De laatste weken van december zijn vaak een tijd om vooruit te kijken, waar je misschien al aan denkt Goede voornemensopgewonden door het vooruitzicht van een nieuwe start. Dit sentiment zou vooral in 2020 kunnen gelden; met een groot deel van het jaar leefde onder de achtergrond van een historische pandemieis het begrijpelijk dat veel mensen vooruit willen en dit hoofdstuk achter zich willen laten.
Maar het einde van het jaar is ook een tijd van reflectie, en hoe uitdagend 2020 ook is geweest, het heeft tegelijkertijd heel veel perspectief gebracht. Met veel mensen die thuis blijven, het contact met vrienden en familie beperkenen door te veranderen hoe ze hun dagelijkse routines uitvoeren, lijdt het geen twijfel dat er onderweg een paar levenslessen zijn geleerd.
We spraken met verschillende mensen van verschillende leeftijden om erachter te komen welke gewoonten ze in 2020 hebben opgebouwd en die ze in 2021 willen overnemen - en ook lang daarna. Jan. 1 is geen resetknop (sorry), dus het kan de moeite waard zijn om een paar dingen van dit jaar vast te houden, vooral alles dat een gevoel van vreugde, vervulling of innerlijke vrede cultiveerde.
“Ik wil nieuwe dingen blijven proberen en een einde maken aan de twijfel aan mezelf. Ik ben een afgestudeerde student, dus veel van mijn tijd wordt besteed aan academische inspanningen. Dit jaar presenteerde ik op mijn eerste (virtuele) conferentie; Ik verdedigde mijn scriptievoorstel; en ik raakte meer betrokken bij mijn academische afdeling. Buiten de academische wereld begon ik meer aandacht te schenken aan waar mijn interesses eigenlijk liggen, en ik heb die gebieden verkend. Dus begon ik virtuele schrijfpanelen bij te wonen, voor de lol te lezen en te proberen in zo'n spannende tijd plezier in het leven te vinden. "—Camille, 22, Florida
"We gaan door met het laten bezorgen van boodschappen. Ik mis de chaos van de supermarkt helemaal niet. " - Erin, 38, Massachusetts
“Dit jaar heb ik technologie meer dan ooit gebruikt - ik kon mijn studenten betrokken houden, in contact blijven met vrienden en familie en tegelijkertijd naar theatervoorstellingen op afstand kijken. Ik wil technologie voorgoed blijven gebruiken en mijn leven gemakkelijker maken. " —Mindy, 65, New York
"Ik zal blijven zoeken naar de goede dingen in het leven en me daar zoveel mogelijk op concentreren." —Kate, 33, North Carolina
“In 2020 heb ik meer dan $ 165.000 aan schulden afbetaald na anderhalf jaar werken aan dit doel. In de tweede helft van 2020 werkte ik aan een noodfonds (iets dat ik voorafgaand aan dit jaar grotendeels negeerde en daardoor mijn les leerde). Tussen quarantaine en deze financiële doelen, gaf ik in het algemeen minder uit en omarmde ik zaken als maanden zonder uitgaven en de mogelijkheid om energiekosten zoals telefoonrekeningen te verlagen. Ik wil dit nieuwe financiële minimalisme meenemen naar 2021. " —Dannie Lynn, 27, Illinois
“Dagelijks dagboek. Het is zo nuttig geweest bij het omgaan met emoties tijdens dit stressvolle jaar. Ik wil het gaande houden, zelfs als de dingen niet letterlijk in brand staan. " —Isabel, 24, Californië
"Mezelf niet in elkaar slaan door de tv of tablet met de kinderen te gebruiken om mezelf elke dag een concrete pauze te gunnen." —Jen, 30, Massachusetts
"Ik zal blijven werken aan aanwezig zijn als ik tijd doorbreng met mijn vrouw en kinderen. Ik geef toe dat ik hier niet altijd goed in ben, en ik raak snel afgeleid door werk en andere onbelangrijke dingen, maar dat betekent niet dat ik het niet op prijs stel als ik het echt goed doe. " —Dan, 33, North Carolina
"Ik wil verliefd blijven worden op de‘ kleine dingen ’. Ik denk dat we dat vergeten naarmate we ouder worden. Mijn doel is om mijn innerlijke kind gelukkig, veilig en zeker te houden. Voor mij betekent dat vreugde eren voor dingen die ik in het verleden misschien niet heb herkend. Opgesloten zitten en de angsten van dit hele jaar maakten het moeilijk om het goede te beseffen - maar er is ZO veel als je echt kijkt! Ik wil dat gevoel vasthouden. " —Leila, 24, Connecticut
"Ik doe elke ochtend een schrijversuurtje op Zoom om aan mijn roman te werken, dus dat hoop ik vol te houden." —Iris, 25, Engeland
'Ik kook meer van mijn eigen eten. Ik ging de hele tijd uit en deed veel afhaalmaaltijden, maar dit jaar kook ik meer thuis, heb ik nieuwe recepten opgezocht en heb ik veel kookvaardigheden geleerd waarvan ik niet wist dat ik ze kon. " —Jac, 25, Washington
“Structuur binnen de dag. Door een dagelijks schema bij te houden en op de hoogte te blijven van de dingen die we moeten doen, zijn we een beetje verankerd als de dingen overweldigend waren. " —Dani, 42, Maine
'Dingen dag voor dag nemen. Ik was vroeger een planner en probeerde altijd vooruit te denken, en de pandemie maakte dat voor mij kapot. En hoewel het soms moeilijk was, was het ook een verfrissende gedachtenverschuiving om je gewoon op het nu te concentreren. " - Eliza, 38, Michigan
De Elizabeth
Bijdrager
De is een schrijver / redacteur die gespecialiseerd is in geestelijke gezondheid, moederschap, levensstijl en popcultuur. Ze is geobsedeerd door nostalgie uit de jaren 90 en 00 (en heeft zelfs een nieuwsbrief vernoemd naar het beste geluid op AIM).