![Hollywood Hills Circa 60s Home van Lora & Frank](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Het kan moeilijk zijn om kalm en georganiseerd te blijven in een jaar dat allesbehalve voelt. Maar ondanks alle curveballs die virtueel leren en werken vanuit huis ons hebben gegooid, is er af en toe een lichtpuntje. Voorbeeld: mensen in het hele land hebben gemiddeld 54 minuten bespaard op hun dagelijkse woon-werkverkeer.
Stop hier! Weersta de neiging om meer vergaderingen en must-do's in die notulen te stapelen. Wij vinden dat ze moeten worden besteed aan iets voor jou. Daarom werken we samen met Mevr. Meyer’s Clean Day® op de 54 minuten durende uitdaging, om erachter te komen hoe mensen hun extra 'ik-tijd' besteden.
Jenee ’Naylor is een mode-expert uit Washington D.C. die draait om een ambitieus en toch benaderbaar leven - zoals te zien is op haar populaire Instagram-account, @bekijkhet_nu, waar ze nuttige beauty- en stijlvideo's filmt in een prachtig versierde walk-in closet.
Jenee ’heeft een esthetiek die sereniteit uitstraalt, en ze gebruikt haar 54 minuten om datzelfde gevoel van kalmte voor zichzelf te cultiveren. "Ik ben van nature een angstig persoon en een overdenker", zegt ze. "Ik moet proactief zijn over zitten en stil zijn." Haar 54 minuten zijn over de dag verdeeld over rituelen en momenten die haar helpen te ontspannen en weer in het centrum te komen.
Als ze wakker wordt, begint Jenee haar dag met koffie en een dagboek. De laatste tijd steekt ze een vuur aan, maakt ze een dubbele espresso en geeft ze de kamer een spritz met tuininspiratie Mevr. Meyer's Peony Room Freshener, die overal bij haar past. Dan gaat ze zitten om te schrijven. "Dit jaar ben ik begonnen met een dankbaarheidsritueel: ik schrijf elke ochtend drie dingen op waar ik dankbaar voor ben."
'S Avonds ontspant Jenee ’met een luxueus badritueel. Ze steekt haar favoriet aan Mevr. Meyer's Peony Tin kaars, gerangschikt op een dienblad met badzout. “Voor een rustige tijd neem ik een bubbelbad. Ik ben onlangs verhuisd naar een huis met een geweldig bad. Dus dat is een nieuw zelfzorgritueel. "
Voordat ze gaat slapen, vindt Jenee rust in proactieve taken zoals het opruimen van haar kast. Hoewel organisatie niet ieders idee van zelfzorg is, helpt het deze zelfbenoemde "nette freak" om een rustige, gefocuste headspace te vinden. “Ik ga slapen met een schone ruimte en word wakker met een schone ruimte. Het duurt niet lang en het motiveert me om al deze andere dingen te doen. "
Het belangrijkste is dat Jenee er niet om geeft als de dag niet perfect op Instagram wordt: "Hoe kan ik genade voor mezelf hebben als ik niet aan mijn eigen verwachtingen voldoe?" ze zegt. "Eerlijk tegen mezelf zeggen:‘ Het is oké. Misschien was vandaag niet de dag. Maar morgen kan het zijn. ''
Hoe u uw uitdaging van 54 minuten ook besteedt, vergeet niet een van Mrs. Meyers verfrissende luchtverzorgingsgeuren. Met zorg gemaakt van plantaardige ingrediënten, zijn het kleine luxeartikelen die helpen om een zinvolle, gedenkwaardige me-time te creëren - hoe dat er ook voor jou uitziet.
Brooke Preston
Bijdrager
Brooke Preston is een schrijver, redacteur en auteur uit het Midwesten wiens werk is verschenen in de New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s en meer. Ze is een faculteitslid bij The Second City, waar ze satireschrijven doceert. Volg haar op Twitter op @bigu.