Als je houdt van kamerplanten, zult u gefascineerd zijn door de nieuwste wellnesstrend. Kristalbotanie werkt volgens het principe dat planten en kristallen – zoals kwarts en carneool – beide organische elementen zijn die hun krachten kunnen bundelen om onze gezondheid en ons welzijn te verbeteren.
Wanneer ze zorgvuldig bij elkaar worden geplaatst, wordt aangenomen dat kristallen de natuurlijke energie van de planten in de atmosfeer van het huis overbrengen.
Kristalbotanie vindt zijn oorsprong in het oude leren, maar sindsdien is er nieuwe belangstelling ontstaan April 2020, toen een Amerikaanse schrijver, illustrator en kamerplantnoot, Tanya Lichenstein, haar eerste publiceerde boek, Kosmische Plantkunde. Deze luchtige titel presenteert verschillende plant/kristalcombinaties om de slaap te verbeteren, de concentratie te verbeteren en een energieboost op te roepen.
Geen wonder dat 'kristallen botanie' trending is op sociale media. Het maakt gebruik van de gezondheidsvoordelen van biofilie, die stelt dat planten ons immuunsysteem versterken en stress verminderen. En sinds de lockdown begon, hebben we gezocht naar alternatieve manieren om onze fysieke en mentale gezondheid te verbeteren; zoekopdrachten naar 'kristalgenezing' zijn met 262 procent gestegen (
Google Trends-gegevens, maart 2020 tot mei 2021.)Online kamerplanten experts Plantenvreugde.nl heeft samengewerkt met de veelgeprezen 'kristallen fluisteraar', genezer, helderziende en paranormaal begaafde, Emma Lucy Knowles. Op basis van haar 15 jaar welzijnservaring heeft ze zes essentiële kristalbotanische combinaties gemaakt om thuis te proberen.
De airconditioner
Snake Plant x zwarte toermalijn en rookkwarts
De plant: Slangenplant (Sansevieria)
Deze plant, de natuurlijke airconditioner van Moeder Natuur, staat bekend om haar geluk, trekt goede energie aan waar ze ook is en maakt de weg vrij voor het volgende geluk. Ze verwijdert schadelijke gifstoffen in de lucht en vult 's nachts energie aan.
De kristalcombinatie: zwarte toermalijn en rookkwarts
Hoe koppel ik ze? De Slangenplant zal hard werken om de lucht die je inademt en de energie die je verteert te zuiveren, terwijl de Rookkwarts alle resterende 'energieroet' zal opzuigen. De Zwarte Toermalijn zal je energie terug naar Moeder Aarde aarden. Deze combinatie werkt in elke kamer van het huis, maar vooral in ruimtes waar je veel tijd doorbrengt of waar je spanning hebt gevoeld. Als je vanuit huis werkt, plaats dan de slangenplant aan de andere kant van de kamer van je bureau en de kristallen rond je computer. Op deze manier kan de slangenplant de hele kamer filteren in plaats van alleen je bureau, en de kristallen laten technologische interferentie weg.
De stemmingsbooster
Spider Plant x Roze Toermalijn
De plant: Spinnenplant (Chlorophytum variegatum)
Zoals de naam al doet vermoeden, weeft deze plant een energieweb rond je huis en brengt je humeur in evenwicht, samen met dat van iedereen in haar web. De spinplant is ongelooflijk zelfvoorzienend en gemakkelijk te verzorgen, dus als je een druk leven hebt na de lockdown, zal hij niet verwelken door gebrek aan aandacht.
De kristalcombinatie: roze toermalijn
Hoe koppel ik ze? Dit pittige duo werkt slim, maar liefdevol, om je geest te ontspannen en je humeur een boost te geven. De Spider Plant groeit om je doelen, je dromen, je 'feelgoods' en je hart te vernieuwen en nieuw leven in te blazen, en die energie door je hele huis te netwerken. De kristallen cheerleader, Pink Tourmaline, zal je mentaal weghalen van alles wat je niet langer dient. Door het kristal op de grond te plaatsen, wordt die intentie vergrendeld. Plaats meerdere Spider Plants in de kamers waar je de meeste tijd doorbrengt en ze zullen fungeren als een energie-wifi-hub en hun signaal naar elkaar weglaten.
De Mind Alerter
Cactusvijg x Amazoniet
De plant: Cactusvijg (Opuntia Elatior)
Een productiviteitsverhoger die in de zomer barst van de heldere bloemen, zorgt ervoor dat je je energieker voelt terwijl je de dag aangaat. Het wist uw stress-luchtgolven en vermindert eventuele interferentie. Dat kan van alles zijn, van de radio van de buren tot opdringerige gedachten.
De kristalkoppeling: Amazoniet
Hoe koppel ik ze? Een voor op kantoor (als je weer thuis bent), een om eindeloze Zoom-gesprekken te bestrijden, een voor een helder gesprek op het werk of thuis, een voor wanneer je wat extra focus nodig hebt om je doel te bereiken. Je kunt erop vertrouwen dat de Prickly Pear je focus en concentratie verscherpt. De Amazoniet is je zijcoach, die je vanuit de hoek van de ring verdedigt en je de extra mentale duw geeft om daar te komen. De plaatsing is afhankelijk van uw situatie. Op kantoor? Plaats uw plant op het bureau om de energie te verhogen en het kristal op uw computer om afleiding te voorkomen.
De vredesopwekker, stressreducer
Vogelnest Varen x Selenite
De plant: vogelnestvaren (Asplenium antiquum)
Deze rustgevende en creatieve plant geeft ons tolerantie in zelfs de meest stressvolle omgevingen. Hiermee kunt u uw eigen nest maken. Het zal je leren om voor jezelf te zorgen, want net als wij heeft ze evenwichtige en zorgvuldige zorg nodig - niet te veel licht of water.
De kristalkoppeling: seleniet
Hoe koppel ik ze? Vrede komt van binnenuit, dus als je deze twee combineert, kun je een diep gevoel van innerlijke vrede voelen; overal en elke dag. De vogelnestvaren gedijt bij gestage transformatie, houdt de ruimte met seleniet vast om je innerlijke wereld te transformeren en geeft je geest, lichaam, ziel en huis vrijheid die stress vermindert. Plaats ze naast elkaar in je meest heilige ruimte, of dat nu een bemiddelingsruimte is, een ruimte in de... woonkamer waar je kaarsjes kunt aansteken en lekker uit kunt waaien, of bij het bad waar je je helemaal kunt uitleven Gaan. Zorg ervoor dat het seleniet niet nat wordt, anders lost het op.
De goede gezondheid cheerleader
Hartblad Philodendron x Carneool
De plant: Heart Leaf Philodendron (Philodendron scandens)
De magie van deze plant draait om persoonlijke kracht, innerlijke kracht, vitaliteit en groei. Een snelgroeiende, stevige plant die zorgt voor een gespiegelde omgeving, waar je hem ook plaatst.
The Crystal Pairing: Carneool
Hoe koppel ik ze? Good health, good vibes – dat is het motto van dit duo. Deze plant is een hoofdbestanddeel van een goede gezondheid, terwijl zijn kristallen tegenhanger de epische lente of het stuiteren in je stap versterkt, gecreëerd door de Philodendron. Plaats het in het hart van uw huis of kantoorruimte, en samen zullen ze genoeg goede energie binnenbrengen die u je hoeft er niet steeds op te tikken als een koffiehit - de Philodendron hoeft maar eens in de 1-2 te worden bewaterd weken. Laat dit plantenpaar GEZIEN worden en word je energietotem die je elke keer dat je ernaar kijkt, aangeeft dat je dit hebt, je bent zo sterk en zo vol leven als de Philodendron.
Bij de laatste telling had ik meer dan 60 kamerplanten. Ik ben ook geïnteresseerd in alternatieve gezondheid en mindfulness, dus Emma Lucy was zo vriendelijk om me een persoonlijke kristalbotanie-lezing te geven.
Ze vroeg me van tevoren op welk aspect van mijn leven ik me wilde concentreren. Ik heb onlangs mijn kantoor gereorganiseerd in een dual-purpose werkruimte/logeerkamer. Ik wil er graag voor zorgen dat ik gefocust blijf aan mijn nieuwe bureau en comfortabel in deze kamer, die in het verleden kil en rommelig aanvoelde.
Ik maakte contact met Emma Lucy via mijn laptop aan mijn bureau. Ze vroeg me om diep, kalmerend adem te halen, mijn ogen te sluiten en mezelf toe te staan te ontspannen terwijl ze 'afstemde'. Dit was de eerste keer dat ik enige vorm van virtuele lezing had. Ik was gefascineerd, maar behoorlijk cynisch.
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
Na een paar minuten vroeg Emma Lucy me om mijn ogen te openen en het lezen begon. 'Er is je iets overkomen, misschien acht jaar geleden, misschien tien jaar,' zei ze. 'Hierdoor zijn sindsdien golven van emotie over je heen gestroomd, en je hebt moeite om je stem te laten horen.'
Iedereen die me goed kent, is het misschien niet eens met de tweede helft van haar diagnose, maar ze was absoluut perfect. In 2013 liep mijn huwelijk stuk. In 2019 ben ik getrouwd met mijn tweede man. Mijn eerste echtgenoot, de vader van mijn twee tienerkinderen, stierf in maart van dit jaar aan een hersentumor en Covid. Het is eerlijk om te zeggen dat mijn emotionele leven een soort achtbaan is geweest.
Ik barstte prompt in tranen uit en verontschuldigde me bij Emma Lucy, die erg aardig was. Ik kon niet geloven hoe nauwkeurig ze was. Wat zou ze aanraden?
Dit is wat Emma Lucy zei: 'We proberen een krachtig, sterk en verjongend hol voor je te creëren, passend bij je enorme en moedige leeuwenhart, het creëren van een ruimte die ruimte biedt voor uw grote energie, uw grote stem die u vertegenwoordigt, en die u de moed geeft om de stappen te nemen waar u klaar voor bent maken. Dit is een unieke mix van vibraties die je in staat stelt om deze ruimte binnen te stappen, te wortelen en te versterken op welke manier of stemming je wilt, afhankelijk van de dag.'
Jayne Dowlé
Een paar dagen later kwam er een e-mail met de aanbevelingen van Emma Lucy - een philodendronplant met hartblad en Dalmatische jaspis en gele calcietkristallen, die ze naar mij stuurde.
Ze stelde vast dat 'nu een geweldige tijd van verandering, balans en door het hart geleide levenskracht voor je is'. Door het hartblad philodendron in mijn ruimte te brengen, zou 'een energie moeten ontstaan die alles is wat persoonlijke kracht, innerlijke kracht, vitaliteit, vertrouwen en groei in overvloed' is.
De philodendron, legde ze uit, is 'een snelgroeiende, stevige plant die zorgt voor een gespiegelde omgeving, het wortelt elke oude emotie en gebruikt het om je te laten bloeien. Dit zal een omgeving creëren waarin je jezelf kunt weerspiegelen zoals je werkelijk bent en vol vertrouwen kunt schitteren op alle gebieden van je leven. Oude emotie zal worden getransformeerd, hergebruikt om te reinigen, in plaats van te verdrinken.'
De kristallen zouden een energie van vertrouwen in jezelf, je projecten, je mensen moeten versterken en versterken en de zonlicht, de moed, de energie van de leeuw in de ruimte die de hartblad philodendron in jou heeft plaatsgemaakt.'
Toen de plant en de kristallen arriveerden, logeerde de vriendin van mijn zoon, Sophie, in de kamer. Emma Lucy zei dat haar keuze rekening had gehouden met het feit dat Sophie een regelmatige bezoeker zou kunnen zijn, en dat ze haar aanbevelingen had gedaan op basis van de verschillende persoonlijkheden die de ruimte gebruikten.
Ik zette de plant rechts van mijn laptop, boven mijn bureau, op advies van Emma Lucy om de voordelen op me te laten 'regenen'.
In het begin plaatste ik de twee kristallen voor de plant in een driehoekige formatie, zoals ze aanraadde. Na een paar dagen leken de kristallen op de een of andere manier een beetje eenzaam en geïsoleerd. In plaats van me op mijn werk te concentreren, bleef ik naar ze kijken en me zorgen maken.
Jayne Dowlé
Jayne Dowlé
Dus besloot ik de kristallen direct op de grond van de plant te leggen. Wat een verschil maakte dit! In het weekend heb ik wat in de kamer gewerkt. Ik ben dol op de manier waarop de ranken van de philodendron van het hartblad rondkrullen, en ik heb een tijdje besteed aan het voorzichtig ontkrullen en rangschikken om het licht te vangen. Ik had het gevoel dat het op de een of andere manier over me waakte terwijl ik gestaag aan het werk was en de gunst terugdeed als je wilt. Toen begon ik naar de andere planten op de vensterbank en planken te kijken, en besteedde ook wat tijd aan het verzorgen van hun behoeften.
Nu was er geen houden meer aan. Ik heb de Zwitserse kaasplant (Monstera deliciosa) uit de gehaald woonkamer om de regen zijn indrukwekkende bladeren te laten hydrateren en besloot toen om het opnieuw te verpotten - een klus die ik al weken uitstel.
Ik heb alle planten in de slaapkamer een verfrissing, volgens het advies van Emma Lucy om in elke kamer een spinplant te hebben om energie door het huis te sturen. En ik heb rozenkwarts aan de vele toegevoegd cactussen ook in de kamer van mijn dochter, om haar emotionele balans te ondersteunen.
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
• Denk eerst na over wat u in huis wilt halen. Bent u op zoek naar frisse lucht? Nieuwe energie in de slaapkamer? Haal diep adem en stem af - vraag jezelf af, welke kamer signaleert voor jou? Sta jezelf toe om die kamer te visualiseren - wat je ook zingt, dat is je startpunt.
• Je moet je plant op een plek zetten die niet verstikkend aanvoelt, zodat er ruimte is voor de nieuwe. Als je bijvoorbeeld op zoek bent naar meer energie in de slaapkamer, kan het een beetje heftig zijn om je kamerplant naast het bed te meppen. Misschien is het beter om je plant zo te plaatsen dat hij naar je toe of over je heen kijkt, zodat hij zijn energetische signaal door de hele kamer kan uitzenden. Versterk de intentie door kristallen naast je bed te plaatsen om de sfeer te verhogen.
• Laat het kristal een dag en een nacht op het plantenbed liggen – denk aan het aansluiten van je tv op wifi router - en dan kunt u uw kristallen door uw kamer of rond uw plant verplaatsen om de stroom te maximaliseren.
• Wanneer je de juiste plek kiest voor je Zoom-gesprek, probeer dan geen kamerplanten om je heen te plaatsen in een poging om je omgeving te 'jazzen' - dat ziet er net zo onnatuurlijk uit als het voelt. Beweeg rond uw planten als u ze in het zicht wilt hebben. Het kan net zo krachtig zijn als een plant op je bureau naar je toe is gericht, en je krijgt ook het gevoel van frisse lucht en fris denken.
• Zet kamerplanten niet te vol – je kunt een groep bij elkaar zetten, maar zorg ervoor dat je ze allemaal de ruimte geeft die ze nodig hebben om op zichzelf te groeien.
Volgen Huis Mooi Aan Instagram.
Tuinboek
RHS Hoe u uw tuin kunt aanleggen: ideeën en advies voor het transformeren van uw buitenruimte
£10.00
De praktische, no-nonsense aanpak van Adam Frost helpt u bij het plannen en bouwen van een tuin die bij u past. De De wereld van de tuinier presenter neemt je stap voor stap mee door het hele proces, van eenvoudige tuinontwerpideeën tot een volledige tuin make-over.
Tuinboek
Modern containertuinieren: hoe u overal een stijlvolle kleine tuin kunt creëren?
£11.99
Isabelle Palmer laat je zien hoe je het meeste uit elke kleine ruimte haalt met een reeks projecten voor kleine tuinen, aparte containers en bloembakken, die in een dag of een weekend kunnen worden voltooid. Perfect voor beginnende tuiniers, Moderne containertuinieren biedt prachtige fotografie en duidelijke stap-voor-stap instructies.
Tuinboek
National Trust School of Gardening: praktisch advies van de experts
£14.98
De National Trust heeft meer dan 500 hoveniers in dienst met een buitengewone schat aan expertise. En nu, in deze diepgaande gids, geven ze hun wijsheid door en geven ze de antwoorden waar elke nieuwe en ervaren tuinier naar op zoek is. Dit boek is bedoeld om u inspiratie en vertrouwen te geven om het meeste uit uw tuin te halen, zonder overspoeld te worden met onnodige technische details.
Tuinboek
Veg in één bed: hoe u een overvloed aan voedsel kunt kweken in één verhoogd bed, maand na maand
£8.49
Vegetarisch in één bed legt uit hoe u uw bed kunt bouwen en kunt groeien uit zaad, evenals advies over planten, voeren en oogsten. YouTube-tuinierster Huw Richards laat zien hoe je vroeg succes kunt garanderen door jonge planten op een vensterbank te laten beginnen en suggereert wat te groeien in elk deel van het bed.
Tuinboek
De complete tuinman: een praktische, fantasierijke gids voor elk aspect van tuinieren
£37.19
Monty Don geeft in dit boek eenvoudig tuinadvies en onthult de geheimen van het kweken groenten, fruit, bloemen en kruiden, met respect voor de behoeften van het milieu door te tuinieren organisch. Je kunt ook genieten van een rondleiding door zijn tuin in Herefordshire, inclusief zijn bloementuin, kruidentuin, moestuin en meer.
Planten boek
RHS Praktisch Kamerplantenboek
£10.79
Het praktische kamerplantenboek by the RHS bevat een tiental stap-voor-stap projecten om je te helpen een in het oog springend terrarium samen te stellen, een drijvende kokedama 'string garden' te creëren of vetplanten te vermeerderen. Compleet met 175 diepgaande plantprofielen, is dit een essentiële praktische gids voor binnenkwekers.
Tuinboek
Kleine tuinstijl: een ontwerpgids voor buitenkamers en containers
£12.35
Een kleine tuinruimte - een stedelijke patio, een kleine achtertuin of zelfs maar een pot bij je deur - hoeft niet in te boeten aan stijl. In Kleine tuinstijl, laten tuinontwerper Isa Hendry Eaton en lifestyleschrijver Jennifer Blaise Kramer zien hoe je een goed ontwerp kunt gebruiken om een vrolijke, elegante en opwindende maar toch compacte buitenruimte te creëren.
Tuinboek
No Dig Gardening van Charles Dowding: gemakkelijk en snel van onkruid tot groenten: cursus
£20.15
Charles Dowding, innovator of no dig, leert je alles wat je moet weten over deze methode van biologisch tuinieren. Met 19 hoofdstukken leer je hoe je no dig op verschillende grondsoorten kunt gebruiken, de verschillende soorten kunt herkennen en enorm kunt verminderen van onkruid, het verschil kennen tussen grond en soorten compost, en een overvloed aan groenten telen met behulp van de no-dig-methode.
Planten boek
In Bloom: het hele jaar door bloemen kweken, oogsten en schikken
£17.46
Krijg alle inspiratie die je nodig hebt voor het planten van snijbloemen en vul je huis het hele jaar door met kleur en de heerlijke geur van de tuin met In bloei. Clare Nolan onthult haar geheimen voor het verbouwen van een overvloedige oogst en het stylen van spectaculaire displays van eigen bodem in dit prachtig ontworpen boek.
Tuinboek
RHS Complete tuinmanhandleiding
£17.77
de RHS' Volledige tuinmanhandleiding helpt je planten te kiezen die het goed doen in je ruimte, ontwerp een border voor het hele jaar door kleur, snap verschillende snoeitechnieken, ontdek hoe u uw groentetuin kunt beschermen tegen ongedierte en maak er het beste van compost.
Tuinboek
Tuinieren in het wild: voor iedereen en alles
£9.99
Wilt u meer bijen, vogels, kikkers en egels in uw tuin lokken? In Wildtuinieren voor iedereen en alles, Kate Bradbury werkt samen met de Wildlife Trusts en de RHS om u te helpen ontdekken hoe u van uw tuin, balkon, drempel of terras een toevluchtsoord voor tuindieren kunt maken. Je vindt er handige grafieken, praktijkprojecten en feitendossiers.
Planten boek
My House Plant Changed My Life: Groen welzijn voor iedereen in huis
£5.99
Tuinman en tv-presentator David Domoney is ervan overtuigd dat kamerplanten 'een praktische en emotionele bijdrage kunnen leveren aan ons welzijn'. In dit boek legt David de harde wetenschap uit achter het positieve effect van de eenvoudige kamerplant op het welzijn, en geeft deskundige tips over hoe u uw planten kunt laten bloeien, en deelt zijn top 50 levensverbeterende kamerplanten.
Tuinboek
RHS Encyclopedia of Garden Design: plannen, bouwen en planten van uw perfecte buitenruimte
£19.74
Als u op zoek bent naar nieuwe tuinideeën, de RHS Encyclopedia of Garden Design begeleidt u van de planning tot de beplanting, zoals het kiezen van de juiste materialen voor uw constructies en het beoordelen van uw drainage, tot het aanleggen van terrassen, het maken van vijvers en het planten van vaste planten.
Tuinboek
Hoe maak je een eco-tuin: de praktische gids voor duurzaam en groener tuinieren
£11.29
Dit planeetvriendelijke boek staat vol met ideeën voor het creëren van je eigen ecotuin op elke schaal, van een kleine binnenplaats tot een grote tuin of volkstuin. Ontdek biologische technieken die de biodiversiteit verbeteren, leer de waarde van het gebruik van gerecyclede en teruggewonnen materialen voor landschapsarchitectuur, en neem eenvoudige projecten aan, zoals het maken van een vijver en een wildhotel.
Planten boek
RHS-encyclopedie van planten en bloemen
£20.00
Gebaseerd op deskundig advies van de RHS, is dit bestverkochte naslagwerk – gerangschikt op kleur, maat, en type, in plaats van als een A-Z-lijst - helpt u bij het selecteren van de juiste variëteiten voor uw buiten de ruimte.
Tuinboek
Bouw een betere moestuin: 30 doe-het-zelfprojecten om uw oogst te verbeteren
£11.58
Joyce en Ben Russell hebben 30 moestuinprojecten bedacht om het seizoen te verlengen, gewassen te beschermen tegen ongedierte of de opbrengst te verbeteren. Deze projecten transformeren uw moestuin in een productievere, aantrekkelijkere en veiligere plek.