Elk item op deze pagina is met de hand uitgekozen door een House Beautiful-editor. We kunnen commissie ontvangen voor sommige van de items die u koopt.
Gelukkige verjaardag voor Betty White! De Gouden meiden ster wordt 99 jaar op jan. 17, en voorafgaand aan de grote dag, opende ze haar geheimen voor een gezond en gelukkig leven.
'Ik ben gezegend met een goede gezondheid', vertelde ze onlangs Mensen, "Dus 99 worden is niet anders dan 98 worden." White is van plan om dingen rustig te houden vanwege de coronapandemie, en zal aan haar aanstaande show werken De huisdierenset, zij zeiEntertainment vanavondZodra het weer veilig is, kijkt ze er naar uit om "goede vrienden te bezoeken en eten te brengen naar mijn dierenvrienden".
Zelfs op een mijlpaalverjaardag is leeftijd voor White niets anders dan een getal. "Ik heb nooit veel over leeftijd nagedacht", zei ze
vertelde AARP in 2011. "Ik heb dat bij mijn moeders knie geleerd. Leeftijd was niet belangrijk. Het was waar je hoofd was. " Op 99-jarige leeftijd is dit alles wat ze heeft gedeeld over jong van hart blijven.Toen hem werd gevraagd waaraan ze haar goede gezondheid toeschrijft, zei White dat genetica er misschien iets mee te maken heeft. "Mijn vader stierf toen hij 83 was en mijn moeder stierf op 85", vertelde ze Optocht. "Ze waren tot het einde actief."
Maar ze heeft ook creatieve manieren gevonden om door de jaren heen actief te blijven. "Ik heb een huis met twee verdiepingen en een slecht geheugen, dus ik loop de hele tijd die trappen op en af," zij zei Optocht. "Dat is mijn oefening."
Wit pikt al decennia lang geen salades meer. Sterker nog, ze stelde ooit voor The Late Show met David Letterman, dat het het beste is om "wat tarwegras, sojapasta en johannesbrood te nemen, in het vuilnis te gooien en voor jezelf een groot stuk varkensvlees te koken", grapte ze. Kort gezegd: White herinnert zich altijd dat ze zichzelf in het leven moet trakteren. De komiek vertelde het Optocht dat haar favoriete eten wodka en hotdogs zijn, "waarschijnlijk in die volgorde".
Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Betty White (@bettymwhite)
White schrijft haar voldoening schenkende leven toe aan "het hebben van een goede agent die me de hele tijd bezig houdt", vertelde ze onlangs Mensen. Ze zegt ook dat het belangrijk is om je passies na te streven. "Concentreer je niet alles op jou - dat slijt behoorlijk snel," zei White in een Interview met Katie Couric uit 2017. "Het is niet moeilijk om dingen te vinden waarin je geïnteresseerd bent, maar geniet ervan en verwen je ermee, en ik denk dat dat je scherp houdt."
De nummer één tip van White voor een gezond leven heeft niets te maken met een dieet of lichaamsbeweging. Haar grootste les geleerd? Gevoel voor humor hebben. "Neem jezelf niet te serieus", zei ze Mensen. "Je kunt tegen anderen liegen - niet dat ik zou doen - maar je kunt niet tegen jezelf liegen."
Zij zei Optochtvorig jaar is dat optimisme het waard. "Ik weet dat het oubollig klinkt, maar ik probeer de grappige kant en de bovenkant te zien, niet de keerzijde," zei ze. “Ik verveel me bij mensen die klagen over dit of dat. Het is zo een verspilling van tijd. "
"Geniet van het leven," voegde ze eraan toe. 'Accentueer het positieve, niet het negatieve. Het klinkt zo afgezaagd, maar veel mensen zullen iets uitkiezen om over te klagen, in plaats van te zeggen: ‘Hé, dat was geweldig!’ Het is niet moeilijk om geweldige dingen te vinden als je kijkt. ''
Gary GershoffGetty-afbeeldingen
Van:Preventie VS.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt mogelijk meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io.