Ah, een driedaags weekend. Het maakt niet uit wanneer of hoe het zich voordoet, het is echt leuk om een vrije dag te hebben. In niet-quarantainetijden waren er zoveel manieren om vrije tijd speciaal, uniek te maken, een echte onderbreking van uw gebruikelijke dagelijkse routine.
Nu zijn de opties echter veel beperkter. Voor degenen die het geluk hebben om thuis te werken, is het enige echte verschil tussen een werkdag en een niet-werkdag geen werk hoeven te doen. Natuurlijk is tijd voor thuiswerkers nog steeds het ultieme voordeel voor essentiële werknemers die zich de afgelopen maanden hebben aangemeld. En met het werkloosheidscijfer schiet omhoog, een baan hebben om een dag vrij te nemen van is een ongelooflijk voorrecht. Als iemand die periodes van werkloosheid heeft meegemaakt, weet ik dat zelfs een uurtje vrij nemen van de drukte stressvol is en vaak zelfs geen optie.
Maar het is moeilijk om het instinct van "Ik moet er het beste van maken en een reis / feest / activiteit plannen!" Als je toevallig dagen of tijdvakken vindt om te vullen en je geen zorgen wilt maken
hoe verspil ze, hopelijk komen deze ideeën ook voor jou van pas. Je kunt je vrije tijd nog steeds lonend en speciaal maken - het vereist alleen een kleine verandering in houding.Als je geen type-A-planner bent zoals ik, rol je misschien je ogen uit bij het zien van 'plezierig' en 'schema' in dezelfde zin. Maar luister naar me. Twee jaar geleden, Folu Akinkuotu tweette,
soorten vakanties die ik nodig heb
- een week om alles wat ik bezit twee keer grondig te reinigen
- een week om gewoon te slapen en dan nog wat te slapen
- een week waarin ik met niemand praat - een week waarin ik constant kan koken en nooit hoef op te ruimen
- 2-3 dagen waar ik geen beslissingen hoef te nemen
Het is waar, vakanties zijn niet beperkt tot wereldreizigers. Ze zijn tijden verwijderd van het 'normale leven' en bieden de mogelijkheid om dingen te doen die u niet 'normaal' zou doen; dingen waar je nooit tijd voor maakt, maar die je echt wilt of echt moet doen. Ze zijn een toevoeging, een verbetering van stereotiepe "leuke" dingen zoals picknicks en bordspellen en brunches. Beiden kunnen in dezelfde categorie en zelfs op dezelfde dag voorkomen! Je hoeft er alleen maar voor te plannen.
De drie belangrijkste categorieën voor dagactiviteiten zijn ontspanning, productiviteit en plezier. Afhankelijk van wat u nodig heeft tijdens uw vakantie, kunt u alle drie de categorieën op één dag opnemen, u kunt er slechts twee opnemen of u kunt verschillende activiteiten uit dezelfde categorie kiezen.
Het is duidelijk dat als u een verzorger bent, uw hele dag niet van u is - maar het goede nieuws is dat als u heeft kinderen of mensen om voor te zorgen, de meeste hiervan zijn gemakkelijk in paren of als een groep. In feite zijn ze dat meer leuk gedaan op die manier, en geeft iedereen iets gestructureerd om naar uit te kijken.
Maar eerst moet je je dag in drie delen verdelen: ochtend, middag en avond. Ze moeten elk ongeveer 3-4 uur duren en voldoen aan hoe uw dag eruit ziet - de mijne zou bijvoorbeeld 9 zijn 's ochtends voor de ochtend (ik ben geen ochtendmens, oké?),' s middags voor 16.00 uur voor de middag en 16.00-21.00 uur voor avond. Je kunt ook een uur of twee slush-tijd reserveren (de mijne is van 21.00 uur tot 23.00 uur).
Terug naar de categorieën. Probeer twee (achtige) activiteiten uit elke categorie te kiezen, of drie in totaal, en wijs het toe aan een deel van je dag. Als u veel meer kiest, voelt u zich overweldigd en minder kiezen is prima, afhankelijk van hoe tijdrovend de activiteiten zijn. Hier zijn enkele voorbeeldactiviteiten voor elke categorie:
Dit is alles wat vaak wordt gecodeerd als 'lui' of toegeeflijk, wat ze zo cruciaal maakt voor een goede vrije dag. Wat je ook kiest, besteed er een paar uur aan en zeg tegen jezelf dat het je belangrijkste focus is, en niets anders. Als geen van deze je aanspreekt, sluit dan je ogen en stel je voor wat je rust of kalmte geeft of het geluid in je hoofd een tijdje uitschakelt.
Als je iets hebt nodig hebben te doen, maar maak er nooit de tijd voor, dit is uw kans. Plaats het tussen uw ontspannende activiteit en uw plezieractiviteit en probeer het zoveel mogelijk te voltooien. Als je het karwei of de taak die je hebt vermeden al kent, gefeliciteerd! U staat op het punt deze af te maken. Zo niet, dan zijn hier een paar gedachten.
Deze zijn meestal vrij eenvoudig, maar de toegevoegde rimpel van sociale afstand maakt ze een beetje moeilijker (of, in ieder geval, moeilijker om je fris en opwindend te voelen). Maar het is niet onmogelijk! Vraag jezelf gewoon af: 'Wat is dat ik werkelijk wil je het nu doen? ' en het zal je misschien verbazen hoe uitvoerbaar het antwoord is. Videochatten tijdens een van deze is optioneel, afhankelijk van hoe je je voelt over dat hele ding.
Naai de brokken en activiteiten voor uw dag bij elkaar en u zult versteld staan hoeveel u ernaar uitkijkt. En als je fulltime voor andere mensen zorgt, stel je dan voor hoeveel opluchting het zal zijn om te zeggen: "Dit is wat we zullen doen" in plaats van een hele dag van... Het beeld van je vrije dag is veel duidelijker en zekerder, en is dat niet wat iedereen nu nodig heeft?
Natuurlijk zijn veel driedaagse weekenden, inclusief Memorial Day, gebouwd rond een vakantie die bedoeld is om te worden geëerd of geobserveerd, in plaats van deze te vullen met leuke afleidingen. Hoewel het bezoeken van een begraafplaats of graf van een gevallen soldaat deze Memorial Day waarschijnlijk geen optie is, kunt u dat wel nog steeds halfstok een vlag thuis, bekijk online een religieuze of herdenkingsceremonie, doneer aan een organisatie zoals de Ministerie van Veteranenzaken, of virtueel een slagveld verkennen. En misschien kun je daarna je 'plezierige' deel van je dag vullen met een barbecue, als dat een traditie is die je gewend bent te doen.
Wanneer je er actief voor kiest om tijd voor iets te maken, duid je het aan als iets speciaals en belangrijks. Het is misschien niet de vrije dag die je je had voorgesteld, het zou drie maanden geleden zijn, maar het is anders dan elke andere dag - en dat is precies hoe het zou moeten voelen.