Allergie-verlichtingstips voor thuis schoonmaken

De verlichting van het winterweer in de lente wordt helaas vaak overschaduwd door het lijden dat voortkomt uit seizoensgebonden allergieën. Maar u bent misschien niet zo hulpeloos tegen hen als u denkt. Hier zijn enkele stiekeme kleine fouten die je zou kunnen maken en die, als ze eenmaal zijn verholpen, je wat broodnodige verlichting kunnen geven, zodat je echt kunt genieten van de bloemen en de warme lucht en het gezang van vogels.

Normaal gesproken moeten luchtfilters elke drie maanden worden vervangen. Als u echter huisdieren heeft, moet u deze vaker verschonen. En als u allergieën heeft, vooral tijdens het pollenseizoen, moet u proberen om uw filters ergens nog vaker te vervangen tussen 20 en 45 dagen.

Afstoffen als u allergieën heeft, is vreselijk omdat het u kan blootstellen aan uw allergeen, waardoor u kwetsbaar wordt voor een allergie-aanval. Maar als u de taak uitstelt, neemt de hoeveelheid allergenen in uw omgevingslucht toe, wat op de lange termijn een nog groter allergieprobleem oplevert. Koop een masker (zoals

Stofzuig na het stofzuigen, maar vergeet niet de oppervlakken tussen de dingen die u stofvrij maakt en uw vloeren en tapijten, namelijk uw gestoffeerde meubels. Huisstofmijtallergenen vinden het heerlijk om in uw bekleding te leven, dus zorg ervoor dat u deze vaak over het hoofd geziene allergeenplek aanpakt.

Als u tijdens het pollenseizoen op pad bent, nestelt het stuifmeel zich op uw kleding en haar. Het beste is om uw "buiten" kleding uit te trekken en zo snel mogelijk na thuiskomst te douchen. Anders blijf je niet alleen het stuifmeel inademen dat aan je kleeft, maar verspreid je het ook naar je meubels en beddengoed.

Er is geen beter huis voor huisstofmijten dan je bed, waar het warm en vochtig is met een constante aanvoer van afgestoten huidcellen uit je lichaam (hun favoriete voedsel). Allergie-reliëf beddengoed voorkomt dat huisstofmijtallergenen die al in uw kussens, dekbed en matras zitten, in uw ademhalingszone, en verhongert hen van hun voedselbron door uw uitgeworpen huidcellen niet toe te laten tot waar ze zijn leven.

Als u allergisch bent, moet u uw beddengoed regelmatig wassen, maar dat is niet genoeg. Om huisstofmijten te doden, moet je je wassen in water van minimaal 130 graden. Veel nieuwere wasmachines hebben een allergiecyclus om dit extra gemakkelijk te maken. Voor items die niet tegen zo heet water kunnen, kunt u een special gebruiken allergeen wasmiddel.

Te droge lucht zorgt ervoor dat veel allergenen, zoals huidschilfers van huisdieren en stof, nog gemakkelijker in de lucht terechtkomen. Bovendien irriteert droge lucht de neusholtes en slijmvliezen die al reageren op allergenen, waardoor uw allergiesymptomen nog erger worden. Aan de andere kant zorgt lucht die te vochtig is, ervoor dat huisstofmijten gedijen omdat ze leven van omgevingsvocht. In het ideale geval houdt u de luchtvochtigheid binnenshuis tussen 40 en 50 procent. Gebruik een hygrometer (deze is $ 9) om de luchtvochtigheid te meten, en a ontvochtiger als je moet.

Een berucht appartementstherapie-debat, maar als u last heeft van seizoensgebonden allergieën, moet u hier een tweede keer over nadenken, zelfs als u zich stevig in het schoenenkamp bevindt. Kleverige pollensporen hechten zich aan je schoenen en door ze in huis te dragen, verspreid je ze over je ademhalingszone. Door ze bij de deur af te halen, blijven ze binnen.

Met vijf kinderen leert Shifrah het een en ander over hoe je een redelijk georganiseerde en mooi schoon huis met een dankbaar hart op een manier die genoeg tijd overlaat voor de mensen die er toe doen meest. Shifrah groeide op in San Francisco, maar is het kleinere stadsleven gaan waarderen in Tallahassee, Florida, dat ze nu haar thuis noemt. Ze schrijft al twintig jaar professioneel en ze houdt van lifestyle-fotografie, het bewaren van herinneringen, tuinieren, lezen en met haar man en kinderen naar het strand gaan.