We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Als er iets is waar vrijwel iedereen het over eens kan zijn, dan is het dat wel goed geslapen is noodzakelijk. Natuurlijk betekent 'goed' verschillende dingen voor verschillende mensen. Daarom is er een hele reeks producten en services die zijn bedoeld om reclame te maken beter slapen, van apps en vitamines tot lotions en kussens. Hoewel technologie dat wel is over het algemeen geassocieerd met het schaden van de kwaliteit van rust, beweren sommige gadgets precies het tegenovergestelde te doen. Neem bijvoorbeeld, bedlampjes.
Je hebt ze waarschijnlijk al op Instagram gezien of op tv geadverteerd - lampen die de opkomende en ondergaande zon nabootsen of lichten die een rustgevende gloed uitstralen om de dag af te sluiten. Sommige modellen spelen zelfs tjilpende vogelgeluiden om je geleidelijk uit je slaap te wekken. Je snapt het idee. Persoonlijk geloofde ik dat al deze lampen volkomen vuil waren totdat ik er zelf een probeerde. Ik heb gebruikt
Casper's Glow Light bijna een jaar, en ik heb nog nooit zo goed geslapen (daarover straks meer). Als je op zoek bent naar een kleine manier om je slaapgewoonten te verbeteren, geven deze zeven tech-y bedlampjes je misschien een voorsprong in je streven naar een rustgevende gesloten ogen.Ik heb geschreven over de Casper Glow Light eerder omdat het echt werkt. Iets aan de langzaam dimmende gloed wiegt me bijna onmiddellijk in slaap op een manier die niets anders eerder heeft gedaan. Meestal draai ik me om het licht wanneer ik in bed stap, lees tot het dooft, en op dat moment, eerlijk gezegd, sluiten mijn ogen al vanzelf. Het is een beetje aan de duurdere kant, maar door het eenvoudige ontwerp past het vrij naadloos in elke stijl van ruimte.
Kopen: Het Glow Light, Beginnend bij $ 129 van Casper
Deze lamp-klok-decoratief beeld hybride wordt verkocht in de MoMA-winkel, dus je weet dat het esthetisch iets anders gaat bieden. Dit ontwerp bootst de vorm van een vogel na met keramische, marmeren en LED-lichtcomponenten en maakt je wakker door het geluid en de aanblik van de dageraad in de natuur te imiteren, compleet met tjilpende vogel en stromend water geluiden. Geen slechte manier om je dag te verlichten, toch?
Kopen: Chirp wekker en lamp, $ 200 van MoMA Design Store
Dit Franse product is helemaal geen typische bedlamp, maar eerder een middel tegen angst dat specifiek licht gebruikt om je te kalmeren. In wezen functioneert het als een metronoom voor je ademhaling - adem in en adem uit voor zijn lichtpulsen en het zal vallen uw ademhalingssnelheid van 11 tot zes ademhalingen per minuut, wat uw hartslag naar beneden haalt en u helpt weg te drijven slaap.
Kopen: Dodow Slaaphulp, $ 58,95 bij The Grommet
Deze lamp ziet er iets meer "traditioneel" uit in stijl (en goedkoper!) dan de Glow Light maar heeft naar verluidt hetzelfde effect. Je moet het echter nog steeds zelf uitschakelen, terwijl het Casper-lampje geleidelijk dimt totdat het volledig wordt uitgeschakeld.
Kopen: Goodnight nachtkastlamp, $ 37,99 bij Healthe door Lighting Science
Met een elegante vorm geïnspireerd op het snijden in een stengel van bamboe, deze draadeless licht heeft aan de ene kant een dimbare lamp en aan de andere kant een digitale wekker. Je schudt gewoon om te dutten en draait hem om om het alarm uit te schakelen, waardoor het 'warme omgevingslicht' gaat branden. Als je een wekker hebt en bedlampje dat uw nachtkastje overrompelt, dit is een gemakkelijke manier om ruimte te besparen door beide te combineren.
Kopen: Gingko Edge Light Clock, $ 49, 00 bij UncommonGoods
Net als bij andere genoemde opties, deze globe lamp dimt geleidelijk om slaperigheid te bevorderen met een LED-lamp die beweert de melatonineproductie te verhogen. Het heeft ook een strakke look die goed past bij een moderne of eclectische inrichting.
Kopen: De Sleep Inducing Globe Lamp, $ 49,99 van Hammacher Schlemmer
Als je op zoek bent naar een bedlampje en wekker in één en ruimte (of budget) niet per se krap is, dit apparaat kan een optie voor u zijn. Het heeft een eenvoudige, moderne uitstraling en een opzettelijk rond silhouet dat helpt de zonsopgang en zonsondergang geleidelijk na te bootsen. Als je merkt dat witte ruis je in slaap wiegt, biedt het dat ook.
Kopen: Philips SmartSleep en wakker lichttherapielamp, $ 199,99 bij Best Buy