![Tips om uw huis te laten opvallen op Airbnb](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
We selecteren deze producten onafhankelijk. Als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Het is maandag, 8.45 uur, regent en je rent net op tijd de deur uit om aan het werk te zijn - een kwartier te laat. Door uw vrije ochtend met een slechte voet te beginnen, heeft u per ongeluk een negatieve toon gezet voor de rest van uw dag, en tegen de tijd dat je klaar bent met je werk, ben je klaar om meteen naar bed te gaan en hopelijk begin je morgen met een beter vooruitzichten.
Het voelt op dat moment misschien niet zo, maar het moment dat je de deur uitloopt, heeft het meeste potentieel om je dag te bepalen. Om al onze ochtenden wat soepeler te laten verlopen, hebben we twee van onze favoriete wellness-experts ingeschakeld, Katrine van Wyk, een in New York gevestigde gezondheids- en voedingscoach, en Julie Melillo, oprichter van Uw Dreams Life Coach ook in New York, voor hulp. We vroegen hen om advies over hoe ze de deur uit konden komen zonder de rest van je dag te verpesten, en ze hadden veel te delen.
'Maak elke avond een korte lijst van de drie of vier dingen die je absoluut moet bereiken de volgende dag, en zorg ervoor dat je hem op een plek vastzet die je kunt zien als je de deur uitgaat ”, zegt Melillo. 'Of het nu ‘meer water drinken’ of ‘stomerij afleveren’ is, een blik werpen op uw dagelijkse takenlijst op de de deur uit, zal je helpen om gefocust te blijven en controle te houden over je prioriteiten gedurende de dag. "
Terwijl het pakken van een waterfles op weg naar buiten misschien niet zo belangrijk lijkt, gelooft Van Wyk dat het de rest van je dag kan maken of breken. "Vul de avond ervoor een herbruikbare fles met water en zorg ervoor dat je hem pakt als je naar buiten gaat", zegt ze. "Als je het bij je hebt, blijf je gehydrateerd - en krijg je minder snel hoofdpijn - en krijg je minder trek in ongezond eten, waardoor je je de hele dag suf voelt."
Of het nu een stimulerend kunstwerk is of een moodboard met motiverende afbeeldingen, Melillo zegt dat het hebben een inspo-afbeelding (of twee) om naar te kijken als u elke dag uw huis verlaat, zal u helpen positief te blijven gedurende de hele dag. "Zoek een plek in de buurt van je voordeur om beelden te plaatsen die je een opgewekt gevoel geven", zegt ze. "Het zal je energie geven met een beetje inspiratie op weg naar buiten en je helpen om je mentaliteit naar een positieve plek te brengen."
Als al het andere faalt, kunt u altijd op uw favoriete nummers rekenen om u 's ochtends beter te laten voelen. "Maak een afspeellijst met nummers die je inspireren en zorg ervoor dat je deze altijd kunt gebruiken", zegt Melillo. "Luister ernaar terwijl u zich 's ochtends klaarmaakt of tijdens uw woon-werkverkeer om energiek en verkwikt te worden voor de komende dag."
Niets maakt een goed humeur zo zuur als honger. Daarom stelt van Wyk voor om altijd gezonde tussendoortjes - zoals noten, fruit of eiwitrepen - bij de hand te hebben. "Wees altijd voorbereid op honger", zegt ze. "Zet wat kleine zakjes eiwitrijke snacks bij de voordeur (of de avond ervoor in je tas) om de trek in bedwang te houden en te voorkomen dat je van tevoren honger krijgt."
Geloof het of niet, volgens Melillo kan 's ochtends het vuilnis buiten zetten een grote impact hebben op de rest van je dag. "Pak je afval en recyclebaar afval de avond ervoor in en bewaar het bij de voordeur, zodat je het op weg naar buiten kunt pakken", zegt ze. "Het zal een ding minder zijn op je takenlijst voor vandaag en je een opgeruimde ruimte geven om naar huis te komen."
Caroline Biggs
Bijdrager
Caroline is een schrijfster die in New York City woont. Als ze niet bezig is met kunst, interieurs en levensstijlen van beroemdheden, koopt ze meestal sneakers, eet ze cupcakes of hangt ze rond met haar reddingskonijntjes, Daisy en Daffodil.