We selecteren deze producten onafhankelijk. Als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Uw slaapkamer is waarschijnlijk de laatste plaats waar u uw energie voor het huishouden besteedt. Omdat het een privékamer is, alleen voor jou, is het normaal om laks te zijn over het idee om het er representatief uit te laten zien, of om je naar de slaapkamer te wenden als je een ruimte thuis wilt upgraden. Maar dit weekend is om een paar redenen een goed moment om opnieuw na te denken over hoe je je slaapkamer behandelt.
Ten eerste, op dit moment in de tijd, maakt niemand zich veel zorgen over het beheren van ruimtes voor amusementsdoeleinden (in ieder geval alles behalve wat je in je Zoom-achtergrond kunt zien). Ten tweede is het belangrijker dan ooit om ervoor te zorgen dat uw huis een plek is die u herstelt. Dit geldt met name als het gaat om waar u slaapt.
Een slaapkamer binnenlopen die niet alleen schoon en ordelijk is, maar waar je je ook in comfort gewikkeld voelt, is de sleutel tot een goede nachtrust. Een kamer die u leuk vindt, kan ook een favoriete plek worden om te ontspannen, een dagboek te schrijven, te lezen of gewoon te zitten met een kopje thee en uw gedachten.
Als uw gloeilampen heldere of 'daglichttinten' uitstralen, overweeg dan om ze te vervangen door warmer licht. (Ik hou van 2700K.) Het verschil zorgt ervoor dat uw lichten gaan gloeien en het effect is gezellig en uitnodigend. Overweeg om nog een stap verder te gaan slimme lampen die je kunt dimmen via een app op je telefoon. Op deze manier kun je genieten van de warmte van weinig licht, zelfs als je geen felle lichten nodig hebt of wilt hebben.
Mooie lakens krijgen maakt glijden tussen hen een daad van ontspanning op zich. Of misschien is het tijd om uw kussen te vervangen. Kleine veranderingen kunnen een te groot effect hebben op uw slaap, wat een invloed heeft op uw hele gevoel van welzijn gedurende de dag. En investeren in kwaliteitsslaap is altijd de moeite waard.
Zelfs als u niet in de positie bent om beddengoed te upgraden, kan uw bed als nieuw aanvoelen door alles grondig te wassen. Ga nog een stap verder dan alleen je lakens en dekbedovertrek wassen. Verwijder kussenslopen en matrashoezen en was ze, en was daarna ook uw dekbedden en kussens. Zorg ervoor dat u de was- en drooginstructies volgt en geef ze voldoende tijd om grondig te drogen voordat u ze weer op uw bed legt. Terwijl het kaal is maak je matras schoon te.
Een geluidsmachine kan helpen die race-gedachten te temmen. Het rustgevende geluid van witte ruis of een onweersbui kan u helpen niet alleen in slaap te vallen, maar ook in slaap te blijven, vooral als anderen in huis de neiging hebben om eerder op te staan dan jij en bijvoorbeeld beginnen te bonzen in de keuken. (Ik heb deze van Big Red Rooster en ik hou ervan.)
Onthoud: dit gaat over verbetering, niet over perfectie. Elke week kun je ervoor kiezen om aan de opdracht te werken die we je hebben gestuurd, of je kunt een ander project aanpakken waar je naar op zoek was. Het is ook prima om een weekend over te slaan als je het druk hebt of de opdracht niet voelt.
Shifrah Combiths
Bijdrager
Met vijf kinderen leert Shifrah het een en ander over hoe je een redelijk georganiseerde en mooi schoon huis met een dankbaar hart op een manier die voldoende tijd overlaat voor de mensen die er toe doen meest. Shifrah groeide op in San Francisco, maar is het kleinere stadsleven gaan waarderen in Tallahassee, Florida, dat ze nu haar thuis noemt. Ze schrijft al twintig jaar professioneel en ze houdt van lifestyle-fotografie, het bewaren van herinneringen, tuinieren, lezen en met haar man en kinderen naar het strand gaan.
