Geloof het of niet, het is bijna tijd om de rugzakken, lunchboxen en schoolboeken uit te breken. Het back-to-school-seizoen staat voor de deur, wat betekent dat het tijd is om je gezin voor te bereiden op nieuwe routines. Of uw kind nu net naar de kleuterschool of de kleuterschool gaat, na een jaar afstandsonderwijs terug naar de klas gaat, een nieuwe start! klas, of van de ene school naar de andere gaan, terug naar school gaan kan een moeilijke, soms stressvolle situatie zijn voor kinderen en gezinnen gelijk. Misschien heeft je kind te maken met zenuwen en angst, of misschien probeer je de AM-rush en last-minute klauteren naar snacks, huiswerk en andere must-haves te stroomlijnen.
Als er voor uw gezin schooldagen in het verschiet liggen, zullen deze eenvoudige, handige tips van ouders en opvoeders de overgang van zomerplezier naar het klaslokaal voor iedereen gemakkelijker maken.
Kinderen hebben voldoende slaap nodig om zich op hun best te voelen voor school, dus veel ouders adviseren om de bedtijden aan te passen en wakker worden een paar weken voordat school begint om hun kinderen een routine te geven en elke chagrijn of ochtend te vermijden gevechten. Melanie Rodriguez uit Leesburg, Virginia, gebruikt een geluidsmachine en een daglichtwekker om haar kinderen te helpen zich aan te passen aan eerdere bedtijden en wakker worden.
Oudere kinderen smeken misschien om later op te blijven, maar ze hebben ook baat bij een consistente bedtijd. "We spreken elk jaar een bedtijdschema af, ruim voordat de school begint", zegt Heidi Ollhoff uit Madison, Wisconsin. "Op die manier is er geen onderhandeling om later op te blijven."
Het hele gezin voorbereiden op de volledige ochtendroutine kan je bemanning helpen zich aan te passen wanneer het tijd is om op de bus te stappen. ”We beginnen een paar dagen eerder met de ochtendroutine, leggen een week aan uniformen klaar en kleding, pak de benodigdheden in en ga vroeg naar bed', zegt Megan Elizabeth uit Washington, gelijkstroom.
Als je kleintjes hebt die net naar school gaan, kan het handig zijn om samen 'school' te spelen of ze te krijgen bekijk speciale, op school gerichte afleveringen van hun favoriete programma's om ze een idee te geven van hoe de dingen zullen zijn in school.
Stephanie Lemoine, een ouder en de ontwerpdirecteur bij Sago Mini, speelt tijdens het ontbijt school met haar zoontje van vijf om hem vertrouwd te maken met de dagelijkse routine. “Op ons bord schrijf ik de datum, ons plan voor de dag en een tekening die hem aanwijzingen geeft om te lezen. Soms is hij de leerling en oefent hij zijn lezen, en op andere dagen doet hij alsof hij de leraar is”, legt ze uit. “Het is buitengewoon nuttig om het schema op het bord te schrijven, omdat het hem een gevoel van controle geeft, zodat hij weet wat hij kan verwachten voor de komende dag. Dit is ook wat zijn leraar op school doet, dus het zorgt voor een voortzetting van een routine waarmee hij de hele zomer vertrouwd is.”
Lemoine gelooft in spelen als een van de beste manieren om jongere kinderen schoolklaar te maken. "Het herstellen van een routine na de zomervakantie kan soms een uitdaging zijn", zegt ze. "Spelen is een belangrijke communicatiemethode voor kinderen en als we hun taal spreken, is het veel gemakkelijker om tot ze door te dringen."
De kinderen van Rodriguez lopen naar school, dus oefenen zij en haar familie voordat de school begint. "We maken altijd wandelingen in de weken ervoor die ons doelbewust op de weg naar school brengen", vertelt ze.
Als uw kinderen lunch mee naar school nemen, kan het een goed idee zijn om te 'oefenen' met eten vanaf een lunchbox binnen de toegewezen tijd, zodat uw kind de broodnodige voedingsstoffen krijgt en niet honger later. "Oefen het zelfstandig openen van lunchcontainers en snel eten met wat je familie ook kiest, is de beste volgorde", zegt opvoeder en ouder Caitlin Doyle uit Seattle, Washington.
De deur uit gaan kan een van de grootste hindernissen van de dag zijn, vooral met jonge kinderen. Jessica Lynn uit Nielsville, Minnesota, werkt met haar kinderen aan 'zelfstandig aankleden' en leren 'snel' te zijn met zaken als hun schoenen en jassen.
Kleuterjuf Alexis Horton is het ermee eens dat het cruciaal is om jongere kinderen te leren zichzelf aan te kleden en hun eigen schoenen aan te trekken. “Studenten hebben af en toe een ongelukje op school waardoor ze van kleding en/of schoenen moeten wisselen, dus het is goed voor de leerling om zelfstandig van kleding te kunnen wisselen”, zegt ze. Ze raadt jongere studenten ook aan om te oefenen met het in hun rugzak stoppen, dichtritsen en aantrekken van spullen voordat ze de gangen betreden.
Kinderen hebben de neiging om alles te laten vallen en weg te rennen als ze thuiskomen van school, wat kan leiden tot het missen van huiswerk, verpletterde kunst en meer mini-catastrofes. "Oefen de routine van het dagelijks uitpakken van de rugzak om rotte bananen op de bodem van de rugzak te voorkomen en kunstwerken met de minste schade naar huis te sturen", beveelt Doyle aan.
Het is ook de moeite waard om uw kinderen eraan te herinneren dat ze voor hun jassen, schoenen, rugzakken en schoolspullen moeten zorgen. "Wees bewust van waar je bezittingen zijn en wees er verantwoordelijk voor", leert Lynn haar kinderen. “Het kost geld om leuke dingen te hebben. Voor hen zorgen."
Mary Worrell uit Prior Lake, Minnesota, maakt checklists van alles wat haar kinderen nodig kunnen hebben om ervoor te zorgen dat ze alles hebben wat ze nodig hebben voor hun dag. "Ik maak een checklist die ze kunnen doorlopen om ervoor te zorgen dat ze alles hebben wat ze nodig hebben: lunch, waterfles, snack, tennisschoenen, mappen, een boek om te lezen ..." zegt ze. Als je eenmaal hun belangrijkste spullen hebt geïdentificeerd, hang je hun lijst in de buurt van waar ze hun schooltassen opbergen en blader je er elke ochtend of avond samen door totdat ze het onder de knie hebben.
Doyle raadt ook aan om een specifiek station te maken voor schoolpapier, zodat er geen belangrijke notities worden gemist, en om een huiswerkstation te maken waar kinderen kunnen werken en hun opdrachten kunnen bewaren. Door alles op een concrete locatie te hebben, verkleint u het risico op excuses zoals "De hond heeft mijn huiswerk opgegeten", en helpt u allebei om op de hoogte te blijven van belangrijke memo's en andere informatie.
Voelt uw kind zich angstig of nerveus om weer naar school te gaan, of het nu gaat om kriebels op de eerste dag, het starten van een nieuwe school of teruggaan na een pandemie-geïnduceerd afstandsonderwijs? Opvoeder Laura Osterloh uit Minneapolis, Minnesota, raadt aan om een visuele kalender te maken, zodat kinderen weten welke dagen 'schooldagen' zijn en welke "Thuisblijfdagen." Ze raadt ook aan om via PowerPoint of zelfs in je filmrol een "praatboek sociaal verhaal" te maken met "zoveel echte foto's als je kan vinden." Als je kind nerveus is om naar school te gaan, kan het helpen om foto's van het gebouw, de leraren en zelfs snacks of de speeltuin te zien hun dag visualiseren.
Praat vooral samen over eventuele gevoelens. "[Mijn oudere kind en ik] praten over leuke dingen waar ze naar uit kan kijken om te helpen met de angst om terug te keren", zegt lezeres Megan Elizabeth. Laat uw kind een lijst maken van wat ze leuk vinden aan school en wat ze in de loop van het jaar willen bereiken, of blader door hun jaarboeken of klasfoto's om hen eraan te herinneren hoe leuk school is. Als ze zich erg nerveus voelen, kan het de moeite waard zijn om contact op te nemen met een therapeut om hen te helpen hun zorgen weg te werken.
Kara Nesvig
Bijdrager
Kara Nesvig groeide op op een suikerbietenboerderij op het platteland van North Dakota en deed haar eerste professionele interview met Steven Tyler op 14-jarige leeftijd. Ze heeft geschreven voor onder meer Teen Vogue, Allure en Wit & Delight. Ze woont in een schattig huis uit de jaren twintig in St. Paul met haar man, hun Cavalier King Charles Spaniel Dandelion en heel veel paar schoenen. Kara is een vraatzuchtige lezer, Britney Spears superfan en copywriter - in die volgorde.