![Kate Middleton deelt dat prins Louis een groene duim heeft tijdens het tuinevenement](/f/ab9ceeee678336461825b111db51869f.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
We selecteren deze producten onafhankelijk. Als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Met deze maand markerend een jaar in lockdown, begon ik maart met na te denken over de goede gewoonten die ik het afgelopen jaar heb opgepikt. Van het weer afstoffen van mijn elektrische gitaar tot het opnemen van betere slaapgewoontenis er veel ten goede veranderd. Maar een ding dat niet veel is veranderd, is mijn trainingsroutine. Sinds de start van WFH-life bestond mijn thuistraining voornamelijk uit twee dingen: een ochtend stressverlichtende yogastroom en een middagwandeling (bij mooi weer buiten, in de winter op de loopband). Maar de laatste tijd zijn zelfs deze eenvoudige beproevingen een strijd geworden. Terwijl ik op zoek was naar iets om de boel op te schudden, kwam ik de perfecte motivator tegen: een set Fitness dobbelstenen.
Deze handige set wordt geleverd met zeven houten dobbelstenen en een instructieboekje gevuld met 36 verschillende oefeningen, wat betekent dat er meer dan genoeg zijn
45,000 volgorde mogelijkheden. Zes van de dobbelstenen bevatten afbeeldingen van oefeningen in een ander aandachtsgebied - onderlichaam, bovenlichaam, borst en rug, core, cardio en het hele lichaam - terwijl de zevende een herhaling of tijd biedt component. Om te gebruiken, gooi je gewoon met de dobbelstenen, zoek je de corresponderende cijfers / afbeeldingen in het boekje en krijg je een leuke en effectieve manier om elke keer een nieuwe training voor het hele lichaam te krijgen.Ik zal helemaal vooraan staan: ik was werkelijk ik kijk er naar uit om deze dobbelstenen te testen. Naarmate mijn routine was gegroeid zo oud, ik had hoge hoop dat deze dobbelstenen me enthousiast zouden maken om te trainen, en gelukkig deden ze dat ook. Met deze set kan ik fitness op de best mogelijke manier benaderen: als een spel! Iets met het gooien van de dobbelstenen en het creëren van een nieuwe routine bracht me terug bij het plezier van pauze als kind - toen ik niet precies wist wat ik zou doen, maar opgewonden was om weg te gaan en te verhuizen niettemin. Want als het gaat om actief blijven, is de beste manier om een routine vol te houden, het leuk te maken, niet?
Met $ 22 is deze compacte dobbelsteenkit mijn nieuwe favoriete fitnessapparaat geworden. En hoewel ik persoonlijk een fan ben van de Fitness Dice, maakt Chronicle Books ook een set van Yoga dobbelstenen! Hoe dan ook, deze leuke dobbelstenen sets zullen je fitnessroutine zeker de schok geven die het nodig heeft. Dus plaats ze in de buurt van je trainingsopstelling thuis, neem ze mee naar het park of gooi ze in je weekendtas. Waar u ze ook gebruikt, ze houden u in beweging en maken het leuk. Dus laten we gaan - het is tijd voor een pauze.
Tegen Sarah M. Vazquez
Commerce Writer
Sarah schrijft over alles wat met winkelen voor appartementstherapie te maken heeft. Haar werk is onder meer verschenen in Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor en PureWow. In haar vrije tijd vind je haar tokkelend op haar gitaar, op jacht naar het gezelligste dekbed en genietend van de zondagen in het park met Marty - dat is haar pup.