid rotzooi. En om in dezelfde ruimtes op te laden, is het het beste om ze op te halen en een beetje schoon te maken (dat wil zeggen: geen kruimels op het tapijt, geen stoffilm op het bijzettafeltje, enz.). Voor mij omvat een reset het plaatsen van items die niet op hun plaats zijn waar ze horen, het vervangen en opvegen van kussens, het rechttrekken van items die op oppervlakken horen en het uitvoeren van zeer lichte reiniging. Het schoonmaken van een gemeenschappelijke ruimte met twee kamers bewoond door kinderen (IYKYK) kostte me ongeveer: 11 minuten.
Dit is een van die taken die aanvoelt als een grondige schoonmaakklus, een taak die is verbannen naar dat verre, niet-gespecificeerde weekend waarin je al die dingen schoonmaakt die je zelden schoonmaakt. Maar bont en kruimels op meubels zien er rommelig uit. Om ze grondig te verwijderen van een enorme sectie en een kleine love seat (en om die heerlijke vacuümlijnen op de fluwelen te creëren) kostte me:
Zeven en een halve minuut.
Niet alle ladingen wasgoed zijn gelijk gemaakt. Een mand vol kleding voor volwassenen duurt niet zo lang om op te vouwen als een mand vol kleine peuter- en babykleertjes, en dat is wat ik vouwde toen ik mezelf timede. Zelfs nog, de hoeveelheid tijd die het kostte was minder dan de lengte van een Netflix-aflevering. Het verplaatsen van die wastrein is altijd de moeite waard en in dit geval kostte het me gewoon:
20 minuten.
Shifrah Combiths
Bijdrager
Met vijf kinderen leert Shifrah het een en ander over hoe je een redelijk georganiseerde en… mooi schoon huis met een dankbaar hart op een manier die genoeg tijd overlaat voor de mensen die er toe doen meest. Shifrah groeide op in San Francisco, maar is het kleinere stadsleven gaan waarderen in Tallahassee, Florida, dat ze nu haar thuis noemt. Ze schrijft al twintig jaar professioneel en ze houdt van lifestyle-fotografie, het bewaren van herinneringen, tuinieren, lezen en naar het strand gaan met haar man en kinderen.