We selecteren deze producten onafhankelijk. Als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Op elk moment van de dag wens ik gewoon dat ik in een badkuip zat. In warm, geurend water glijden is als een signaal voor mijn hersenen, een signaal dat zegt: "Op dit moment ga ik de buitenwereld en zijn stressfactoren buitensluiten."
Een warm bad geeft me de ruimte die ik nodig heb om mezelf op te merken - hoe mijn lichaam aanvoelt, hoe de gebeurtenissen van de dag mijn humeur hebben beïnvloed. Het is een gegarandeerde tijd gedurende de dag waarop alles rustgevend is; met de perfecte geuren, sensaties en sfeer.
Een bad kan het allemaal, van het verlichten van stress of spierpijn tot het bieden van enkele momenten van totale ontspanning. Dit zijn enkele van de best beoordeelde, populairste en meest kalmerende producten die u kunt gebruiken als u een bad wilt gebruiken om stress te verminderen:
Dit Honest Company Lavender Bubble Bath is hypoallergeen en geweldig voor de gevoelige huid. Het produceert ook een goede hoeveelheid bubbels. Als u op zoek bent naar een licht product, is dit voldoende. De voorgestelde hoeveelheid is twee tot drie dopjes, en ik merk dat het zijn werk doet. Ik ben ook niet de enige: een recensent van Target prees de formule 'Langdurige bubbels en subtiele geur', die ze toevoegden, 'was niet overweldigend'.
Essentiële oliën zijn geweldige badproducten als ze correct worden gebruikt. Zorg ervoor dat je er een paar druppels etherische olie aan toevoegt een dragerolie zoals rozenbottel-, argan-, olijf-, kokos-, amandel- of jojoba-olie, en laat die combo dan in je bad vallen. Deskundigen bevelen u aan begin met drie tot zes druppels etherische olie per zes theelepels dragerolie.
Wat betreft de geur, er zijn tal van opties om uit te kiezen. Erkend schoonheidsspecialiste Kristyn Larae van Biologisch wellnesscentrum in Claremont, Californië, zegt dat ze theeboomolie aanbeveelt als een ontspannende geur. Bovendien, lokaal gebruikt, is er enig bewijs dat dit mogelijk is helpen bij het verbeteren van sommige soorten acne. Wie houdt er niet van een product dat dubbel werkt in hun badkamer?
Ik ben dol op dit product, dat een zwaardere geur heeft dan de formule van Honest Company (die ik lekker vind) plus Epsom-zouten. Het resultaat is dat je minder bubbels krijgt dan een traditioneel bubbelbad, maar ik raad toch aan om het na een zware dag bij de hand te hebben en royaal te gebruiken. Ik giet langzaam ongeveer twee tot drie dopjes onder de kraan terwijl het water loopt, en merk dat het me een behoorlijke hoeveelheid schuim geeft. “Royale fles met een heerlijke geur. Ik zou de creatie van de bubbel echter op een 3/5 beoordelen '', zegt een Target-recensent.
"Iedereen houdt van een hoofdmassage, maar dit product houdt ook je hoofdhuid gezonder door ongewenste opeenhopingen te verwijderen waardoor je haar kan groeien, ”Sephora Collection National Artist Helen Phillips zegt over een hoofdhuidmassage-apparaat. Ze is een fan van het eigen merk Sephora Collection, die veel positieve recensies heeft. Je kunt ook de Maxsoft Hair Scalp massager proberen, een AmazonChoice-winnaar. Recensenten merken op dat constant gebruik leek te helpen bij problemen met de droge hoofdhuid en ook geweldig aanvoelde. "Ik kan niet uitleggen hoe goed dit voelt als je het gebruikt! Het ontspant je en is zeker beter dan alleen je vingertoppen gebruiken om je haar te shamponeren ”, zegt een Amazon-recensent. (Als u een reeds bestaande aandoening heeft, zoals roos, is het misschien beter om voor aankoop een dermatoloog te raadplegen.)
Maskers voor eenmalig gebruik zijn populair, maar ze kunnen een verspilling zijn - waarom zou u uw serum of vochtinbrengende crème niet dubbel werkend maken? Deze siliconen gezichtsmaskers voorkomen dat lotion of drankje te snel van je huid verdampt, en zijn gemaakt van wasbare food-grade siliconen. Het ontwerp betekent ook dat u het masker over een traditioneel masker van vezelvellen kunt plaatsen om te voorkomen dat het van uw gezicht glijdt.
Ik snap het, je bent een werkend persoon. Waar is de tijd om te baden? Als je absoluut geen 30 minuten voor jezelf kunt sparen, investeer dan in deze badtray als een manier om te multitasken. Recensenten zeggen dat er voldoende ruimte is voor een telefoon en een drankje, zodat u tijdens het weken een paar taken kunt uitschakelen. Het is gemakkelijk op te bergen en is gemaakt van bamboe om schimmel te voorkomen. Overweeg om extra kaarsen, kristallen of andere visueel aantrekkelijke items op uw dienblad toe te voegen om de sfeer die u probeert te bereiken te voltooien.
Een vaak over het hoofd gezien onderdeel van de badervaring is de visuele ervaring - en ik ben er vast van overtuigd dat een bad een perfecte gelegenheid is om van uw badkamer een thuisspa te maken. Plaats deze Vont-kaarsen rond de omtrek van uw badkamer, dim de lichten en voeg een meditatieve kwaliteit toe aan uw bad. Deze LED-kaarsen hebben een gemiddelde beoordeling van 4,6 uit meer dan 10.000 recensies op Amazon. Recensies zijn enthousiast over de helderheid van de lichten, de lange batterijduur en het probleemloze karakter van LED-lampen.
Natuurlijk hou ik ook van een kaars die lekker ruikt! Mensen zijn enthousiast over deze kaars van de Mrs. Meyers merk. Het is een sojakaars die netjes brandt als je de kaars goed onderhoudt. Hun lavendelgeur is super populair als je de ontspanning wilt versterken. (Wat kan ik zeggen? Ik hou van lavendel!)
Deze gedroogde bloembladen zijn een bestseller op Etsy en staan bekend om hun sterke geur. (Een recensent merkte op dat ze de bloemblaadjes konden ruiken door de plastic zak waarin ze waren verpakt). Als deze gedroogde bloemen niet jouw ding zijn, kun je net zo goed wat bloemblaadjes laten vallen van het volgende boeket dat je koopt. Het doel is natuurlijk de geur, maar ook voor de esthetische aantrekkingskracht. Het is een extra stap waardoor uw bad er romantisch, groots en luxueus uitziet. (Gebruik een zeef om de bloembladen uit het bad te halen voordat u ze leeg laat lopen, om onnodige verstoppingen te voorkomen.)
Sarah John
Bijdrager
Sarah John is een freelanceschrijver uit New York City. Ze is gepassioneerd door geestelijke gezondheid, welzijn, sociaal activisme en kunst. Je kunt haar volgen op Twitter @sarahmjohn_ en Instagram @sarahmjohn.