We verdienen een commissie voor producten die via enkele links in dit artikel zijn gekocht.
Hoewel er veel gebieden in huis zijn die onze lichamelijke gezondheid kunnen bevorderen, is de lounge of huiskamer is de sleutel tot een beter geestelijk welzijn.
Het moet een flexibele ruimte zijn waar we tijd kunnen doorbrengen met dierbaren, of alleen, om te ontspannen en te herstellen, en ons ingesloten, veilig en comfortabel te voelen. Toch dringen woningontwikkelaars steeds vaker aan op combineren keuken-, eetgedeelte en lounge in één open ruimte - en als je probeert om alle drie de functies in één ruimte te vervullen, kan er onenigheid ontstaan. Ik geloof dat het, als het mogelijk is, wenselijker is om een aparte lounge te hebben.
Dus, hoe kunnen we een lounge creëren die ons mentale welzijn ten goede komt? Het komt neer op 'place making' om te leveren wat je wilt voelen. Wat helpt je te ontspannen? EEN bank of fauteuil is een geweldige plek om te beginnen. Wat denk je van koffietafel met een zijlamp, plus dekens en kussens in de buurt, allemaal klaar om direct tot rust te komen? Aanpasbare verlichting helpt; kies voor dimbare, warme opties op een laag niveau, zoals lampen, in plaats van harde plafondverlichting. Minimaliseer ongewenste geluiden en verhoog de rust door dikke gordijnen en zachte meubels te gebruiken.
Een blik naar buiten helpt u de herstellende voordelen van de natuur te plukken. Richt uw fauteuil op een raam of voeg een stoel bij het raam toe van waaruit u naar buiten kunt staren, voor stille reflectie en maximale blootstelling aan natuurlijk licht.
Studies hebben aangetoond dat natuurlijke materialen, zoals houten lambrisering, de hartslag en bloeddruk kunnen verlagen. Rustgevende pastelkleuren zoals Dulux 'Color Futures 2020' care'-palet zijn de perfecte achtergrond voor planten en groen, die een ruimte tot leven brengen zonder de zintuigen te prikkelen.
Het hoeft niet het middelpunt van de kamer te zijn. Een beetje beweging introduceren is een geweldige manier om visuele interesse te wekken; de voor de hand liggende is flakkerende vlammen in een open haard, of je zou een aquarium kunnen installeren. Dit kan zelfs een andere manier zijn om mensen samen te brengen voor passieve sociale tijd (tijd samen doorbrengen zonder iets te doen alles in het bijzonder) - het creëren van een diepere verbinding met anderen is fundamenteel voor ons algehele geluk en mentale welzijn.
Planten bieden een directe verbinding met de natuur, en grote bladeren dempen het geluid. Calathea roseopicta Dottie via Bloombox Club.
KOOP NU
Een aquarium zal visuele interesse en een brandpunt creëren. BiOrbLife 60 MCR-aquarium via Maidenhead Aquatics.
KOOP NU
Slaapbanken zijn een geweldige manier om comfortabele zitplaatsen onder een raam toe te voegen. Mabel daybed via sofa.com.
KOOP NU
Himalaya zoutlampen breng een warme gloed. Taourirt natuurlijke zoutlamp (25cm) via Wayfair.
KOOP NU
Van: House Beautiful magazine. Schrijf je hier in.
Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in uw inbox te krijgen.
AANMELDEN
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt mogelijk meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io.
