Sommige mensen zien er altijd gecompliceerd en kalm uit en leven in huishoudens die er schoon uitzien en soepel lopen. Dit zijn dezelfde mensen die op tijd de deur uitgaan, kunnen zoek hun autosleutels elke ochtend, en vergeet nooit een rekening te betalen.
Kijk naar deze georganiseerde zielen, want ze hebben alle manieren bedacht om hun huishoudelijke motoren draaiende te houden. Kijk nog dichterbij en je begint een patroon te zien: een lijst met veelvoorkomende praktijken waardoor ze goed uitgerust zijn en georganiseerd, terwijl de rest van ons rondrennen als overweldigde kippen met afgesneden koppen.
Gebruik hulpmiddelen die je denken en herinneren voor je doen, en maak je hoofd leeg voor belangrijkere dingen. Stel uw factuurbetaling in, plan herinneringen en terugkerende afspraken en u zult voor altijd van de voordelen profiteren. Je geest zal vrij zijn, en in het geval van zaken als gedeelde agenda's hoef je niet zo vaak details te communiceren als voorheen.
Kortetermijngeheugen kan slechts een eindig (en klein) aantal dingen tegelijk vasthouden. Zodra uw takenlijst op papier (of in uw telefoon) staat, vergeet u niet alles wat u moet doen, of benadrukt u gewoon dat u alles vergeet wat u moet doen. Bewaar uw lijst ergens dichtbij waar u er vaak of indien nodig naar kunt verwijzen.
Houd de dingen die u regelmatig gebruikt in het oog en verberg al het andere uit de weg. Je brein struikelt niet mentaal over onnodige objecten en je kunt je concentreren op het hier en nu. Berg dingen die u dagelijks gebruikt - zoals uw föhn misschien - vooraan in de badkamerkast op en alles wat u af en toe gebruikt achterin.
Soms betekent het opdelen van je leven het toevoegen van fysieke barrières die scheiden en ordenen, waardoor items gemakkelijk te zien en toegankelijk zijn. Lade-inzetstukken en plankverdelers zijn de dingen die meteen in je opkomen. Maar het kan ook een e-mailfilter zijn die spam of ongewenste e-mail naar een aparte map leidt en de echt belangrijke berichten in uw inbox achterlaat. Je kunt de goede dingen zien als ze binnenkomen, en de andere dingen regelmatig (of helemaal niet) controleren.
Je kunt niet alles doen. Bespaar uw beperkte tijd en energie voor beslissingen over dingen die er toe doen. Al het andere wordt gedaan op een manier die waarschijnlijk prima of zeker goed genoeg is. Er zijn maar weinig mensen die thuis de precisie en perfectie in militaire stijl kunnen behouden, en wie zou dat willen? Laat het gaan.
Er is niets mis mee om je af en toe terug te trekken uit de wereld - of dat nu voor een half uur per dag is, of eens per week. Wetende dat je die ruimte nodig hebt om je te concentreren en dingen gedaan te krijgen, of helemaal niets te doen voor een tijdje, houdt je op het juiste punt en opgeladen.
Dabney Frake
Bijdrager
Dabney is een in het zuiden geboren, in New England opgegroeide, huidige Midwestener. Haar hond Grim is deels terriër, deels bassethond, deels stofmop.