We kijken uit naar een nieuwe start op 1 januari, waarbij we thuis kleine verbeteringen aanbrengen die ons helpen vast te houden aan gezondere gewoonten. Het jaar goed beginnen kan zoiets eenvoudigs betekenen als het reorganiseren van uw kruidenrek, uw appartement grondig schoonmaken of uzelf elke week trakteren op een boeket verse bloemen. Wat je voornemens ook zijn, er is één deel van je huis dat je zeker moet overwegen om nu te verbeteren om je klaar te stomen voor een beter jaar: je slaapruimte.
Dit vraagt om een RIY, of een “refresh it yourself” -project. RIY's kunnen net zo veel impact hebben als complete doe-het-zelvers, met veel minder tijd en moeite. In onze Instagram-verhalen vroegen we wat je welzijnsdoelen voor het nieuwe jaar zijn, en veel reacties gingen over een betere nachtrust krijgen en alleen focussen op welzijn, maar op algeheel welzijn. Dus we kochten producten van Doelwit om een gemakkelijke, budgetvriendelijke opfrissing te bedenken die zeker zal helpen om uw slaap in het nieuwe jaar te verbeteren.
Het lijkt misschien eenvoudig, maar een kussen hebben dat zacht en ondersteunend is, is net zo belangrijk als een goede matras. En houd er rekening mee dat de National Sleep Foundation raadt aan om kussens om de één of twee jaar te vervangen, dus elk nieuwjaar beginnen met een nieuw kussen is een geweldig idee. We kozen voor Target's Medium donzen kussen, die een gemiddelde vulling heeft die ideaal is voor rug- en buikslapers. Het is gevuld met premium dons met een extra zachte katoenen buitenschaal en past perfect bij het all-season, middelzware gewicht Casaluna dekbed.
Kleurexperts zijn het erover eens dat tinten blauw en groen het meest ontspannend zijn voor het menselijk oog, dus gingen we met een set saliegroen linnen lakens en een bijpassende dekbed kleur en kussen schijnvertoning set. En als het om accessoires gaat, heeft Target zelfs een zijde oogmasker die wordt geleverd in gedempte tinten die verder een serene sfeer zullen creëren (en passen bij uw beddengoed).
Bladen zijn één ding, maar onderschat de waarde niet a kasjmier dekbed of grof gebreide deken kan toevoegen aan uw bed. Zoek bij het aanbrengen van lagen naar dekens en plaids van hoge kwaliteit waar je op een koude avond graag lekker tegenaan kunt liggen, of op de bank voor een gezellige filmavond. En als ze wat visuele textuur kunnen toevoegen, des te beter!
Zoek ten slotte een mooie vaas voor je nachtkastje dat je kunt vullen met rustgevende eucalyptus of een mooi bloemstuk om je in bed te verwelkomen. Het vasthouden aan natuurlijke materialen als het gaat om andere accessoires zoals opslagbakken kan uw slaapruimte ook meer als een rustgevend toevluchtsoord laten aanvoelen.