Als het lijkt alsof bijna elke traditie dit jaar is omgedraaid, is dat waarschijnlijk omdat dit zo is. Een pandemie doorstaan is geen grap, en hoewel het zeker het beste is om plannen voorlopig te onderbreken, wil dat niet zeggen dat het niet emotioneel pijnlijk zal zijn.
Neem bijvoorbeeld de feestdagen: vorig jaar, AAA geschat dat meer dan 115,6 miljoen mensen zouden reizen in de dagen voorafgaand aan Chanoeka en Kerstmis, en tot en met Nieuwjaarsdag. Dit jaar zeiden miljoenen mensen echter dat ze niet zouden reizen, en de CDC sprak zijn steun uit voor dat besluit in officiële richtlijnen. En als iemand die normaal gesproken een of meer van de wintervakanties alleen doorbrengt, wil ik je zeggen: het is heel goed mogelijk om een gezellige tijd alleen te hebben.
Omdat mijn familie aan de andere kant van het land woont, breng ik Thanksgiving, Kerstmis of beide vaak thuis in New York door. (Cross-country vliegtickets zijn duur genoeg, en tijdens de vakantie? Vergeet het maar.) Hier zijn zeven manieren waarop ik de feestdagen markeer op zowel onconventionele als traditionele manieren
Misschien wil je je niet verkleden in een niet-rekbare broek voor het avondeten zoals oma altijd aandrong, of zelfs maar iets eten dat in de buurt komt van een 'traditionele' vakantiemaaltijd. Als je de vakantie alleen doorbrengt, betekent dat dat je je eigen regels mag maken. Bestel Thais eten bij een lokaal restaurant (en vergeet niet om een goede fooi te geven!) Of ontbijt als avondeten als je zin hebt. Door te steunen op het comfort waar je op dat moment naar verlangt, erkennen jullie dat allebei dit is op geen enkele manier een standaard vakantie, en het vinden van kleine manieren om jezelf daardoor te troosten pijn.
… Nou, jij en Instagram natuurlijk. Er is nooit een beter jaar geweest om extra tijd te besteden aan het verfraaien van uw vakantieplek. Of je nu kijkt een vergulde kerstboom of willen uitgeven aan een mooie menora, je zult veel gebruik maken van elk klatergoud of twinkelende lichtjes die je opdoet. Als je de onvermijdelijke schoonmaak in januari wilt voorkomen, probeer dan een of meer van deze ideeën voor het decoreren van kleine ruimtes voor minimale opruiming.
Neem het aan van iemand die sinds november naar Ariana Grande's 'Santa Tell Me' luistert. 1: Het is nooit te vroeg voor vakantiemuziek, en al zijn soms cheesy, meestal vrolijke glorie. (De opzichter van mijn flatgebouw kan bevestigen dat ik ook weiger me te schamen voor de deuntjes; hij heeft ingecheckt bij meerdere reparaties aan de achtergrond van het vakantiealbum van * NSYNC.) U bent één klik verwijderd van een verscheidenheid aan afspeellijsten, waaronder nieuwe uitgaven, een door influencer samengestelde mix voor een gezelschap van één, en (natuurlijk) Mariah Carey's vakantie meesterwerk.
Of je nu naar de moderne Jim Carrey-klassieker wilt kijken, "How the Grinch Stole Christmas ”(2000), volg het met "Dr.Seuss's The Grinch ”(2018), en dan jagen dat bekijken met de door Boris Karloff vertelde "Hoe de Grinch kerstmis heeft gestolen!" (1966), of bekijk gewoon elke vakantie-aflevering van "Friends, ”Het punt is om de vakantiemarathon van je dromen te ontwerpen. Ik heb gemerkt dat het kiezen van films en shows die je goed kent, helpt om de rand van de ervaring te halen.
Uw to-watch-lijst kan zo letterlijk als een vakantiethema zijn of zo los als u maar wilt. Een jaar lang keek ik naar "Batman Returns" (dat is absoluut een kerstfilm), en volgde het met een marathon van Christopher Nolans Dark Knight-trilogie. Heeft de Joker van Heath Ledger iets met Kerstmis te maken? Niet bijzonder. Heeft deze marathon een van de beste solo-vakanties gemaakt die ik ooit heb meegemaakt? Absoluut.
Ja, het is tijd om de vermoeidheid van het scherm opnieuw te bestrijden (en therapeuten zeggen het is de moeite waard!) Of u nu een gezinsbijeenkomst plant of FaceTime een ouder om de basis aan te raken, zijn er tal van voordelen aan het zien van het gezicht van uw geliefde, zelfs als dit door een korrelig scherm gaat. Veel mensen hebben Thanksgiving gemarkeerd door een laptop op een vrije plek op hun tafel te zetten en dezelfde gerechten erin te maken hun individuele huizen - en als je een vakantierecept hebt, voel je dan vrij om de minitraditie voor de komende tijd opnieuw te gebruiken dagen.
Therapeuten in het hele land nemen waarschijnlijk een aantal dagen vrij tijdens de vakantieperiode, dus zorg ervoor dat je nu tijd hebt om je gevoelens te verwerken. Door over je gevoelens te praten, kun je ze de ruimte geven om buiten jou te bestaan, wat helpt om hun opbouw tot iets giftigs te verminderen.
Jaclyn Lopez Witmer, een erkend klinisch psycholoog bij Therapy Group NYC, raadt ook aan om met vrienden te praten die zich in een vergelijkbare positie bevinden als ze over de emotionele bandbreedte beschikken. Het punt is om niet te doen alsof je het goed vindt om alleen te zijn als je er verdrietig over bent: 'Valideer dit voor jezelf en praat openlijk met dierbaren en anderen die zich in een vergelijkbare positie bevinden, zodat je kunt normaliseren wat je voelt, "ze voorgesteld aan appartementstherapie.
Kruip lekker onder die verzwaarde deken. Maak er een mok van hete chocolademelk. Licht een kaars of drie, terwijl je een feestelijk kerstlog op je televisie speelt. (Ik ben een voorliefde voor Disney + ’s Arendelle yule log, dat is "Frozen" -thema zonder overdreven te zijn.) Leun in alle DIY-upgrades en versieringen die je hartje begeert, en onthoud dat de volgende feestdagen hier eerder zullen zijn dan je denkt.
Ella Cerón
Lifestyle-editor
Ella Cerón is de lifestyle-editor van Apartment Therapy, die vertelt hoe je je beste leven kunt leiden in het huis dat je je eigen hebt gemaakt. Ze woont in New York met twee zwarte katten (en nee, het is niet een beetje).
