Herinner je je het leven vóór COVID-19 toen het leuk was om na een lange dag thuis te komen en op je comfortabele bank te gaan zitten met een warme kop thee en misschien een donzige deken? Ja dat hygge levensstijl, die gezelligheid en comfort is, is iets waarvan je nooit verwacht dat je moe wordt. Maar nu ze net de achtste maand van de pandemie in de VS zijn binnengegaan, waarin thuisblijven de sleutel is om veilig te blijven, zouden velen er alles aan doen om los te komen van de constante hygge.
Dat is waar friluftsliv (free-loofts-liv) komt binnen, een Scandinavisch woord en een levensstijl die 'leven in de open lucht' betekent.
Friluftsliv is een term die in de jaren 1850 voor het eerst werd gepopulariseerd door de Noorse toneelschrijver en dichter Henrik Ibsen, die gebruikte het woord om de “waarde van tijd doorbrengen op afgelegen locaties voor geestelijk en lichamelijk welzijn," zoals BBC schrijft. Sinds zijn ontstaan is friluftsliv een belangrijk onderdeel van de Scandinavische cultuur geworden, zozeer zelfs dat buitenactiviteiten het hele jaar door plaatsvinden, ondanks diepe wintervriest en grote sneeuwval.
De BBC meldt dat Zweden, Noren en Denen de term gebruiken om te verwijzen naar lunchtijd halverwege het werk dag, pendelen met de fiets of langlaufski's, of afspreken met vrienden in de sauna aan het meer om te vangen omhoog. Het is het idee om bij elke kans die je kunt krijgen buiten te zijn - wat in strijd lijkt met het bestrijden van de coronavirus, maar er zijn manieren om deel te nemen aan de friluftsliv-levensstijl zonder jezelf of anderen op te leggen risico.
Als u een buitenruimte aan uw appartement of huis heeft, maak daar dan het hele jaar door gebruik van. Installeer een kleine vuurplaats voor gebruik tijdens de koudere maanden, en investeer in wat knusse, warme kleding om de kou beter te weerstaan. Zoals de Scandinaviërs zeggen, per BBC, die met Tina Holm, een wetenschapper op het Scandinavische hoofdkantoor van farmaceutisch en cosmeticabedrijf Perrigo, sprak, "er bestaat niet zoiets als slecht weer, alleen slechte kleding."
Misschien wilt u ook de minder bereisde (letterlijk) weg verkennen als het gaat om wandelingen of trektochten in de natuur. Het kan moeilijk zijn om afstand te nemen van anderen op een populair wandelpad, dus verken een minder populair pad of waag je in het bos achter een gehuurde Airbnb-hut in het bos.
Ook al zal het uiteindelijk winter zijn, het is nog steeds belangrijk om wat frisse lucht in je longen te krijgen en de hygge van je huis een middag achter je te laten.
Olivia Harvey
Bijdrager
Olivia Harvey is een freelanceschrijver en bekroonde scenarioschrijver van buiten Boston, Massachusetts. Ze is een grote fan van geurkaarsen, verkleedpartijen en de verfilming van Pride and Prejudice uit 2005 met Keira Knightley in de hoofdrol. Je kunt ervoor zorgen dat het goed met haar gaat via Instagram en / of Twitter.