Waar was je toen je school overstapte naar leren op afstand? Ik was mijn scriptie aan het schrijven in de bibliotheek van mijn universiteit met mijn vrienden, en hoorde studenten fluisteren, koffie drinken, pagina's omslaan en op hun toetsenbord klikken. Het was een typische dag, maar dat was ook de dag waarop de leerlingen een e-mail op hun schoolaccounts kregen: “Vanaf woensdag 11 maart gaan we over op onderwijs op afstand. Tenzij anders aangegeven, zullen de lessen op afstand op hun reguliere geplande tijd samenkomen.”
De laatste drie maanden van mijn laatste jaar waren volledig afgelegen, mijn afstuderen was online en studenten over de hele wereld hebben het geprobeerd om je aan te passen aan het leren met nieuwe examenstructuren, urenlange Zoom-lessen en het onvermogen om dezelfde sfeer te delen met leeftijdsgenoten en professoren. In april 2020 werden 1,2 miljard kinderen in 186 landen getroffen door schoolsluitingen, gemeld het Wereld Economisch Forum.
Hoewel de pandemie nog niet voorbij is, hebben we een lange weg afgelegd. Veel scholen in de Verenigde Staten volgen de groeiende Delta-variant terwijl ze nog steeds hopen hun plannen om persoonlijk leren te hervatten, uit te voeren. Volgens de aan de New York State Association of School Nurses gelieerde Jacki O'Donnell zijn veel van dezelfde best practices voor algemene gezondheid van toepassing op het heropenen van scholen. “Mijn enige advies zou zijn om de
huidige CDC-richtlijnen, waar nodig vaccinatie, het dragen van maskers en sociale afstand aanmoedigen”, zei ze.Als jij of iemand in je familie zich klaarmaakt om terug te keren naar persoonlijk leren, zijn hier een paar gewoonten die je moet volgen om ervoor te zorgen dat de overgang terug soepel en zo veilig mogelijk verloopt.
Verandering is altijd een beetje eng, zelfs als die verandering je schema terugbrengt naar het typische schoolformaat dat je ooit kende. "Je zult veel gevoelens hebben: opwinding, angst, verdriet, woede," Aimee Daramus, Psy. NS., vertelde een gediplomeerd klinisch psycholoog en de auteur van "Understanding Bipolar Disorder" aan Apartment Therapy. “Het maakt deel uit van het proces. Als het te overweldigend wordt, kun je een therapeut of steungroep zoeken, maar ga er niet vanuit dat er iets mis met je is omdat je sterke gevoelens hebt als je weer in het leven komt.'
Daramus raadt aan om met verschillende methoden om te gaan, zoals een late viering als je een mijlpaal verjaardag of evenement meegemaakt en je gevoelens uiten door middel van een hobby zoals kunst, journaling, of muziek. Het is ook belangrijk, zegt ze, om "prioriteit te maken van dingen waar je gepassioneerd over bent. Ga niet eindeloos door met evenementen die niets voor je betekenen. Evalueer zo veel als je kunt op dit moment wat het meest voor jou betekent en ga ervoor!”
Uiteindelijk is het belangrijk om je te laten vaccineren als je in aanmerking komt, zo vaak mogelijk een masker te dragen als je op een openbare plaats bent en de CDC-richtlijnen te volgen. (Zoals Vox opmerkt:, hoe meer mensen van 12 jaar en ouder het vaccin krijgen, hoe beter; dit kan zelfs helpen voorkomen dat niet-gevaccineerde kinderen onder de 12 jaar ziek worden.) Was je handen vaak en vertrouw op je gevoel; als je denkt dat je niet in een bepaalde omgeving zou moeten zijn omdat het niet veilig voelt, of als je het niet vertrouwt iemand over de voorzorgsmaatregelen die ze al dan niet nemen tegen het virus, stel je grenzen en zeg: "Nee."
"Wees beleefd maar vastberaden over uw grenzen over voorzorgsmaatregelen", zegt Daramus. "Laat niemand je vertellen dat je niet moet maskeren of afstand moet nemen, en het is oké om alleen vrienden of familie te zien die zijn ingeënt."
Net zoals de balans tussen werk en privé van veel mensen is vervaagd, is ook de grens tussen school en privéleven vervaagd. Door terug te keren naar persoonlijk leren, zullen veel mensen een verandering van omgeving ervaren van misschien hun huis naar een echt klaslokaal. En hoewel je nog steeds huiswerk mee naar huis moet nemen, probeer een schema te implementeren dat nog steeds ruimte biedt voor tijd om te decomprimeren.
"Ik leer absoluut beter persoonlijk", vertelde Kate Porterfeld, een graduate schoolstudent aan de New York University en lerares van de vijfde klas op een privéschool in New York City, aan Apartment Therapy. Voor haar is er "minder afleiding, ook meer ruimte tussen mijn thuis- en werkleven." Ze hoopt dat de uiteindelijke terugkeer naar de klaslokaal zal helpen om een belangrijke kloof te herstellen tussen de drie hoeden die ze momenteel draagt als student, jongvolwassene en docent.
Als je de hele dag naar een scherm hebt zitten staren, heb je waarschijnlijk de fysieke en emotionele belasting ervaren die daarmee gepaard gaat. Veel mensen ervaren virtuele vermoeidheid (ook bekend als "Zoom-vermoeidheid") als gevolg van "verhoogde cognitieve eisen van videoconferentiecommunicatie", Krystal Jagoo, MSW, RSW, vertelde Healthline.
Het kan even duren voordat je weer gewend bent aan IRL-gesprekken, dus geef jezelf de tijd om te wennen aan het natuurlijke gebabbel dat daarbij hoort. NYU senior Isabel Grant mist de spontaniteit en levendigheid van gesprekken die moeilijk online te repliceren is. Hoewel ze denkt dat er voordelen zijn aan de online leerervaring, is ze enthousiast om alternatieven te vinden die haar virtuele vermoeidheid niet veroorzaken.
"Het is zo moeilijk om gedurende lange tijd op te letten, soms voor lezingen van drie uur", vertelde ze aan Appartementstherapie. “Het voelde steeds moeilijker naarmate de maanden vorderden. Ik heb het gevoel dat ik de afgelopen drie semesters niet veel informatie heb onthouden, dus ik ben over het algemeen enthousiast om terug te keren naar persoonlijk leren.
Lesroosters die virtuele of virtueel-optionele lessen ondersteunen, kunnen de toegankelijkheid voor sommige studenten vergroten, maar het kan een belemmering zijn voor anderen, inclusief mensen met gehoorverlies. Geef jezelf de tijd om te wennen aan persoonlijke ontmoetingen en overweeg individuele behoeften als je aan een groepsproject werkt of samen wilt studeren. Neem contact op met medestudenten om te zien of Zoom-studiesessies op dit moment min of meer bevorderlijk zijn voor hun behoeften, en bouw uw groepsprojecten dienovereenkomstig op.
Ines Yıldız, die sinds maart 2020 fysiek niet meer in een klaslokaal is geweest, begint in september met hun masteropleiding. Hoewel ze zich zorgen maken over andere mensen die de COVID-19-richtlijnen niet volgen, en over hoe ze zich zullen voelen in afgesloten schoolruimtes, zijn ze enthousiast om bij hun leeftijdsgenoten te zijn.
"Ik mis het om een ruimte te delen met mensen die dezelfde interesses en ideeën delen, [en] te leren en in het moment met hen te zijn", zeiden ze. "Ik moet een fysieke ruimte delen met de mensen met wie ik ideeën deel, anders ben ik volledig losgekoppeld en ongeïnteresseerd."
Porterfeld is het daarmee eens. "Ik ben erg enthousiast om mijn studenten een kans te geven om een persoonlijke relatie met mij te ontwikkelen die niet via een scherm verloopt", zei ze. "Het is zo leuk om persoonlijkheden te voelen, en hen op hun beurt de kans te geven om mij als meer een persoon te zien dan deze mythische opvoeder."
Online leren is geschikt voor bepaalde klassen en majors, maar is niet voor elke track een oplossing. Acteer-, dans- of laboratoriumlessen zijn bijvoorbeeld moeilijk gebleken. Ece Tugay, die een dubbele hoofdvak heeft in archeologie en kunstgeschiedenis, en media en beeldende kunst, vond de kans die online lessen boden, maar vindt ze niet erg gunstig voor haar leerproces ervaring.
"Ik geloof dat online leren beter is voor theoretische lessen, maar het werkt niet voor praktische lessen zoals illustratie, fotografie en videografie", zei ze. "Maar ik heb mijn GPA echt verbeterd dankzij online lessen."
Finley Muratova, een senior student aan de New York University met als hoofdvak Journalistiek en Milieuwetenschappen, miste het aanwezig zijn in de klas zo erg dat het dragen van een gezichtsmasker tijdens een twee uur durende lezing als een kleine prijs voelt om te betalen voor de mogelijkheid om weer in de klas. "Ik miste echt het gevoel dat mijn universiteit een echte plek was", zeiden ze. "[Na] via Zoom te hebben gestudeerd en het grootste deel van de quarantaine ver van New York door te brengen, begon het te voelen alsof NYU een denkbeeldige plek was en we allemaal een heel raar spel speelden."
Ongeacht je huidige gevoelens over heropening, het is belangrijk om bij jezelf in te checken en te peilen hoe je je voelt naarmate het schooljaar vordert, vooral gezien het toenemende aantal gevallen en de mogelijkheid dat uw school mogelijk niet voldoende ondersteuning heeft voor zowel persoonlijke als digitale lessen tegelijkertijd. Geef jezelf de ruimte en tijd om je aan te passen, zeker gezien het turbulente afgelopen anderhalf jaar.
"Ik denk dat het ongelooflijk belangrijk is om te erkennen dat de pandemie nog niet voorbij is en dat iedereen dit trauma nog steeds op verschillende manieren verwerkt en ervaart", zei Porterfeld.
Yasmin Gulec
Bijdrager
Yasmin Güleç is een freelance verslaggever over cultuur, nachtleven, politiek en eten, geboren in Istanbul, Turkije en gevestigd in New York. Ze beweert de #1 fan van Anthony Bourdain te zijn en heeft gewerkt voor CNN, National Geographic en Annie Leibovitz Photo Studio.
