We selecteren deze producten onafhankelijk - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Ik doe. Sommigen van hen zijn klassiekers die ik las en waar ik van hield in mijn kindertijd of jonge volwassenheid (bijvoorbeeld Anna Karenina, De Poisonwood Bijbel, en Een aparte vrede) en willen terugkomen met een door ervaring gekruid begrip. Andere zijn non-fictieboeken die zo boeiend zijn dat ik het gevoel heb dat ik een tweede (of derde of jaarlijkse) kijk nodig heb (bijvoorbeeld Cadeau uit de zee).
Een levensveranderend concept waar Clear over praat, is dat je, om gewoonten op te bouwen, moet maak ze gemakkelijk. Dit houdt in dat je je omgeving zo inricht dat de kans groter wordt dat die handelingen, die tot gewoontes leiden en de weg banen naar doelen, worden gedaan. Dit weekend gaan we ons zo klaarmaken voor succes. Laten we wat van die nieuwjaarsenergie en -motivatie benutten om 2022 op de juiste manier te beginnen.
Door een kleine stap naar een doel te zetten en te bereiken samenhang, zijn we goed op weg om een nieuwe gewoonte aan te leren en te worden wie we willen zijn.
Als een van je doelen is om meer te bewegen, leg dan je trainingskleding, sokken en hardloopschoenen naast je bed.
Als je de gewoonte wilt ontwikkelen om de keuken af te sluiten, maak dan je vaatwasser leeg voor het avondeten.
Als je vastbesloten bent om elke avond in je dagboek van één regel per dag te schrijven, leg het dan en een pen op je kussen.
Als je je wilt concentreren op het eten van fruit als tussendoortje in plaats van crackers, bereid dan van tevoren voor wat je gaat eten.
Onthoud: dit gaat over verbetering, niet over perfectie. Elke week kun je ervoor kiezen om aan de opdracht te werken die we je hebben gestuurd, of om een ander project aan te pakken dat je graag wilde bereiken. Het is ook helemaal oké om een weekend over te slaan als je het druk hebt of de opdracht niet voelt.
Shifrah Combiths
Bijdrager
Met vijf kinderen leert Shifrah het een en ander over hoe je een redelijk georganiseerde en… mooi schoon huis met een dankbaar hart op een manier die genoeg tijd overlaat voor de mensen die er toe doen meest. Shifrah groeide op in San Francisco, maar is het kleinere stadsleven gaan waarderen in Tallahassee, Florida, dat ze nu haar thuis noemt. Ze schrijft al twintig jaar professioneel en ze houdt van lifestyle-fotografie, het bewaren van herinneringen, tuinieren, lezen en naar het strand gaan met haar man en kinderen.
