![Personaliseer stof met chique downloadbare afbeeldingen](/f/d90ef317e4b75ce41212e7db48b59a0a.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Elk item op deze pagina is met de hand uitgekozen door een House Beautiful-editor. We kunnen commissie ontvangen voor sommige van de items die u koopt.
Heb je ooit het gevoel gehad dat je constant door tubes tandpasta gaat? Misschien gebruikt u te veel. Volgens TikTok's virale Gao Jye Teh, B.D.S., een tandarts gevestigd in het Verenigd Koninkrijk, mensen ouder dan 3 jaar alleen een erwt nodig bedrag voor maximale effectiviteit - niet een enorme klap zoals advertenties doorgaans worden weergegeven.
De jonge tandarts deelde een TikTok het publiek informeren over de algemene misvatting die zes miljoen keer bekeken werd. Hij deelde het ook op Instagram, schrijven: “Reclamespots liegen tegen je! U hoeft niet zoveel tandpasta te gebruiken. 🤯 "Het is niet alleen een verspilling, het maakt je tanden er ook niet schoner van.
Deze inhoud is geïmporteerd uit TikTok. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
@dokterstichting Gebruikt u de juiste hoeveelheid tandpasta?
#tandarts#tand#tandheelkunde#tiktokguru#jongeren#learnontiktok#edutok#tanden#voor jou ♬ Mad at Disney - Salem Ilese
Dr. Gao zegt dat het gevaar van het gebruik van overtollige tandpasta, vooral voor kinderen, schuilt in het risico op fluorose - een cosmetische aandoening dat het uiterlijk van tandglazuur verandert wanneer er te veel fluoride (het ingrediënt dat gaatjes voorkomt in tandpasta) wordt ingenomen. Fluorose kan zich voordoen als lichte verkleuring, vlekken en zelfs duidelijke putjes. "Hoewel tandfluorose cosmetisch kan worden behandeld, is de schade aan het glazuur permanent," zei Dr. Gao in een aparte video.
Een studie uit 2013 tot 2016 van de centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC) bevestigt de waarschuwing van Dr. Gao en noemt dat kinderen onder de leeftijd van 3 mag alleen ‘een uitstrijkje’ van fluoridepasta ‘zo groot als een rijstkorrel’ gebruiken.
In een volgende TikTokVerlichtte Dr. Gao het internet met een andere veelvoorkomende fout op het gebied van mondhygiëne. Volgens hem moet je je mond na het poetsen niet spoelen - niet met water of mondwater. "Flouride in je tandpasta heeft tijd nodig om te werken", schreef hij. "Dus spuug, niet uitspoelen!" De opmerkingen overspoelden met bezorgde poetsers. "Dus ik heb mijn tanden al 14 jaar niet echt gepoetst?" een persoon schreef. "Ik heb het mijn hele leven verkeerd gedaan", voegde een ander eraan toe.
Dr. Gao raadt aan om na het poetsen minstens 20 of 30 minuten te wachten voordat je wat water drinkt of met je mondwater spoelt. Optimaal stelt hij voor om later op de dag een spoeling met fluoride te gebruiken. Op die manier krijgt u alle voordelen van poetsen en spoelen.
Sommige mensen die gewend zijn om meteen te spoelen, zeggen dat ze moeite hebben om de verandering door te voeren. "Idealiter zou je tandpasta en mondwater op verschillende tijdstippen moeten gebruiken", antwoordde Dr. Gao op een opmerking. "Als je echt niet tegen spoelen kunt, is mondwater na het poetsen beter dan water."
Hoe meer je weet, toch?
Van:Preventie VS.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt mogelijk meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io.