We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, verdienen we mogelijk commissie.
Een van de moeilijkere onderdelen werken vanuit huis is het gebrek aan scheiding in activiteiten. Ik had een woon-werkverkeer dat ik mijn 'overgangszone' noemde. Toen ik op weg naar kantoor een bepaalde zijstraat raakte, wist ik dat ik in de "werkmodus" was en niet meer binnen was "Thuismodus." Wanneer die overgangszone de twee centimeter ruimte is die uw slaapkamer van uw woonkamer scheidt, kan het echter moeilijk zijn om die mentale springen. Nog harder? Terug naar ontspanning. Hoe moet ik chillen als mijn nieuwe kantoor... overal is?
Mijn kleine appartement in New York City heeft niet genoeg vierkante meters voor een speciaal thuiskantoor, laat staan een special ruimte om te mediteren, maar ik heb een hoek van mijn huis uitgehouwen om te ontspannen enkel en alleen. Ik noem het een zenhol, ook al is 'den' een opmerkelijk genereuze term. Welke ruimtelijke beperkingen u ook heeft, zelfs een bepaalde plek op de grond of stoel op de bank toewijzen die bedoeld is om uit te wijken - en alleen uit te wijken - kan echt helpen om de grenzen tussen werk en spel te scheiden.
Het beste gedeelte? Uw opstelling kan zo eenvoudig of uitgebreid zijn als u wilt. Bij mij draait alles om comfortabele kussens, kaarsen en een paar planten, maar hier zijn een handvol tips - en stukjes - om te helpen om u op weg te helpen met het bouwen van uw eigen zenhol, ook al werkt u alleen maar met een klein beetje vloer en muur ruimte.
Dit is het moment om dat eindelijk te krijgen donzige poef of vloerkussen je hebt gekeken. Een stuk als dit geeft je niet alleen een plek om te zitten of met je voeten te schoppen, het kan ook dienst doen als je fysieke zen-den-drempel: als je eenmaal over dit stuk bent gegaan, zijn het alleen goede vibes. Dat gezegd hebbende, ik ben dol op opties, en soms betekent 'zenning' volledig op de grond liggen voor een headspace-sessie van 45 minuten. Voor die dagen is er niets beter dan een cushy yoga mat. Plus, met al dat werk vanuit huis, is een kwaliteitsvolle (ook in een mooie gespikkelde kleurstelling) een slimme investering en indien nodig gemakkelijk op te bergen.
Kopen: De omkeerbare yogamat 5 mm, $ 78 van Lululemon
Of je nu zit of ligt, het hebben van een gedefinieerde plek op de grond om te doen geeft een goede visuele indicatie van waar deze ruimte voor bedoeld is. Deze gevlochten wollen vloerkleed past bij elk appartement esthetisch, en het is zacht genoeg om op te rusten, mocht je poef of mat je niet volledig bedekt hebben in die afdeling.
Kopen: Gevlochten wollen vloerkleed, Beginnend bij $ 289 voor een 3 'bij 5' van Parachute Home
Zachte dekens zorgen ervoor dat een ruimte zoveel gezelliger aanvoelt met zo min mogelijk inspanning. Ze kunnen ook een vleugje kleur en een beetje textuur toevoegen aan zen-den van elke grootte. Deze worp van West Elm gaat een leven lang mee en het is bijzonder opvallend - maar nog steeds neutraal - in deze nachtblauwe tint.
Kopen: Katoen gebreide plaid, $80 $ 48 van West Elm
Als je huis het toelaat, is het een goede manier om je mentale grenzen onder controle te houden als je weet waar je zenruimte begint. Deze macrame paneel is misschien bedoeld voor een raam, maar het ziet er ook best goed uit als het rechtstreeks aan een plafond of trekstang hangt.
Kopen: Macrame decoratief paneel, $ 89 van Pottery Barn Teen
Geur is een van de krachtigste zintuigen voor het instellen van scènes. Deze kaars‘S lavendelnoten zullen je helpen in een zenned out headspace. Om uw ontspanningsritueel volledig vast te stellen, verbrandt u alleen de specifieke geur die u kiest wanneer u de tijd voor uzelf neemt op uw speciale plek.
Kopen: Ojo kaars, $ 35 van Shanti Creations
Het kopen van een geluidsmachine is zonder twijfel de beste aankoop van $ 40 die u ooit zult doen. ik heb dit mini-versie, en ik heb er ook een gekocht voor mijn ouders. Ze veranderen absoluut het gevoel van een kamer door kraken, klikken of storingen van buitenaf te compenseren. Ik hou van de witte ruis om uit te wijken en de ventilator om te slapen.
Kopen: LectroFan White Noise en Fan Sound Machine, $49.95 $ 41,96 van Amazon
